Phobias ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ການປິ່ນປົວ , ແຕ່ເມື່ອທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ therapist ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ປະຕິບັດຕາມຄູ່ມືນີ້ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮຽນຮູ້ໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໄດ້.
ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ
ໄດ້ຮັບການແນະນໍາ: ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາທ່ານຫມໍປິ່ນປົວໃຫ້ທ່ານ. ຕົວເມືອງໃຫຍ່ຫຼາຍໆຄົນຍັງໄດ້ສະຫນອງສາຍດ່ວນສົ່ງຕໍ່, ຊຶ່ງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ.
ອີກແຫຼ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການອ້າງອີງແມ່ນມະຫາວິທະຍາໄລຫລືສູນການແພດຂອງທ່ານ. ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີສູນສຸຂະພາບຈິດທີ່ຕິດຢູ່, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຕ່າງໆ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການສົ່ງຕໍ່ຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທີ່ສຸດ.
ກວດສອບການພິສູດ: ເຖິງແມ່ນວ່າ therapists ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນດີເລີດ, pseudo-therapists ທີ່ມີຂໍ້ພິສູດທີ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ມີຢູ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກທີ່ມີຊື່ສຽງເປັນມືອາຊີບ. ນັກຈິດວິທະຍາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍປະມານ 7 ປີໃນການຝຶກອົບຮົມຫລັງຈາກໄປວິທະຍາໄລເພື່ອຮັບປະລິນຍາປະລິນຍາເອກ.
ສອບຖາມກ່ຽວກັບການພິເສດ: ຜູ້ປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍເລືອກທີ່ຈະມີຄວາມຊໍານານໃນສາຂາການປິ່ນປົວໂດຍສະເພາະ. ຄົນອື່ນຈໍາກັດການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກຸ່ມອາຍຸທີ່ແນ່ນອນ. ໂທຫາຫ້ອງການຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງແພດຫມໍທີ່ມີທ່າແຮງເພື່ອກໍານົດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວລູກຄ້າທີ່ອາຍຸຂອງທ່ານມີອາການປວດຮາກ.
ກວດເບິ່ງບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານ: ບໍລິສັດປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່ຮັກສາບັນຊີລາຍຊື່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຈິດທີ່ມັກຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້ອອນລາຍ.
ການນໍາໃຊ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກໍ່ຈະມີຜົນປະໂຫຍດຈາກເງິນຝາກປະຢັດ.
Be Upfront: ຜູ້ປິ່ນປົວໃຊ້ເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບບໍລິສັດປະກັນໄພ. ຈົ່ງມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບການປະກັນໄພຂອງທ່ານແລະຈະບໍ່ປົກຄຸມແລະເຮັດວຽກກັບທ່ານຫມໍເພື່ອພັດທະນາ ແຜນການປິ່ນປົວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພາຍໃຕ້ ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍ ການ ປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດໃນປີ 2010 , ຖ້າບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກຈໍາກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດກວ່າທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດແມ່ນພິຈາລະນາເປັນ "ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ" ພາຍໃຕ້ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການປົກປ້ອງຜູ້ປ່ວຍແລະກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດູແລຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງໄດ້ມີຜົນໃນປີ 2014.
ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາ: ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຫຼືບໍ່ມີປະກັນໄພ, ທ່ານອາດຈະມີຄຸນສົມບັດສໍາລັບການບໍລິການທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາຫຼືຫຼຸດລົງໃນສູນສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຫາອອນໄລຫລືໂທຫາຫ້ອງການສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບບໍລິການໃນເຂດຂອງທ່ານ.
ພິຈາລະນາການສໍາມະນາກຸ່ມ : ເຖິງແມ່ນວ່າການວິນິດໄສຕົນເອງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ຖ້າວ່າຄວາມສັບສົນຂອງທ່ານແມ່ນຈະແຈ້ງແລະໂດດດ່ຽວ, ເຊັ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບິນ, ການສໍາມະນາກຸ່ມອາດເປັນປະໂຫຍດ. ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ ອອນໄລນ໌ແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີກ່ຽວກັບການສໍາມະນາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບລະດັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ phobias.
ການສໍາພາດຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງ: ການແຕ່ງຕັ້ງຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານຈະປະກອບດ້ວຍ "ການສໍາພາດທີ່ໄດ້ຮັບສານ." ນັກບໍາບັດຈະຖາມທ່ານຫຼາຍໆຄໍາຖາມ, ແຕ່ມັນເປັນໂອກາດດີທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມບາງຢ່າງຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະ therapist ຂອງທ່ານທີ່ຈະສ້າງບົດລາຍງານ, ສະນັ້ນບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະສໍາພາດລາວຫຼືນາງແລະເບິ່ງວ່າທ່ານກົດ. ມັນກໍ່ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນທັນທີ, ແຕ່ຄວາມຊື່ສັດຄົບຖ້ວນສົມບູນໃນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເບິ່ງວ່າທ່ານຫມໍທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychological Association ວິທີການເລືອກນັກຈິດວິທະຍາ.
> http: // wwwapaorg /helpcenter / choice-therapistaspx
American Psychological Association Licensure & Practice > http: // wwwapaorg / support / licensureaspx