ອາການຕ່າງໆສາມາດສືບຕໍ່ໄປສູ່ໄວລຸ້ນ
ໄວລຸ້ນສາມາດເປັນເວລາທີ່ຍາກສໍາລັບຄົນອື່ນ. ໄວລຸ້ນແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄລຍະເວລາການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ຍ້າຍອອກຈາກໄວເດັກແລະກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມຄາດຫວັງໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາ. ບັນດາວິຊາການແລະບັນຫາທາງສັງຄົມກໍ່ກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງອາດຈະຖືກຍົກຂຶ້ນມາ. ການນັບຖືຕົນເອງມັກຈະອ່ອນເພຍຫຼາຍ.
Peers ກາຍເປັນປະກົດການທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນ, ມັກຈະມີອິດທິພົນຫຼາຍກວ່າພໍ່ແມ່.
ຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດໃຊ້ໃນບົດບາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມມີປະສົບການເພີ່ມເຕີມແລະມີອິດທິພົນແລະຄວາມເປັນເອກະລາດ, ໄວລຸ້ນອາດຈະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ, ຢາເສບຕິດ, ແລະກິດຈະກໍາທາງເພດແມ່ນຕ້ອງຖືກຕັດສິນ. ພຶດຕິກໍາແມ່ນມັກຈະບໍ່ກະຕຸ້ນ.
ອາໄສຢູ່ກັບ ADHD ເປັນໄວລຸ້ນ
ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າ ADHD ເປັນສະພາບເດັກນ້ອຍ , ອາການສາມາດສືບຕໍ່ໄປສູ່ໄວລຸ້ນແລະໄວລຸ້ນ. ອີງຕາມສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ, ປະມານ 80% ຂອງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢາສໍາລັບ ADHD ເປັນເດັກນ້ອຍຕ້ອງການມັນເປັນໄວລຸ້ນ. ໄວລຸ້ນທີ່ຮຽນຮູ້ເພື່ອຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທັງຫມົດທີ່ເກີດຂື້ນກັບການໃຫຍ່ເຕັມຕົວແລະຄວາມເປັນເອກະລາດເພີ່ມຂຶ້ນຍັງມີບັນຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາໄສຢູ່ກັບ ADHD.
ໄວລຸ້ນທີ່ມີ ADHD ອາດຈະມີປະສົບການໃນໂລກເປັນລົມບ້າຫມູ. ການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າ, ວຽກງານສໍາເລັດ, ການຮັກສາ, ການຈັດກິດຈະກໍາ, ການສົນທະນາຕໍ່ໄປ - ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງສົມບູນ.
ອຸປະສັກອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ໄວລຸ້ນທີ່ມີ ADHD ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
ຍຸດທະສາດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້
ມີສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ, ພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນ ADHD ຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາທິດທາງໃນທາງບວກແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ? ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການລົມຜ່ານໄວລຸ້ນ, ບາງຍຸດທະນາທີ່ງ່າຍດາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍຈັດການປະສົບການ:
- ການເປັນປົກກະຕິປົກກະຕິ, ແຜນການປະຈໍາວັນ, ແລະລາຍການກວດແມ່ນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນແລະຈັດລາຍການຂອງໂຮງຮຽນແລະໂຮງຮຽນ.
- ໄດ້ຮັບການນອນຫລັບ ຫຼາຍ. ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນນອນບໍ່ພໍໃຈ. ໄວລຸ້ນທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີ ADHD, ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການນອນຫລັບຫຼາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມສະຫນຸກສະຫນານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ
- ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງເລື້ອຍໆທີ່ເປັນທີ່ຊັດເຈນແລະສະເພາະ. ການສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການນໍາໃຊ້ການຍ້ອງຍໍແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການລົບກວນ.
ຖ້າທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ຂອງໄວລຸ້ນທີ່ມີ ADHD, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາການສື່ສານທີ່ດີກັບ ຄູອາຈານຂອງລູກທ່ານ . ບໍາລຸງລ້ຽງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ລາວມີຄວາມສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຮັກ.