ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂີ້ມ້າແມ່ນຫຍັງ?

Phobia ນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ Chiclephobia ແລະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້

Chiclephobia, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຫມາກຂີ້ມຫມອງ, ແມ່ນ phobia ສະເພາະທີ່ຫາຍາກທີ່ manifests ໃນແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຂີ້ອາຍ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າ:

• ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນກິນຫມາກຂີ້ມູກດ້ວຍຕົນເອງ
• ມາໃກ້ກັບຄົນທີ່ກິນຫມາກຂີ້ມ້າ
• ທັດສະນະຂອງຫມາກຂີ້ເຫງັນກ່ອນຫນ້ານີ້

ຂ້ອຍມີ Chiclephobia ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂີ້ມູກ?

Chiclephobia ເປັນ ໂຣກຄວາມກັງວົນໃຈ .

ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປະເມີນໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະປຽບທຽບອາການຂອງທ່ານຕໍ່ກັບເງື່ອນໄຂສໍາລັບການວິນິດໄສພິເສດຂອງພະຍາດ phobia ທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນສະບັບຫຼ້າສຸດຂອງ ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງໂລກຈິດ .

ອາການຂອງໂຣກ ເສພາະ ປະກອບມີ:

• ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຈຸດປະສົງສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືສະຖານະການທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງ
• ການຮູ້ຫຼືບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບປະຕິກິລິຍາ phobic ທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງທ່ານ
• ມີປະສົບການອາການຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເດືອນ

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ Chiclephobia ແນວໃດ?

ເຫດການທີ່ເຈັບປວດໃນໄລຍະເວລາໄວເດັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຈະພັດທະນາ chiclephobia. ທ່ານອາດຈະໄດ້ປະສົບກັບເຫດການຂີ້ເຫຍື້ອນີ້ຕົວທ່ານເອງ, ຫຼືໄດ້ເຫັນມັນເກີດຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນ, ໂດຍສ່ວນຕົວຫຼືຢູ່ໃນວິດີໂອ YouTube ຫຼືສະແດງກາຕູນຮ້າຍແຮງ.

ທ່ານອາດຈະຈື່ຈໍາ vividly ໂດຍບັງເອີນໃສ່ມືໃນກະດູກທີ່ຕິດຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງໂຕະຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືມີຟອງຟອງທົ່ວໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ອີກທາງຫນຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນແມ່ຂອງທ່ານຂັດຂວາງຕ່ອມຂົມ. ຫຼືອາດຈະ bullies ໂຍນຕ່ອນຂອງ Bazooka Joe ທ່ານຢູ່ໃນ Halloween.

ໂຊກດີ, ຊອກຫາເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ phobic ຂອງທ່ານກັບກິ່ນຫມາກມ່ວງແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວປິ່ນປົວປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການປິ່ນປົວສໍາລັບ Chiclephobia?

ປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບຄວາມສັບພະຍາກອນສະເພາະແມ່ນຖ້າຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານ interferes ກັບວຽກງານ, ຊີວິດສ່ວນຕົວຫຼືວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ໃນເວລາຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍທ່ານຈະຖາມຄໍາຖາມ, ຂຽນແລະ / ຫຼືປາກຂອງທ່ານເພື່ອຄິດວ່າທ່ານມີ chiclephobia ຫຼືສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການກືນກິນຫຼືການຖອກທ້ອງ ( pseudodysphagia ).

ການບົ່ງມະຕິອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການຢ້ານກົວ, ອາການໂຣກ panic, agoraphobia, ແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຫລັງເກີດການບາດເຈັບກໍ່ສາມາດປະກົດຕົວຂອງອາການສະເພາະທີ່ເປັນພະຍາດທາງຈິດໃຈ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາ ( Cognitive behavior therapy) (CBT), ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ແມ່ນໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າຈະມີປະສິດທິຜົນແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຜນການປິ່ນປົວພະຍາດສະເພາະ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆສະແດງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໃນບັນຍາກາດຜ່ອນຄາຍທີ່ທ່ານຄວບຄຸມ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງທຸກຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະພຶດຕິກໍາການຫຼີກລ່ຽງຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ທ່ານປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ຢ້ານກົວຫຼືສະຖານະການໃນລັກສະນະຄວບຄຸມ, ລະບົບ.

ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງກໍລະນີຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານພາຍໃນຫນຶ່ງຫາສາມພາກ.

ການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນທີ່ມີພະຍາດສະເພາະ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> American Psychiatric Association. (2013) ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງຈິດ, ສະບັບທີ 5. Washington, DC, American Psychiatric Association.

> Hood HK, Antony MM (2012) ການປະເມີນຜົນຕາມຕົວເລກແລະການປິ່ນປົວຂອງ Phobias ເສພາະໃນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນ Davis III, Thompson E, Ollendick, Thomas H, Öst, Lars-Göran (Eds.), ການປິ່ນປົວແບບຫນຶ່ງຄັ້ງສໍາລັບກຸ່ມ Phobias ສະເພາະ (19-42). ນິວຢອກ: Springer-Verlag.