ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດ

ຄວາມຢູ່ລອດຂອງ Phobias ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສົບຜົນສໍາເລັດ

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາຊີບຂອງພວກເຮົາ, ໃນຊີວິດສັງຄົມ, ຄອບຄົວຫຼືຂະຫນາດອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດ. ນີ້ປະກົດວ່າເປັນການຂັບລົດແບບທໍາມະດາທີ່ເຕີບໂຕແລະປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຮົາ. Erik Erickson ອະທິບາຍການພັດທະນາມະນຸດເປັນຂັ້ນຕອນຂອງຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ລະຄົນໄດ້ສຸມໃສ່ການບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ. ເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງປະສົບການຄັ້ງທໍາອິດ; ບົດຮຽນທີ່ຍາກທີ່ຮຽນຮູ້ແມ່ນຕ້ອງການໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ.

ໃນສັງຄົມມື້ນີ້, ການລົ້ມເຫຼວແມ່ນເຫັນວ່າເປັນການຍອມຮັບບໍ່ໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະດິດຄິດສ້າງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການ "ສູນເສຍ" ເວລາຫລືເງິນ. ເມື່ອພວກເຮົາລົ້ມເຫລວ, ພວກເຮົາອາດຈະຖືກຄຸກຄາມຫຼືຖືກລົງໂທດໂດຍນາຍຈ້າງ, ຜົວແລະເມຍ. ປະສົບການທາງລົບນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ລະດັບຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ໃນລະດັບຕ່ໍາສາມາດສ້າງຄວາມແຮງໃຈ, ແຕ່ລະດັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສູງຂຶ້ນສາມາດກາຍເປັນໂຣກອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພວກເຮົາຮ້າຍແຮງ.

ຄວາມຫວັງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ?

ມັນໄດ້ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາອັນລ້ໍາຄ່າສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ສົມມຸດຕິຖານນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນເປັນການບັນລຸຄວາມສໍາເລັດແມ່ນຄວາມຫມາຍກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ທົດສອບຄວາມຄິດເຫັນນີ້ດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບປະສົມປະສານ.

ການຄົ້ນຄວ້າເບິ່ງຄືວ່າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຫວັງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈໍາເປັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນປາກົດວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫຼວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫວັງຜົນສໍາເລັດ.

ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະເດີນທາງໄປທາງກາງຂອງເສັ້ນທາງ, ເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ອະນຸຍາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຄື້ນແທນທີ່ຈະໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະລົ້ມເຫຼວ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະການຄວບຄຸມ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດຍັງເບິ່ງຄືວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບການຄວບຄຸມທີ່ຜູ້ເຈັບຮູ້ສຶກໃນຊີວິດຂອງຕົນເອງ.

ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າກໍາລັງພາຍນອກຢູ່ໃນການຄວບຄຸມມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼືມັນອາດຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວວ່າກໍາລັງພາຍນອກອາດຈະເອົາຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາໄປ.

ບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າຈະຢ້ານຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວພ້ອມໆກັນ. ນີ້ສາມາດເປັນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ໃນ, ຍ້ອນວ່າທຸກໆທາງເລືອກທີ່ບຸກຄົນເຮັດກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊັ່ງຊາຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວເຫລົ່ານີ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ທີ່ຈະກາຍເປັນ paralyzed ກັບ indecision, ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເລືອກໃດໆເລີຍ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສົ່ງເສີມຕົນເອງ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສົ່ງເສີມຕົນເອງ ມັກຈະພົວພັນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຜົນສໍາເລັດ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການໂຄສະນາຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼືບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຍົກສູງ, ຊອກຫາວຽກທີ່ດີກວ່າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງວັນທີທໍາອິດ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສົ່ງເສີມຕົນເອງບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງກັບໂຣກ imposter, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການສໍ້ໂກງເປັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ.

ການປິ່ນປົວຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດ

ທັງສອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດມັກຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ເຕັກນິກການສະຕິປັນຍາ, ການປະຕິບັດ ມັກໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່ກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງນາງ.

ການຮັກສາ Psychoanalytic ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ດີກ່ວາເຂົ້າໃຈຂໍ້ຂັດແຍ່ງດ້ານທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຢ້ານກົວເຫລົ່ານີ້. ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຕົນເອງໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ໃນລູກຄ້າທີ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕັດສິນໃຈເປັນອິດສະຫຼະ.

ທັງສອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຄວາມສໍາເລັດແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ສັບສົນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຜູ້ປ່ວຍຈາກການບັນລຸຄວາມສາມາດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທັງສອງເງື່ອນໄຂສາມາດສົບຜົນສໍາເລັດສົບຜົນສໍາເລັດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະສະຖານທີ່ຄວບຄຸມຍິງຫນຸ່ມ." Journal of Consulting and Psychology Clinical 1974 42: 5 p 737 28 ມິຖຸນາ 2551}

_{Reitman, EE, Williams, CD "ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມຫວັງຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ." ວາລະສານຂອງຈິດວິທະຍາຜິດປົກກະຕິແລະສັງຄົມ. 1961 62: 2 pp 465-467 28 ມິຖຸນາ 2551}

_{Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "ຈຸດປະສົງຂອງການວັດແທກຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ: ວິທີການວິເຄາະປັດໄຈ." Journal of Consulting and Psychology Clinical 1978 46: 3 pp 405-416 28 ມິຖຸນາ 2551}