ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດປີກແລະມະຫາສະຫມຸດ
Herpetophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດປີກ, ໂດຍສະເພາະງູແລະ lizards. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານມີໂຣກທາງຄິນິກຫຼືພຽງແຕ່ ຄວາມຢ້ານກົວ .
phobias ສະເພາະແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງສະຖານະການຫຼືຈຸດປະສົງ, ແລະຈໍານວນບໍ່ຈໍາກັດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ຈໍານວນຂອງພາສາໃນພາສາໃດຫນຶ່ງ.
ທຸກໆປະເພດອາການໂຣກແມ່ນໂຣກທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກັງວົນໃຈແລະມີຜົນຕໍ່ 10 ຫາ 12% ຂອງປະຊາຊົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ສອງປະເພດຂອງພະຍາດ phobia ແມ່ນ agoraphobia ແລະ phobia ສັງຄົມ (ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຄວາມກັງວົນ).
An Evolutionary Phobia
ມີທິດສະດີວ່າ herpetophobia, ຄຽງຄູ່ກັບການ arachnophobia (ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ spider), ແມ່ນ phobia evolutionary ແມ່ນ. ນັກວິທະຍາສາດຢືນຢັນວ່າບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາມີ ຄວາມຢ້ານກົວ ທີ່ຈະ ຢ້ານສັດສັດ ທັງສັດແລະສັດຕູພືດ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນຈໍານວນສັດປີກທີ່ເປັນພິດໃນສະພາບແວດລ້ອມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງສັດນ້ໍາໃນໄລຍະເວລາ.
Herpetophobia ແມ່ນສູງສ່ວນບຸກຄົນ
Herpetophobia ແມ່ນ phobia ສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກບຸກຄົນໄປຫາບຸກຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບງູຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄົນເຈັບຄົນອື່ນອາດຈະມີກໍລະນີຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະບໍ່ສາມາດເບິ່ງຮູບພາບຂອງແມວນ້ອຍທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ອາການຕ່າງໆຂອງ thypetophobia ອາດຈະປະກອບມີ:
- ຄວາມຢ້ານກົວທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບສັດປີກຫຼືແມງກະເບື້ອ
- ການບໍ່ສາມາດຊື້ໃນຮ້ານຂາຍສັດລ້ຽງສັດທີ່ຂາຍສັດປີກເພື່ອຂາຍ
- ການປະຕິເສດທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບການເດີນທາງນອກຫຼືກິດຈະກໍາອື່ນໆໃນໄລຍະທີ່ມີໂອກາດພົບປະສັດປີກໄດ້
- overreacting, ເຊັ່ນວ່າ screaming ໄຫ້, shaking ຫຼື hyperventilating, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ unexpectedly ພົບກັບສັດເດຍລະສານຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ
ລັກສະນະຂອງໂຣກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແມ່ນລວມມີຄວາມສາມາດທົນທານຕໍ່ສັດປີກໃນເຂດດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ວ່າການຢ້ານກົວຖ້າທ່ານເຂົ້າມາພົວພັນກັບຮ່າງກາຍ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ Herpetophobia
phobia ສະເພາະແຕ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຖ້າຫາກວ່າມັນຂັດຂວາງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ລວມທັງວຽກງານແລະສາຍພົວພັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງສະແດງອາການຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫຼື therapist ເພື່ອກໍານົດວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວໃນທຸກໆວັນຫຼືທ່ານພົບເງື່ອນໄຂສໍາລັບການວິນິດໄສ.
ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວປະກອບມີ:
- psychoanalysis, ຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງການປິ່ນປົວການສົນທະນາ
- ການຫາຍໃຈແບບລະບົບ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການສໍາຜັດສໍາເລັດຮູບ, ອາດປະກອບມີການຂຽນໂປລແກລມ Neuro-Linguistic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມສົດໃສດ້ານຄວາມເປັນຈິງ, ການເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຕາແລະການປັບປຸງໃຫມ່
- psychoeducation ເພື່ອປັບໂຄງສ້າງຄວາມຄິດ phobic ຂອງທ່ານ
- hypnotherapy
ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ phobias ແມ່ນສາມາດຄຸ້ມຄອງຫຼືສາມາດຮັກສາໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນໄລຍະເວລາ, phobias ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດຮ້າຍໄປແລະກາຍເປັນຈໍາກັດຊີວິດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຊ່ຽວຊານທາງດ້ານລະບົບ
ການຊຶມເສົ້າຕາມລະບົບ, ອີງຕາມຫຼັກການຂອງ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ , ສາມາດປິ່ນປົວ 90% ຂອງ herpeto-phobics ສົບຜົນສໍາເລັດ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງກໍລະນີຂອງທ່ານ, ຕາມ Tom G
Stevens, Ph.D. , ນັກວິທະຍາສາດຈິດວິທະຍາທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລແຄລິຟໍເນຍ, ທ່ານສາມາດນໍາພາຕົວທ່ານເອງຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຫຼືຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ວິທີການນີ້ໃຊ້ເວລາຮູບແບບຕ່າງໆແລະເປັນວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງບັນຫາ phobia ສະເພາະ. ມັນເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າຄວບຄຸມແລະບໍ່ເຄີຍກໍ່ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແກ່ຄົນເຈັບ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychiatric Association (1994) ຄູ່ມືການວິໄຈແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (4th Ed) . Washington, DC: Author New York Stevens, Tom. ວິທະຍາໄລ Cal State Long Beach: ຄໍາແນະນໍາຕົວເອງ
> ພະແນກວິຊາສະເພາະວິຊາການຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ: ວິທີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບ Phobias - ຊອກຫາເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດ