ມີການປິ່ນປົວ OCD ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່
ເຖິງແມ່ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິສະກັດກັ້ນບໍ່ເປັນລະບຽບ (OCD) ແມ່ນພະຍາດທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພິການສູງ, ມີຈໍານວນການປິ່ນປົວ OCD ທີ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ອາການ OCD ໃນສອງສ່ວນສາມຂອງຄົນທີ່ຖືກກະທົບ. ສໍາລັບຄົນສ່ວນຫນຶ່ງຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການປິ່ນປົວແບບ OCD ມາດຕະຖານ, ການປິ່ນປົວແບບທົດລອງທາງເລືອກແລະທົດລອງຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະເຫນີຄວາມຫວັງໃຫມ່.
ຢາສໍາລັບ OCD
ມີ ຢາ ຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຖືກອະນຸມັດຈາກອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ OCD. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນຢາ antidepressants ທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາຕ້ານເຊື້ອ reuptake ຕົວເລືອກທີ່ເລືອກ (SSRIs); ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫນຶ່ງໃນຢາເຫຼົ່ານີ້, Anafranil, ແມ່ນເປັນຢາຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ antidepressants tricyclic (TCAs). ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ antidepressants, ພວກມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ: OCD ເກີນໄປ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກຄິດວ່າເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມຈໍານວນ serotonin ທີ່ມີຢູ່ໃນສະຫມອງ. ບັນຫາກ່ຽວກັບ serotonin ອາດເປັນສາເຫດສໍາຄັນຂອງ OCD.
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມໃຊ້ຢາ OCD ມາດຕະຖານແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ການປິ່ນປົວການເພີ່ມຂື້ນ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Augmentation ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງໂອກາດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນອາການ OCD ໃນເວລາທີ່ປິ່ນປົວ OCD ດ້ວຍຢາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ແທນທີ່ຈະເປັນຢາດຽວ, ສໍາລັບຜົນກະທົບສູງສຸດ.
ຍຸດທະສາດການເພີ່ມຂື້ນສາມາດປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ.
ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາສໍາລັບ OCD
ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິສະກັດກັ້ນການກະຕຸ້ນເຕັກນິກແມ່ນມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງອາການ OCD. ສອງປະເພດການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈຫລັກສໍາລັບ OCD ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ (CBT) ແລະປະເພດການປິ່ນປົວແບບປະພຶດທີ່ເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊູນແລະການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຕອບໂຕ້ (ERP).
ຫຼາຍກວ່າສອງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ທີ່ປະກອບແບບຟອມການປິ່ນປົວສໍາລັບ OCD ໄດ້ແຈ້ງການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ CBT ສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິສະກັດກັ້ນການຂົ່ມຂູ່ກໍ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, ມັນຍັງສາມາດແພງຫຼາຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ OCD ຜ່ານໂຮງຫມໍຫຼືສະຖານທີ່ດູແລສຸຂະພາບອື່ນໆ, ທ່ານຄົງຈະມີທາງເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ກຸ່ມ CBT ສໍາລັບອາການ OCD. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັ້ງກຸ່ມສາມາດທໍາອິດກໍ່ຈະເປັນການລະມັດລະວັງ, ມີຜົນປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ການເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມ CBT ສໍາລັບ OCD.
ຖ້າທ່ານໄດ້ເບິ່ງໃນ CBT ແລະ ERP ແລະພວກເຂົາບໍ່ມີສຽງຄ້າຍກັບການແຂ່ງຂັນສໍາລັບທ່ານ, ເບິ່ງ ການຮັບເອົາແລະການຮັບປະກັນການປິ່ນປົວ (ACT). ACT ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາຂ້ອນຂ້າງໃຫມ່ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິສະກັດກັ້ນການສັງເກດການເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄໍາສັນຍາໃນການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ, ລວມທັງ OCD. ປັດຍາກາງຂອງ ACT ແມ່ນຄວາມກັງວົນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດແລະດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນການຕິກິຣິຍາຂອງພວກເຮົາກັບປະສົບການຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ.
ການປິ່ນປົວທົດລອງສໍາລັບ OCD
ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າລະຫວ່າງ 25 ຫາ 40% ຂອງປະຊາຊົນຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ການສຶກສາໄດ້ແນະນໍາວ່າການປິ່ນປົວທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍໃນວົງຈອນສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນສະຫມອງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການ OCD ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບການປິ່ນປົວແບບທໍາອິດ.
ການກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຊີເລິກອາດຈະສະຫນອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ.
ການກະຕຸ້ນການສະກົດຈິດທີ່ ຫຼອກລວງ, ຫຼື rTMS, ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ OCD. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະຈຸບັນ, ຫຼັກຖານໄດ້ຖືກປະສົມປະສານກ່ຽວກັບວ່າ rTMS ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສໍາລັບ OCD
ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວສໍາລັບ OCD ໂດຍປົກກະຕິຕ້ອງມີການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດ, ມີຫຼາຍໆ ແຜນຍຸດທະສາດການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ OCD ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາ OCD ຂອງທ່ານໄດ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມກົດດັນເປັນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຂອງອາການ OCD, ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບມືແມ່ນການຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ຈໍານວນຫນຶ່ງ.
ໃນທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການ ອອກກໍາລັງກາຍ aerobic, ລວມທັງລະດັບ cholesterol ຫຼຸດລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂື້ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ OCD.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Larson, Paul "ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມເລິກສໍາລັບຄວາມຜິດທາງຈິດໃຈ". Neurotherapeutics January 2008 5: 50-58 01 ກັນຍາ 2551
Schruers, K, Koning, K. , Luermans, J. , Haack, MJ, & Griez, E. "ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive: ການທົບທວນຄືນທີ່ສໍາຄັນຂອງທັດສະນະທາງດ້ານການປິ່ນປົວ". Acta psychiatrica Scandinavica 15 ກຸມພາ 2005 111: 261-271. 01 ກັນຍາ 2551