ພື້ນຖານຂອງການຝຶກອົບຮົມການປ່ຽນແປງແບບປະສົມປະສານ

ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບໂຣກ Tourette

ການຝຶກອົບຮົມການປ່ຽນແປງແບບປະສົມປະສານແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນບັນຫາທີ່ເກີດຈາກເງື່ອນໄຂຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຫນຶ່ງໃນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໂຣກ Tourette , ເຊິ່ງສະແດງໂດຍ tics ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼື verbal ເຊັ່ນ: blinking, ຄໍ clearing, repeating obscenities.

ຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິການຄວບຄຸມ impulse ເຊັ່ນ: trichotillomania (ການດຶງຜົມ) ແລະ ການເລືອກເອົາຜິວຫນັງ pathological ຍັງອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນປະຕິບັດທີ່ປະກອບດ້ວຍສີ່ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບ tics ແລະພຶດຕິກໍາອື່ນໆເພື່ອວ່າບຸກຄົນທີ່ຖືກກະທົບສາມາດໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຕົນເອງດີກວ່າເກົ່າ. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມໄປຕາມຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ:

1. ໃນຂະນະທີ່ສັງເກດເບິ່ງຕົວເອງຢູ່ໃນກະຈົກ, ບຸກຄົນໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຂົາດໍາເນີນການປະພຶດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງລາວ - ດຶງຜົມຂອງລາວ, ຕົວຢ່າງ, ຫຼືຕາຂອງລາວ.
2. ຜູ້ປິ່ນປົວຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບຸກຄົນທຸກໆຄັ້ງທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາປະຕິບັດການກະຕຸ້ນເຕັກນິກຫຼືການກະຕຸ້ນເຕືອນ repeatedly ຈົນກ່ວາຄົນສາມາດສັງເກດເຫັນພຶດຕິກໍາຕົວຂອງຕົນເອງ.
3. ບຸກຄົນທີ່ຮຽນຮູ້ເພື່ອກໍານົດການເຕືອນໄພທໍາອິດວ່າພຶດຕິກໍາທີ່ມີອິດທິພົນຫຼືກະຕຸ້ນແມ່ນກ່ຽວກັບການເກີດຂຶ້ນ. ອາການເຕືອນເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເຫດຜົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຄິດ.
4. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວກໍານົດສະຖານະການທັງຫມົດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຫຼືກະຕຸ້ນ.

ການພັດທະນາຂອງການຕອບສະຫນອງການແຂ່ງຂັນ

ເມື່ອຄົນເຈັບໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ທີ່ດີຂອງລາວຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປກໍ່ຄືການພັດທະນາການຕອບໂຕ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ການປະຕິບັດເພື່ອປ່ຽນແທນການປະພຶດທີ່ບໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ອາຍຸ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ການຕອບສະຫນອງການແຂ່ງຂັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບການກະທໍາຂອງ tic ຫຼື impulsive ແລະເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ດົນກວ່າສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການແຂ່ງຂັນກັບການດຶງຜົມອາດເປັນການມືມືເຂົ້າໄປໃນມືແລະຈັບພວກມັນຢ່າງເຂັ້ມງວດພ້ອມກັບຮ່າງກາຍ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຂື້ນສາມາດຖີ້ມປາກຂອງລາວແທນ.

ເປົ້າຫມາຍອີກປະການຫນຶ່ງຂອງການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການແຂ່ງຂັນແມ່ນວ່າມັນແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສັງເກດເຫັນ.

ສ້າງແຮງຈູງໃຈ

ເພື່ອປ້ອງກັນການກະທໍາຜິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ກະຕຸ້ນຈາກການກັບມາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມການປ່ຽນແປງນິໄສໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ບັນຫາທີ່ເກີດຈາກພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພໍ່ແມ່ແລະຫມູ່ເພື່ອນກໍ່ຖືກຂໍໃຫ້ຍົກຍ້ອງໃຫ້ຜູ້ອື່ນສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນສາມາດສະແດງຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການສະກັດກັ້ນການໂຕ້ຖຽງຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ.

ການທົ່ວໄປຂອງທັກສະໃຫມ່

ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວນີ້, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະຕິບັດທັກສະໃຫມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສະພາບການຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ເຖິງວັນທີ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປິດການຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງຫ້ອງການແພດເປັນສິ່ງຫນຶ່ງ. ຄວາມທ້າທາຍຫລາຍຂຶ້ນແມ່ນບັນລຸຈຸດທີ່ມັນງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ມັນຖືກນັບຖືຢູ່ໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ: ຢູ່ເຮືອນ, ເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນແລະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະອື່ນໆ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Woods, DW, ແລະ Miltenberger, RG "ການປະຕິເສດແບບປະສົມປະສານ: ການທົບທວນຄືນຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະການປ່ຽນແປງ". Journal of Behavior Therapy and Psychiatry Experimental 1995 26: 123-131}