ວຽກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ SAD
ຊອກຫາວຽກທີ່ທ່ານມັກແລະທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍສາມາດທ້າທາຍຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບ ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ (SAD) .
ເລື້ອຍໆການເລືອກວຽກຂອງທ່ານຈະຖືກກໍານົດໂດຍວິທີການໄກຂອງທ່ານໃນການ ວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວ . ຜູ້ທີ່ມີການຈັດການສົບຜົນສໍາເລັດເພື່ອເອົາຊະນະແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບ ອາການຂອງຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທາງສັງຄົມ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ທີ່ມີ SAD ມັກຈະເຫມາະສົມກັບປະເພດວຽກບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຍັງເພື່ອ ຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ . ວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການຄວບຄຸມລະດັບຂອງການພົວພັນທາງສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນຖ້າມັນກັບຄືນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນເລືອກເອົາວຽກທີ່ບໍ່ມີສ່ວນພົວພັນກັບສັງຄົມ; ແທນທີ່ຈະ, ມີບົດບາດທີ່ມີຄວາມຍືດຢຸ່ນທີ່ມີລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການພົວພັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກທີ່ອາດຈະເປັນລາງວັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈທາງສັງຄົມ.
1-Writer
ການຂຽນແມ່ນວຽກງານຝັນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນອາດຈະເປັນອາຊີບທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໄປແລະອາດຈະໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຫາເງິນເດືອນດໍາລົງຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍຫລາຍທີ່ສຸດເປັນນັກຂຽນທີ່ເປັນເອກະລາດ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຂຽນປຶ້ມນິພົດ, ປື້ມຄໍາແນະນໍາຫຼືຄູ່ມືດ້ານວິຊາການ, ຈົ່ງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວຽກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະສົບການເຊັ່ນການເຮັດວຽກເປັນນັກຂຽນທາງວິຊາການຫຼື copywriter. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປດໍາເນີນວຽກງານທີ່ເປັນອິດສະຫຼະແລະອາດຈະເປັນຜູ້ຂຽນເຜີຍແຜ່.
ນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມອາດຈະມັກເຮັດວຽກຢ່າງດຽວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຄວນພະຍາຍາມທ້າທາຍຕົນເອງໂດຍການຕິດຕໍ່ເຄືອຂ່າຍກັບນັກຂຽນອື່ນໆໂດຍຜ່ານສະມາຄົມແລະສະມາຄົມທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່ສະແດງຕົວທ່ານເອງຕໍ່ສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກດີ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະສະຫມັກໃຈນໍາການສະເຫນີຫຼືຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄະນະກໍາມະການທີ່ປຶກສາ.
2 - ນັກສະແດງ
ຈິດຕະນາການແມ່ນວຽກງານອື່ນທີ່ອາດຈະຫນ້າສົນໃຈຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການມີລາຍໄດ້ດໍາລົງຊີວິດເປັນຈິດຕະນາການສາມາດເປັນການຊອກຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນຖານະເປັນຈິດຕະນາການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກມື້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດສິລະປະດ້ານຂ້າງ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢາກສໍາລັບປະເພດວຽກນີ້, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກເທົ່າທຽມກັນໃນບາງເວລາ. ການອອກແບບຮູບພາບອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງເປັນຈິດຕະນາການ.
ໃນຖານະເປັນຈິດຕະນາການທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວໃນວຽກງານຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາທ້າທາຍຕົນເອງໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຫຼືນໍາສະເຫນີໃນງານວາງສະແດງສິນລະປະ. ການສື່ສານກັບລູກຄ້າແລະເຄືອຂ່າຍກັບນັກສິລະປິນອື່ນໆແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການທ້າທາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໃນດ້ານສິລະປະ.
3 - ຢູ່ເຮືອນພໍ່ແມ່
ພໍ່ແມ່ທີ່ຢູ່ເຮືອນກໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ອັນດັບ 10 ຂອງວຽກງານທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ SAD . ນີ້ບໍ່ແມ່ນອຸປະຕິເຫດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານສັງຄົມຫລາຍທ່ານໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່ກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຢ່າງຮຸນແຮງ.
ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມເວລາຂອງທ່ານເອງແລະໃຊ້ເວລາການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມກຸ່ມທີ່ມີເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ມີພຽງແຕ່ລູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກາຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວຫຼືປະຕິເສດໂອກາດຂອງເດັກນ້ອຍເພາະຄວາມຢ້ານກົວໃນສັງຄົມຂອງທ່ານ. ຍອມຮັບການເຊື້ອເຊີນສໍາລັບວັນທີຫຼີ້ນກັບພໍ່ແມ່ອື່ນໆແລະອາສາສະຫມັກສໍາລັບຄະນະກໍາມະການຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານເພື່ອທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເບິ່ງຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຂາດດຸນເອົາໃຈໃສ່ (ADD) ນອກເຫນືອໄປຈາກ SAD (ເງື່ອນໄຂເຫລົ່ານີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ໄປພ້ອມກັນ). ການດໍາເນີນຊີວິດໃນຄອບຄົວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທັກສະໃນການຈັດຕັ້ງທີ່ດີ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະບໍ່ທ້າທາຍຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານແຕ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ພາສີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈ.
