ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຫຼົ້າໃນຄອບຄົວ
ມີຊັບພະຍາກອນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການດື່ມ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຄອບຄົວແລະເພື່ອນຂອງຄົນເຫຼົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຫຼົ້າແມ່ນພິຈາລະນາເປັນ "ຄອບຄົວພະຍາດ" ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວທັງຫມົດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນຫຼືບໍ່.
ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່?
ເປັນຫຍັງ ຂ້ອຍ ຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ? ລາວເປັນ ຄົນເຫຼົ້າແວງ!
ພະຍາດໂຣກເຫຼົ້າແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນຄອບຄົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ຈັກມັນຫຼືບໍ່.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນພະຍາດຂອງຄອບຄົວລວມທັງຜົວແລະເມຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຫຼົ້າຈະສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເອົາຊະນະຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານໃນຖານະເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
ຂ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ພຣະອົງຢຸດການໄດ້ແນວໃດ?
ໃນເວລາທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຕາມຄໍາຖາມທີ່ຖາມກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມ, ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍ.
ການເປີດໃຊ້ - ເມື່ອ 'Helping' ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍແທ້ໆ
ຫລາຍເທື່ອໃນເວລາທີ່ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນພະຍາຍາມທີ່ຈະ "ຊ່ວຍ" ຄົນໂຣກເຫຼົ້າ, ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດ.
ຄໍາຖາມ: ທ່ານເຮັດໃຫ້ມີເຫຼົ້າບໍ?
ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອກໍ່ເປັນການທໍາຮ້າຍ. ຄໍາຖາມນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນດື່ມເຫຼົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
Quiz: ການກວດຄັດເລືອກເຫຼົ້າ
ທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານອາດຈະພັດທະນາບັນຫາກັບແອນກໍຮໍຕົວເອງບໍ? ສໍາເລັດນີ້ສໍາລັບຄໍາຕອບບາງຢ່າງ.
Quiz: ເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າ
ທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນຄອບຄົວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼືບໍ່ດີບໍ?
ຜູ້ທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນເຮືອນທີ່ມີການ ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼືການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນບາງຄັ້ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້.
ວິທີການຄອບຄົວແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການດື່ມເຫຼົ້າ
ການເປີດໃຊ້ງານ: ເກມຄອບຄົວເຫຼົ້າແວງຫຼິ້ນ
ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມບັນຫາໄດ້ບໍ? ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງຖືກລັອກໃນການ ຫຼີ້ນບົດບາດ ໃນຊີວິດຂອງເຫຼົ້າ, ທ່ານອາດຈະໂທຫາ "ເວລາອອກ".
ການປະຕິເສດ - ອາການຂອງການເປັນເຫຼົ້າ?
ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ອຸກອັ່ງທີ່ສຸດໃນການພົວພັນກັບການຕິດເຫຼົ້າ, ເປັນຍາດພີ່ນ້ອງ, ເພື່ອນຫຼືຜູ້ເປັນມືອາຊີບ, ແມ່ນວ່າການຕິດເຫຼົ້າແມ່ນເກືອບທຸກປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການປະຕິເສດ".
ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ?
Growing Up 'Alcoholically'
ການເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນເຮືອນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຢ່າງຫ້າວຫັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເດັກນ້ອຍເບິ່ງຢູ່ໃນຊີວິດແລະເກືອບຫມົດທຸກຢ່າງໃນມັນ.
ເດັກຜູ້ໃຫຍ່
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນຄອບຄົວທີ່ຖືກຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຕິດເຫຼົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ?
ການແຊກແຊງ
ບາງຄັ້ງເມື່ອບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເຫຼົ້າເຖິງບັນຫາໃນລະດັບວິກິດການ, ທາງເລືອກດຽວທີ່ປ່ອຍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງລາວເປັນການແຊກແຊງແບບມືອາຊີບ.
ກໍາຈັດ - ປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຂອງຄົນອື່ນຫາຍໄປ
ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຄວາມສະຫງົບແມ່ນການຊອກຫາປັນຍາເພື່ອຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
Al-Anon ກຸ່ມຄອບຄົວ
ກຸ່ມຄອບຄົວ Al-Anon ແມ່ນການພົວພັນຂອງຍາດພີ່ນ້ອງແລະເພື່ອນຂອງຄົນເຫຼົ້າທີ່ແບ່ງປັນປະສົບການ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫວັງຂອງພວກເຂົາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໄປຂອງພວກເຂົາ. ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ແລະວິທີຊອກຫາຫນຶ່ງຢູ່ໃກ້ທ່ານ.
ກອງປະຊຸມ Al-Anon ກອງປະຊຸມຫົວຂໍ້
ການສົນທະນາຂອງ 40 ຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບຄອບຄົວຂອງຄົນໂຣກເຫຼົ້າແລະຄົນໃຫມ່ກັບ Al -Anon.