Bromidrophobia ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສະອາດຂອງມື້ນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າກິ່ນຫອມຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເປື້ອນຫຼືຫ້າມ. ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເບິ່ງແຍງທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ປອດໄພເພື່ອຮັບປະກັນວ່າກິ່ນປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາຖືກລຶບອອກຫຼືຕິດໃສ່. Bromidrophobics ຍັງສາມາດມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍຄົນອື່ນ.
ສາເຫດຂອງ Bromidrophobia
ສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອ.
ການລ້າງສະຫມໍ່າສະເຫມີພ້ອມກັບຂັ້ນຕອນການຖອກທ້ອງໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ (ຫ້ອງປະຕິບັດງານ, ອຸປະກອນການເຈາະ, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນ mysophobia , ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຊື້ອພະຍາດ, bromidrophobia ໃຊ້ຄວາມສະອາດເກີນໄປ.
Bromidrophobia ອາດຈະຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ສະຫມອງ, ຫຼື OCD. ໃນ OCD , ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການບັງຄັບແມ່ນການລ້າງຕົວມັນເອງ. ໃນ bromidrophobia, ຈຸດສຸມແມ່ນການຖອນກິ່ນທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນອ່ອນເພຍ, ແຕ່ສໍາຄັນ, ແລະຖືກກວດຫາທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍແພດປະກອບການຝຶກອົບຮົມ.
ກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນທໍາມະຊາດ
ມະນຸດ, ຄ້າຍຄືສັດ, ອອກກິ່ນຫອມທໍາມະຊາດຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ກິ່ນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການກະທໍາຜິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີກິ່ນຫອມເຫຼົ່ານີ້ມີ pheromones, ເຊິ່ງປະຕິບັດເປັນ communicators ເຄມີ. ແມງໄມ້ແລະສັດອື່ນໆສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອີງໃສ່ pheromones ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ມີພຶດຕິກໍາອັນກວ້າງຂວາງ. ໃນມະນຸດ, ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີບົດບາດໃນ ການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈທາງເພດ , ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງນີ້.
ໃນມື້ນີ້, ການໂຄສະນາແລະສະພາບການສັງຄົມສອນໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີກິ່ນຫອມຄືສະບູ, ແຊມພູ, ແລະ deodorant, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມເຊື່ອວ່າກິ່ນຫອມຂອງຮ່າງກາຍທໍາມະດາແມ່ນ "ບໍ່ດີ" ຫຼື "ເປື້ອນ". ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຈະລົບອອກຫຼືປົກປິດທຸກສິ່ງທີ່ມີກິ່ນທໍາມະຊາດທີ່ອາດຈະອອກມາຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ດັ່ງນັ້ນ, bromidrophobia ອາດເກີດຈາກການຂັດແຍ້ງນີ້ລະຫວ່າງ "ທີ່ເຫມາະສົມ" ແລະຄວາມເປັນຈິງ.
ອາການຂອງ Bromidrophobia
ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີປະຈໍາການກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຢູ່ໃນສາທາລະນະ. ອາບນ້ໍາ, ລ້າງຜົມ, ໃຊ້ກິ່ນຫອມ, ໂກນ, ຂັດແຂ້ວແລະໃຊ້ນ້ໍາຫອມທີ່ມັກຫຼືສີຂຽວແມ່ນທຸກໆພຶດຕິກໍາປົກກະຕິແລະສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກ bromidrophobia, ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ.
ທ່ານອາດຈະພັດທະນາການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມການສັງເກດເບິ່ງກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ. ອາບນ້ໍາຂອງທ່ານອາດຄ່ອຍໆກາຍເປັນເວລາດົນແລະຍາວກວ່າເມື່ອທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານບໍ່ສະອາດຢ່າງພຽງພໍ. ບາງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກ bromidrophobia shower ສາມເທື່ອຫຼືຫຼາຍກວ່າຄັ້ງຕໍ່ມື້. ບາງຄົນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາເສຍຫາຍໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຂອງຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມ.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານອາດຈະຂະຫຍາຍການປະຕິບັດອະນາໄມໃນອະດີດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາສາທາລະນະຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງກິ່ນອອກ. ແມ່ຍິງອາດຈະພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ຄົນອື່ນໃນລະຫວ່າງເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. Bromidophobes ຂອງເພດຊາຍທັງສອງປະຕິບັດຖົງຂະຫນາດໃຫຍ່ທຸກບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄປ, ເຕັມໄປດ້ວຍອຸປະກອນສຸກເສີນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປິດກິ່ນທີ່ອາດຈະພັດທະນາ.
Complications of Bromidrophobia
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ phobias ຫຼາຍ, bromidrophobia ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊ້າລົງໃນໄລຍະເວລາ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາຕົວເອງໃນການຈໍາກັດກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະ:
- ກາຍເປັນກັງວົນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍຫຼືປະຕິບັດຫນ້າວຽກທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກ
- ປະຕິເສດທີ່ຈະໄປທຸກບ່ອນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຫ້ອງນ້ໍາທີ່ສະດວກສະບາຍ,
- ພັດທະນາຄວາມ ສັບສົນທາງສັງຄົມ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ agoraphobia , ອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວວ່າທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມທັນທີກັບກິ່ນທີ່ເປັນໄປໄດ້
ການປິ່ນປົວ Bromidrophobia
ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບ, ຄວາມກັງວົນນີ້ອາດມີຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບ bromidrophobia ຂອງທ່ານກັບຜູ້ ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈແມ່ນການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. ໃນການປິ່ນປົວນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້:
- ວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງແລະກິ່ນຫອມທີ່ມັນອອກມາ
- ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ເພື່ອຈັດການຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ
- ເພື່ອທົນທານຕໍ່ກິ່ນຫອມຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານໄລຍະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເອີ້ນກັນວ່າເປັນຄວາມແຊກແຊງລະບົບ
ເອົາຊະນະຄວາມສັບສົນຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດປະສົບຄວາມສໍາເລັດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychiatric Association (1994) ຄູ່ມືການວິໄຈແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (4th Ed). Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.