ຄູ່ມືພື້ນຖານກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານມີເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດກັບການຄອບຄອງເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍພວກເຂົາ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການກໍາຈັດຊັບສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ແລະການກັກຂັງຂອງທ່ານອາດຈະມີຜົນຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ອາການຂອງຄວາມເປັນໂຣກນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິສະກັດກັ້ນ (OCD) ແລະວິທີການປິ່ນປົວ?
Hoarding Disorder Definition
ບັນຫາກ່ຽວກັບ Hoarding ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ພົວພັນເຖິງຄວາມສົມດຸນຂອງຊັບສິນສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ຈຸດທີ່ການສະສົມເຫລົ່ານີ້ແຊກແຊງກັບຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໃນລະດັບທີ່ສໍາຄັນ. ການໄດ້ຮັບ "ສິ່ງ" ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະຖິ້ມສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖິງພຽງແຕ່ອາການທີ່ອ່ອນແອຂອງບ້ານທີ່ສັບສົນກັບເຮືອນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະນາໄມເກີນໄປສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນເວລາປະຈຸບັນ, ມັນຄິດວ່າລະຫວ່າງສອງຫາ 6 ເປີເຊັນຂອງປະຊາກອນແມ່ນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ວິທີການກັງວົນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການສັງເກດເບິ່ງ - ບີບບັງຄັບ
ບັນຫາກ່ຽວກັບ Hoarding ແມ່ນຢູ່ໃນປະເພດທີ່ເອີ້ນວ່າ "Obsessive-Compulsive and Related Disorders" ໃນ Diagnostic and Statistical Manual-5 (DSM-5) ເນື່ອງຈາກວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິສະຫມອງ (OCD) ແລະມີຫຼາຍໆອາການດຽວກັນ. ປະມານ 15% ຂອງຜູ້ທີ່ມີລາຍງານ OCD ລາຍງານວ່າເປັນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ, ການກັງວົນມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດຈົນກ່ວາຄົນໃຫຍ່. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ສະຫງ່າມັກຈະມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກັກຂັງ. ເຖິງວ່າຈະມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພຶດຕິກໍາໃນໄວລຸ້ນ, ຄົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນອາຍຸ 50 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກເບິ່ງສໍາລັບການປິ່ນປົວ.
ອາການຂອງໂຣກອ້ວນ
ການເກັບຕົວຢ່າງທາງປະສາດຫຼືການກະທໍາຜິດແມ່ນປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ສະເພາະໂດຍອາການເຫຼົ່ານີ້:
- ຊື້ ແລະ ບໍ່ສາມາດຖິ້ມອອກຈໍານວນຂອງລາຍການທີ່ອາດຈະມີຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຄ່າສໍາລັບຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: ເອກະສານ, ບັນທຶກ, ປ້າຍໂຄສະນາ, ຫນັງສືພິມ, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງ
- ການກະທືບຢ່າງຫນັກຂອງເຮືອນຂອງບຸກຄົນດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກເປັນພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດໄດ້
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງທີ່ສໍາຄັນຂອງວຽກງານຫຼືຊີວິດສັງຄົມເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດແລະການຖືເອົາສິ່ງທີ່ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຂັດກັບສິ່ງທີ່ຫຼາຍກວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງປະກອບມີບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນຕິດຕໍ່ຫຼືຈ້າງພວກເຂົາ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງເນື່ອງຈາກວ່າມີລາຍການຈໍານວນຫຼາຍ
- ອາຫານຫຼືຖັງຂີ້ເຫຍື້ອເພີ່ມຂື້ນເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ເປັນທໍາ
- ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມອັບອາຍຫຼືອາຍເພາະວ່າຈໍານວນຂອງການສັບຊ້ອນ
- ມີບັນຫາໃນການຕັດສິນໃຈຫຼືປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາໃນການຈັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າມີຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະພາບການອື່ນເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງດ້ານການແພດ (ການຫຼຸດລົງທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: Alzheimer's) ຫຼືສະພາບຈິດໃຈ (ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ສາມາດຈັດຮຽງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້).
Types of Hoarding
ມີຈໍານວນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ hoarding. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການກັງວົນແບບກະຕຸ້ນ
- Animal hoarding
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການຊື້ຂາຍແບບກະ ຕຸ້ນ (ຫຼືບັນຫາການຊື້ compulsive) ບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແຍກຕ່າງຫາກເປັນເງື່ອນໄຂໃດຫນຶ່ງ, ມັນໄດ້ຄິດວ່າມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການບີບບັງຄັບ, ແລະ ການ ຕິດ ຕໍ່ກັບ ພຶດຕິກໍາ .
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມທຸກຍາກຈາກບັນຫາທີ່ມີອາການບົ່ງມະຕິ. ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ວິທີການຈໍາແນກຫນູຊອງຈາກດອງ .
How Hoarding Impacts Your Life
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາສາມາດແຜ່ລາມອອກຈາກບັນຍາກາດທີ່ລຸນແຮງໄດ້. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເຮືອນຂອງທ່ານອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍບັນດາລາຍການຕ່າງໆທີ່ທ່ານໄດ້ເກັບໄວ້ທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະປະມານ, ຫຼືມັນອາດຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານທ່ອນສັດ, ເຮືອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມເນື່ອງຈາກຈໍານວນສັດທີ່ອາໄສຢູ່ແລະຄວາມບໍ່ສາມາດຮັກສາໄວ້ກັບພວກມັນທັງຫມົດ. ມີກໍລະນີທີ່ກັງວົນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຫນ້ອຍລົງຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານອາດຈະບັນທຶກລາຍະການເພາະວ່າທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການແລະບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ; ທ່ານເຊື່ອວ່າລາຍການລາຍການດັ່ງກ່າວອາດຈະກາຍເປັນທີ່ມີຄຸນຄ່າ; ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະແລ່ນອອກຈາກສິ່ງໃດ; ທ່ານມີການຕິດຕໍ່ທາງຈິດໃຈກັບລາຍການ; ຫຼືມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປອດໄພທີ່ຈະມີລາຍການຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່.
ການທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງບັນຫາຄວາມສ່ຽງ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຫາຄວາມກັງວົນບໍ່ມີ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວ ກັບວິທີການທີ່ອ່ອນແອບັນຫາຂອງພວກເຂົາອາດຈະເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນການເກັບກໍາຂອງພວກເຂົາເປັນບັນຫາຫຼືຮັບຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີເຫດຜົນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ຜູ້ປ່ວຍຂອງຄວາມບໍ່ສະຫງົບຈະສາມາດປັບປຸງຊີວິດແລະເຂົ້າໃຈເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປິ່ນປົວຂອງ Hoarding
ການດູດຊືມບໍ່ເບິ່ງຄືກັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: Anafranil (clomipramine) ຫຼື Paxil (paroxetine) ເປັນ ຮູບແບບ ອື່ນໆ ຂອງ OCD . ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ (CBT) ອາດຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍເພາະມັນກໍານົດຈຸດປະສົງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມັກຈະມີຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Cath, D, Nizar, K, Boomsma, D, and C Mathews ອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງອາຍຸສະເພາະຂອງຄວາມກັງວົນແລະການສັງເກດເບິ່ງການບີບບັງຄັບ: ການສຶກສາປະຊາກອນ. American Journal of Geriatric Psychiatry 2017 25 (3): 245-255
McKay, D. ການປິ່ນປົວດ້ານຈິດສໍານຶກ - ການປິ່ນປົວຂອງການກັງວົນໃນຊາວຫນຸ່ມ: ຮູບພາບກໍລະນີ. Journal of Clinical Psychology 2016 72 (11): 1209-1218
Schwartzman, C, Boisseau, C, Sibrava, N et al Subtype ຂອງອາການແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive. Psychiatry Research 2017 249: 307-310