4 - ຫມາຄູຝຶກ
ຜູ້ຝຶກສອນຫມາເປັນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ມີສັດທີ່ອາດຈະດຶງດູດຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆລວມມີ
- veterinary technician
- kennel operator
- zookeeper
- ພະນັກງານກູ້ໄພ
ຖ້າທ່ານມັກເຮັດວຽກກັບສັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຕໍາແຫນ່ງລາງວັນທີ່ຕ້ອງການການພົວພັນທາງສັງຄົມບາງຢ່າງແຕ່ຍັງໃຫ້ພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງງຽບໆແລະເປັນອິດສະຫຼະ.
ຮັກສາຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານໃນຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການໂຕ້ຕອບກັບລູກຄ້າແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສັດອື່ນໆ.
5 - ນັກບັນຊີ
ບັນຊີການຄຸ້ມຄອງບັນຊີການບັນຊີແລະລາຍລະອຽດດ້ານການເງິນສໍາລັບທຸລະກິດແລະບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານ excel ຢູ່ໃນຄະນິດສາດແລະມີຄວາມສຸກກັບການເຮັດວຽກກັບຈໍານວນ, ການເປັນຜູ້ບັນຊີສາມາດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດເຮັດວຽກຢ່າງດຽວ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກສໍາລັບບໍລິສັດຫຼືເປັນຜູ້ບັນຊີສ່ວນຕົວ, ຈະມີລະດັບການພົວພັນທີ່ຕ້ອງການກັບຜູ້ອື່ນ. ສຸມໃສ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ແລະລະດັບຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານກັບລັກສະນະຂອງວຽກນີ້ຈະເພີ່ມຂື້ນ.
ກາຍເປັນບັນຊີຜູ້ເປັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທ້າທາຍບາງຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັງຄົມຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຄ່ອຍໆ. ກອງປະຊຸມກັບລູກຄ້າສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານແລະການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາເຄືອຂ່າຍຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ທ້າທາຍຄວາມຢ້ານກົວໃນສັງຄົມຂອງທ່ານ.
6 - ພູມສັນຖານ
ພູມສັນຖານສາມາດເຮັດວຽກສໍາລັບບໍລິສັດທີ່ມີທັດສະນະ, ຫຼັກສູດ Golf, ຫຼືເປັນຜູ້ປະກອບການສ່ວນຕົວ. ທັດສະນະສາມາດໃຫ້ທ່ານມີເສລີພາບໃນການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານມື້ດຽວແລະຢູ່ກາງແຈ້ງ. ວຽກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈໃນການເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນຫ້ອງການ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈດໍາເນີນທຸລະກິດທີ່ຕັ້ງຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມຊໍານານໃນການສື່ສານກັບລູກຄ້າ. ໃນວິທີການນີ້, ການຕັ້ງພູມສັນຖານທີ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະທ້າທາຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມປອດໄພຂອງ "downtime" ໃນວຽກ.
ທ້າທາຍຄວາມຢ້ານກົວໃນສັງຄົມຂອງທ່ານໃນຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການໂຕ້ຕອບກັບລູກຄ້າ, ຜູ້ປະກອບອາຊີບພູມສັນຖານ, ແລະອາດຈະເປັນເຈົ້າຂອງຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງການຄ້າເພື່ອຝຶກທັກສະດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານໄດ້.
7 - ຜູ້ປະກອບການ
ໃນຖານະເປັນເຈົ້າຂອງຜູ້ປະກອບການຫຼືເຈົ້າຂອງທຸລະກິດເຈົ້າຈະເຮັດວຽກສໍາລັບຕົວເອງ, ກໍານົດເວລາຂອງເຈົ້າເອງແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າເອງ. ປະໂຫຍດຂອງການເປັນຜູ້ປະກອບການເປັນບຸກຄົນທີ່ມີ SAD ແມ່ນວ່າທ່ານມີການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ມັນຍັງງ່າຍທີ່ຈະເຫັນວິຊາຊີບອື່ນໆໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການປະກອບອາຊີບໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພົວພັນກັບລູກຄ້າຫຼືຈັດການກັບຜູ້ສະຫນອງທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງທຸລະກິດ, ທ່ານຈະບໍ່ມີຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລທ່ານຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ປະກອບການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຈ້າງຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ.
ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຈ້າງທັງຫມົດຂອງພັນທະບັດສັງຄົມຂອງທ່ານ! ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະປະເຊີນກັບສະຖານະການທາງດ້ານສັງຄົມແລະການປະຕິບັດທີ່ທ່ານເຫັນຄວາມກັງວົນໃຈໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ວຽກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
8-Firefighter
ໃນຂະນະທີ່ເປັນເຈົ້າຫນ້າທີ່ຕໍາຫຼວດຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກງານ 10 ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈທາງດ້ານສັງຄົມ, ການເປັນເຈົ້າຫນ້າທີ່ດັບເພີງເຮັດໃຫ້ 10 ຄົນດີທີ່ສຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຖານະເປັນເຈົ້າຫນ້າທີ່ດັບເພີງທ່ານຈະມີການພົວພັນກັບສາທາລະນະແລະເຮັດວຽກຄຽງຄູ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ທ່ານກໍ່ຈະເຮັດວຽກກັບວັດຖຸແລະມີຄວາມຄາດຫວັງຕໍ່ວຽກຂອງທ່ານ.
ຜູ້ປະກອບອາວຸດຈໍານວນຫຼາຍຍັງເຮັດວຽກຕາຕະລາງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສຍເວລາຫຼາຍໆວັນ, ຊຶ່ງເປັນໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງວຽກງານຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.
ທ້າທາຍຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານໃນສະຖານະການນີ້ໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຜ່ານລະດັບການວຽກທີ່ຕ້ອງການການພົວພັນທາງສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ອາສາສະຫມັກສໍາລັບມື້ເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານເພື່ອທ້າທາຍຄວາມຢ້ານກົວໃນການເວົ້າພາສາຂອງທ່ານ.
9- ໂປລແກລມຄອມພິວເຕີ
ການເຮັດວຽກເປັນໂປແກຣມຄອມພິວເຕີ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາຢ່າງລະອຽດ, ເພີດເພີນກັບບັນຫາແກ້ໄຂແລະສາມາດສຸມໃສ່ການໄລຍະເວລາດົນນານ.
ໃນຂະນະທີ່ຈະມີລະດັບການພົວພັນທາງສັງຄົມບາງຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານໃນຖານະນັກຂຽນໂປລແກລມ, ພະນັກງານໃນຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີມູນຄ່າສໍາລັບທັກສະໃນການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາແທນທີ່ຈະທັກສະການສື່ສານຂອງພວກເຂົາ.
ຖ້າທ່ານຢາກຄອມພິວເຕີ້ແລະບໍ່ເຊົານັ່ງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ນີ້ສາມາດເປັນວຽກທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ້າທາຍຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານໂດຍເວົ້າລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະດໍາເນີນໂຄງການທີ່ຕ້ອງການການພົວພັນກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
10 - ທີ່ປຶກສາ
ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼື therapist ອາດຈະບໍ່ເປັນວຽກທໍາອິດທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນເອົາຊະນະ SAD, ນີ້ສາມາດເປັນວຽກທີ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າລູກຄ້າຂອງທ່ານກໍາລັງປະສົບຫຍັງ, ທ່ານເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ແລະທ່ານອາດຈະມີແບບການສື່ສານທີ່ຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຂົ່ມຂູ່.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຢູ່ໃນຖານະທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນເຮັດເຊັ່ນກັນ. ຕໍາແຫນ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການແຂ່ງຂັນຂອງຕົນເອງໃນເວລາດຽວກັນ.
A Word From
ທັງຫມົດຂອງວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ທົ່ວໄປແນວໃດ? ໃນບາງວິທີ, ພວກມັນຄ້າຍຄືລະດັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ (CBT) ສໍາລັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ບຸກຄົນທີ່ມີວຽກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍໂດຍປະເຊີນກັບການພົວພັນທາງສັງຄົມທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຢ້ານກົວຢ່າງຫນ້ອຍແລະຄ່ອຍໆຍ້າຍໄປສູ່ສະຖານະການທ້າທາຍຫລາຍຂຶ້ນ.
ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຍັງຕ້ອງການບໍລິສັດຂອງຄົນອື່ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຢ້ານກົວ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນທ່ານ, ວຽກທີ່ມີການພົວພັນທາງສັງຄົມຫຼາຍອາດຈະເຫມາະສົມ. ບໍ່ວ່າການເລືອກຂອງທ່ານ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານປ້ອງກັນທ່ານຈາກການເຮັດວຽກທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຊຶມເສົ້າສະມາຄົມອາເມລິກາ. ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
> Penn State ຄໍາຖາມທີ່ໃກ້ຊິດ: ບຸກຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເປັນຕົວລະຄອນ?
> Psychology Today ສິບເຄັດລັບສໍາລັບຜູ້ຊອກຫາວຽກທີ່ງຽບໆ.
> University of Connecticut ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນເກີດຂຶ້ນໃນວິທີການຂອງທ່ານ.
> US News. ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມສາມາດຊອກຫາ, ທີ່ດິນແລະເຮັດວຽກທີ່ເປັນລາງວັນ.