ທິດສະດີການເຮັດວຽກ - ການສັງເຄາະແມ່ນການອະທິບາຍກ່ຽວກັບ neurobiological ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຝັນ . ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງປະຊາຊົນແມ່ນຄວາມຝັນຂອງນັກວິທະຍາສາດແລະນັກວິທະຍາສາດນັບຕັ້ງແຕ່ຫລາຍພັນປີມານີ້, ແຕ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີໃນປະຫວັດສາດທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດເບິ່ງໄດ້ຢ່າງໃກ້ຊິດເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງໃນລະຫວ່າງການຝັນ.
Harvard psychiatrist J
Allan Hobson ແລະ Robert McCarley ທໍາອິດໄດ້ສະເຫນີທິດສະດີຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປີ 1977, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນທີ່ໄດ້ຝັນຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງສະຫມອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິດຈະກໍາ neural ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ, ສະຫມອງຂອງທ່ານກໍ່ແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ດີ. Hobson ແລະ McCarley ແນະນໍາວ່າໃນເວລານອນ, ກິດຈະກໍາໃນບາງລະດັບຕໍ່າຂອງສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍສໍາລັບຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນຖືກຕີຄວາມຫມາຍໂດຍສ່ວນຂອງສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນຫນ້າທີ່ສູງກວ່າເຊັ່ນການຄິດແລະການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນ.
ເບິ່ງໃກ້ກັບທິດສະດີການປະຕິບັດງານ - ການສັງລວມ
ຮູບແບບການເຮັດວຽກ - ການສັງລວມຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຝັນແມ່ນເກີດມາຈາກຂະບວນການທາງດ້ານສະຫມອງຂອງສະຫມອງ. ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນມັກເຊື່ອວ່ານອນແລະຝັນເປັນຂະບວນການທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນຮູ້ວ່າສະຫມອງກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ງຽບສະຫງົບໃນເວລານອນ. ປະເພດຂອງກິດຈະກໍາ neural ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເມື່ອພວກເຮົານອນຫລັບ.
ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຍ້ອນການນອນຫລັບຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງປະຕິບັດກິດຈະກໍາຈໍານວນຫນຶ່ງເຊິ່ງລວມທັງການ ທໍາຄວາມສະອາດສະຫມອງ ແລະການລວບລວມຄວາມຊົງຈໍາຈາກວັນທີ່ຜ່ານມາ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງໃນເວລານອນເຮັດໃຫ້ການຝັນເປັນແນວໃດ? ອີງຕາມການ Hobson ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆ, ວົງຈອນຢູ່ໃນລໍາຕົ້ນສະຫມອງແມ່ນກິດຈະກໍາໃນເວລານອນ REM.
ເມື່ອວົງຈອນເຫຼົ່ານີ້ຖືກເປີດໃຊ້, ເຂດພື້ນທີ່ຂອງລະບົບລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາ, ລວມທັງ amygdala ແລະ hippocampus , ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວ. ສະຫມອງ synthesizes ແລະຕີຄວາມຫມາຍຂອງກິດຈະກໍາພາຍໃນນີ້ແລະພະຍາຍາມສ້າງຄວາມຫມາຍຈາກສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຊຶ່ງຜົນໄດ້ຮັບໃນການຝັນ.
Hobson ຍັງໄດ້ແນະນໍາວ່າມີ 5 ລັກສະນະ ຕົ້ນຕໍ ຂອງຄວາມຝັນ . ຕູນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະກອບດ້ວຍເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລະອຽດ, ການຍອມຮັບເນື້ອຫາທີ່ແປກ, ປະສົບການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈໍາຄວາມຝັນ.
ເພື່ອສະຫຼຸບ, ທິດສະດີການປະຕິບັດການປະຕິບັດງານໄດ້ເຮັດໃຫ້ສາມສົມມຸດຖານທີ່ສໍາຄັນ:
- ລະດັບສູງຂອງກິດຈະກໍາໃນລະບົບຮັງສີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຝັນທີ່ຈະເກີດຂື້ນ.
- ການເປີດໃຊ້ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂອງສະຫມອງເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບແລະຝັນຂອງ REM ແລະຄວາມຝັນທັງຫມົດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບຂອງ REM.
- ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຝັນທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.
ສະນັ້ນສະຫມອງເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມາຍຈາກສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລານອນ? Hobson ແນະນໍາວ່າ: "ສະຫມອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄວາມຫມາຍທີ່ມັນມີຄຸນລັກສະນະແລະກໍ່ສ້າງຄວາມຫມາຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນໃດໆຫຼືບໍ່ມີຂໍ້ມູນໃດໆ.
ປະຕິກິລິຍາກັບທິດສະດີ
ການພິມເຜີຍແຜ່ຄັ້ງທໍາອິດຂອງການຄົ້ນຄ້ວາຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະນັກວິເຄາະ Freudian. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຝັນແລະນັກຈິດຕະກອນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລົງທຶນເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈ ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນ , ຄໍາແນະນໍາວ່າຄວາມຝັນແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການຂອງສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິດຈະກໍາໃນເວລານອນບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບຫຼາຍໆຄົນ.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍບໍ່?
ໃນຂະນະທີ່ຮູບແບບການປະສານສົມທົບຂອງການຝັນແມ່ນອີງໃສ່ຂະບວນການທາງວິທະຍາສາດເພື່ອອະທິບາຍຄວາມຝັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຝັນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ອີງຕາມການ Hobson, "ຄວາມຝັນອາດຈະເປັນລັດສະຕິປັນຍາສ້າງສັນທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມສັບສົນຂອງການປະສົມປະສານ spontaneous ຂອງອົງປະກອບດ້ານຄວາມຮູ້ສ້າງຮູບແບບໃຫມ່ຂອງຂໍ້ມູນ: ແນວຄວາມຄິດໃຫມ່.
ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຖ້າວ່າບາງຜະລິດຕະພັນຂອງມັນມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ເວລາຝັນຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ຖືກສູນເສຍ. "
ຮູບແບບ AIM ຂອງຄວາມຝັນ
ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ທັນສະໄຫມໃນການຖ່າຍພາບສະຫມອງແລະຄວາມສາມາດໃນການກວດສອບກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວົງຈອນນອນ, ລະດັບການນອນ, ແລະສະຖານະພາບຂອງ ສະຕິ ຕ່າງໆ.
ສະບັບໃຫມ່ຂອງທິດສະດີການກະຕຸ້ນການສັງລວມທີ່ຜ່ານມາຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນຮູບແບບ AIM, ຢືນສໍາລັບການກະຕຸ້ນ, ການປະສົມປະສານເຂົ້າ - ອອກແລະການປ່ຽນແປງ. ຮູບແບບໃຫມ່ນີ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະເກັບກໍາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ສະຫມອງ - ສະຕິທີ່ເປັນສະຕິປ່ຽນແປງໂດຍຜ່ານການນອນ, ບໍ່ REM ແລະ REM sleep state.
A Word From
ເຫດຜົນແລະຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຝັນມີນັກຄົ້ນຄວ້າ fascinating ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ. ທິດສະດີການປະຕິບັດງານ - ການສັງລວມໄດ້ເພີ່ມຂະຫນາດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຝັນແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍາ neural ໃນເວລານອນ. ໃນຂະນະທີ່ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ໄດ້ອອກມາສໍາລັບການສຶກສາຂັ້ນຕອນຂອງສະຫມອງແລະການນອນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຈະສືບຕໍ່ສ້າງຄວາມກ້າວຫນ້າໃຫມ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຝັນ, ສະຕິແລະຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ.
> ອ້າງອິງ:
> Hobson, JA REM ນອນແລະຝັນ: ຕໍ່ທິດສະດີຂອງ protoconsciousness. Nature Reviews Neuroscience 2010 10 (11): 803-13
> Hobson, JA & McCarley, RW. ສະຫມອງເປັນເຄື່ອງກໍາເນີດຂອງຄວາມຝັນຂອງລັດ: ສົມມຸດຕິຖານການສັງລວມຂອງຂະບວນການຝັນ. American Journal of Psychiatry 1977 134: 1335-1348
> Hobson, JA The Brain Dreaming ນິວຢອກ: ປື້ມເບື້ອງຕົ້ນ; 1988
> Hobson, JA ຄວາມຮູ້ສຶກ. ນິວຢອກ: ວິທະຍາສາດວິທະຍາສາດອາເມລິກາ; 1999