ເດັກນ້ອຍແມ່ນເວລາຂອງການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ. ໃນຂະນະທີ່ມັນແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີການພັດທະນາການຜະລິດເທົ່ານັ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງຊີວິດ, ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະກົດການສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການເຕີບໂຕທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄວເດັກສາມາດເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະຢ່າງໄວວາ, ຍ້ອນວ່າພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມປະຫລາດໃຈກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍໄວເກີນໄປເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຂົາສາມາດຢືນຢັນໄດ້.
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ພໍ່ແມ່ອາດຈະສັງເກດເຫັນໃນຊ່ວງປີເດັກທີ່ກໍາລັງຮຽນຈົບແມ່ນວ່າການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດັກເລີ່ມການຊ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍຍັງເຕີບໂຕແລະຕອບສະຫນອງຄວາມ ສໍາຄັນ ຂອງ ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ການເຕີບໂຕນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າແລະຫມັ້ນຄົງ.
ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປີກ່ອນຄ. ສ
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນປີທີ່ອະນຸບານລວມມີ:
- ເດັກນ້ອຍຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງ, ແຕ່ຊ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຂົາເຮັດໃນໄລຍະສອງປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ.
- ໃນຕອນທ້າຍຂອງຊ່ວງເວລາອະນຸບານນັ້ນຫມາຍເຖິງການສູນເສຍແຂ້ວຂອງເດັກແລະການເກີດແຂ້ວຢ່າງຖາວອນໃນເດັກສ່ວນໃຫຍ່.
- ການພັດທະນາສະຫມອງຍັງຢູ່ໃນເຄື່ອງມືທີ່ສູງ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເຖິງສາມປີແລ້ວ, ສະຫມອງຈະໄດ້ບັນລຸເຖິງ 75% ຂອງນ້ໍາຫນັກມັນຈະເປັນເວລາໃຫຍ່.
ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທັກສະການຂັບຂີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍຕີເວລາທີ່ປະຖົມສຶກສາ, ທັກສະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນກ້າວຫນ້າຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງອາຍຸສາມແລະສີ່, ເດັກນ້ອຍມັກຮຽນຮູ້ວິທີປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຈັບບານ, ຂັບລົດສາມລໍ້, ຢືນຢູ່ຕີນຫນຶ່ງ, ແລະໂດດຂຶ້ນແລະລົງ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມກ້າວຫນ້າເຫຼົ່ານີ້ໃນທັກສະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງຈັກ, ພວກເຂົາຍັງກາຍເປັນນັກວິຊາການທີ່ຕ້ອງການທັກສະໃນການຂັບຂີ່, ຫຼີ້ນຫຼີ້ນກັບສິ່ງຂອງນ້ອຍ, ແຕ້ມ, ແລະສີ.
ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄວາມສາມາດຂອງຈັກກະວານລວມແລະດີແລະວິທີການພວກເຂົາເປັນສັນຍານຂອງການພັດທະນາດ້ານຮ່າງກາຍແນວໃດ?
- ທັກສະທັງຫມົດທີ່ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ເຕະ, ໂດດ, ເຄືອ, ແລະການຖິ້ມ. ທັກສະກ່ຽວກັບແຮງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມຖືກຕ້ອງເຊັ່ນ: ຂຽນ, ແຕ້ມແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້.
- ຄວາມສາມາດໃນການຂັບຂີ່ ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າຄວາມສາມາດໃນການຂັບລົດແຕ່ທັງສອງປະເພດຂອງທັກສະພະລັງງານໄດ້ມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີທີ່ອະນຸບານ.
ວິທີການຊຸກຍູ້ການພັດທະນາທັກສະການຂັບຂີ່
ຜູ້ເບິ່ງແຍງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມທັກສະການຂັບລົດໄດ້ໂດຍການເລືອກເຄື່ອງຫຼິ້ນແລະກິດຈະກໍາທີ່ເຫມາະສົມກັບລະດັບທັກສະຂອງເດັກ. ແນວຄິດບາງຢ່າງສໍາລັບການສົ່ງເສີມຄວາມສາມາດເຊັ່ນ:
- ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍສົ່ງເສີມການພັດທະນາຄວາມສາມາດດັ່ງກ່າວ. ເດັກຄວນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ທົດລອງສິ່ງໃຫມ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພແລະຕິດຕາມ.
- Mealtimes ຍັງສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍພັດທະນາທັກສະພະລັງງານ. ໃນຂະນະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາໄສຕົນເອງໄດ້ຖືກຜູກມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຮົ່ວໄຫຼແລະການລົ່ມສະຫລາຍ, ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມຊໍານິຊໍານານຂອງພວກເຂົາເອງແລະການປະສານງານຕາດວງຕາ. ການໄດ້ຮັບຄວາມເປັນເອກະລາດແລະການລິເລີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນລະຫວ່າງອາຍຸນີ້ແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້.
- ຮູບແຕ້ມແລະໂຄງການສິລະປະສ້າງສັນອື່ນໆກໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການພັດທະນາທັກສະຂັບລົດທີ່ດີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື, ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຈະແຕ້ມຫຼືແຕ້ມ. ການເຮັດທັກສະທັກສະເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເດັກນ້ອຍກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຈະກະກຽມທີ່ດີກວ່າສໍາລັບໂຮງຮຽນ.
ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສາມາດບັນລຸເຖິງອາຍຸສີ່ປີ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດປະຕິບັດວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການຫຼີ້ນເກມ, ຫຼີ້ນບານ, ແລະຫຼີ້ນຫຼີ້ນແມ່ນມ່ວນແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸກ່ອນໄວຮຽນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາມີເງິນເພີ່ມເຕີມຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນການຝຶກທັກສະດ້ານການພັດທະນາທີ່ສໍາຄັນ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ໃຫຍ່ອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີເວລາແລະສະຖານທີ່ຈໍານວນຫລາຍໃນການຫຼິ້ນກິລາ. ໃນຂະນະທີ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິເສດມັນເປັນ "ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ມັກຫຼີ້ນ," ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມມ່ວນແລະເກມກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮຽນຮູ້ແລະພັດທະນາ.
ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາອະນຸບານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດວິທີການກຽມພ້ອມຂອງເດັກນ້ອຍສໍາລັບໂຮງຮຽນ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສິດເສລີພາບໃນການຄົ້ນຫາ, ຮັບປະກັນຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ, ແລະທັກສະການຝຶກແມ່ນມັກຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບປີທໍາອິດຂອງໂຮງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຫລິ້ນເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດການກະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນດ້ວຍຕົນເອງ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງໂພຊະນາການໃນການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ໃນຂະນະທີ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນມີສິ່ງທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນທີ່ສໍາຄັນກັບວິທີການແລະເວລາທີ່ເດັກໄດ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ. ໂພຊະນາການແມ່ນປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.
ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໂຮງຮຽນໃນອະນາຄົດ, ອາຫານຂອງພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ການກິນອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດແມ່ນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອການພັດທະນາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະນົມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການດື່ມຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ. ຖ້າເດັກນ້ອຍກໍາລັງອາບນ້ໍາແລະນ້ໍານົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວອາດຈະຂາດການກິນອາຫານອື່ນໆ. ໂດຍການໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີທາງເລືອກອາຫານຕ່າງໆ, ພໍ່ແມ່ສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍສ້າງນິໄສສຸຂະພາບແລະເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານທີ່ດີໃນຊີວິດ.
ຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກກິນ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ເບິ່ງແຍງມັກຈະກັງວົນວ່າເດັກບໍ່ກິນອາຫານພຽງພໍ, ມັນສາມາດປອມແປງໄດ້ໂດຍການໃຫ້ອາຫານຫວ່າງອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍໃນທຸກໆມື້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຈະເຕີບໂຕແລະເຕີບໂຕ.
ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລະອາຫານຫວ່າງຫຼາຍເກີນໄປລວມທັງໂຊດາແລະເຂົ້າຫນົມອົມ. ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຂາດສານອາຫານແລະມີທາດປະລິມານຫລາຍເກີນໄປ, ພວກມັນຍັງປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດໃຫ້ຂີ້ແຂ້ວ. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍອາດຈະກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດູນຢ່າງສົມບູນທຸກໆມື້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍກ່ວາເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼືພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ການປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນອາຫານສາມາດເປັນສິ່ງອຸກອັ່ງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ລ້ຽງໃນຄອບຄົວທີ່ຄາດວ່າເດັກນ້ອຍຈະກິນ "ທຸກໆກິນ" ໃນແຜ່ນຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສາມາດທີ່ຈະເລືອກເອົາແລະເລືອກເອົາອາຫານກໍ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການພັດທະນາ. ໃນເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດ, ສະນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາມີສິດເສລີພາບໃນການສະແດງຄວາມຕ້ອງການອາຫານສາມາດສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາທາງຈິດໃຈ.
ພໍ່ແມ່ສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາດ້ານໂພຊະນາການແລະຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດແບບເລືອກອາຫານໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສະເຫນີອາຫານຕ່າງໆ, ຈໍາກັດອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໄຂມັນຫຼືຕົ້ມແລະຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍພັດທະນານິສັຍການກິນອາຫານທີ່ດີແມ່ນການສ້າງຕົວຢ່າງທີ່ດີ. ນີ້ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນໃນເຮືອນປະຕິບັດຕາມນິໄສສຸຂະພາບດຽວກັນແລະຮູບແບບການກິນ. ການຮັກສາເຮືອນຄົວທີ່ມີອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະອາຫານຫວ່າງ, ການກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ, ແລະການມີຊີວິດຢ່າງມີປະສິດທິພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີນິໄສທີ່ດີຕໍ່ຊີວິດ.
ບາງຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ:
- ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ລອງອາຫານໃຫມ່
- Nutrition Kids: ອາຫານແລະການຮຽນຮູ້
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Berger, KS (2000) ຜູ້ທີ່ພັດທະນາ: ໂດຍຜ່ານເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. New York: Worth Publishers