ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ລາວອາດຈະເສຍຊີວິດຫຼືຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າລາວໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງແລ້ວ, ໄວລຸ້ນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດສໍາເລັດການສໍາຫຼວດຕົນເອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃນທາງໃດກັບຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຕິດຕາມ.
ບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງຍ້ອນວ່າລາວ "ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ". ການລະເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດຂອງລາວຫຼືຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາລາວອາດມີຜົນສະທ້ອນອັນຕະລາຍ.
ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເປັນ suicidal. ຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີທັນໃດ.
ໃນເວລາທີ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນເກີດຂື້ນ
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຂ້າຕົວເອງໃນຕອນນີ້, ໃຫ້ໂທຫາຫ້ອງການຕໍາຫຼວດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຫຼື 911 ທັນທີ. ອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຂື້ນໄວໆນີ້ປະກອບມີໄວລຸ້ນໃນການຄອບຄອງຂອງອາວຸດ, ເມັດຢາຫຼືວິທີການອື່ນໆເພື່ອດໍາເນີນການຂົ່ມຂູ່.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມປອດໄພໃນການເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຂັບລົດໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໄປຍັງຫ້ອງສຸກເສີນ. ER ຈະປະເມີນສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລະສ້າງແຜນທີ່ຊັດເຈນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານປອດໄພ.
ເມື່ອການຂົ່ມຂູ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ບໍ່ແນ່ນອນ
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເວົ້າວ່າລາວກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງຫຼືທ່ານຄົ້ນພົບຂໍ້ຄວາມຫຼືບອກວ່າລາວຂຽນກ່ຽວກັບການຕາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດທັນທີ. ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍເມື່ອມາຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ.
1. ໂທຫາສາຍດ່ວນທາງວິທະຍຸ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ສາຍໂທລະສັບປ້ອງກັນຕົວ suicide ແຫ່ງຊາດເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານ.
- ຊີວິດການປ້ອງກັນການຂ້າຕົວເອງແຫ່ງຊາດ: 1-800-273-TALK (8255)
- ສາຍດ່ວນ ການຊ່ວຍເຫຼືອ ດ້ານຄວາມປອດໄພນີ້ມີ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະມີພະນັກງານທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມ. ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດໂທຫາທ່ານສາມາດເວົ້າກັບທ່ານແລະໂດຍກົງກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບຈິດໃນເຂດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຈະເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນປອດໄພ.
2. ໂທຫາຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
- ບອກເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະຖານະການແລະການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຕ່ງຕັ້ງຮີບດ່ວນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງໂທລະສັບຖ້າຈໍາເປັນ.
- ນີ້ແມ່ນເຫດການສຸກເສີນ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການປະເມີນຂອບເຂດຂອງຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການກໍານົດຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຮັດການສົ່ງຕໍ່ໂຮງຫມໍໄດ້ຖ້າຈໍາເປັນ.
3. ໂທຫາໂຮງຫມໍຈິດໃຈຫຼືຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງຫມໍໃກ້ກັບທ່ານ.
- ໂຮງຫມໍແມ່ນອອກແບບເພື່ອຈັດການກັບສະຖານະການສຸກເສີນແລະສາມາດແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຫ້ໄວລຸ້ນຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນບາງຊຸມຊົນ, ຫນ່ວຍງານ ປະເມີນຜົນ ມືຖືສາມາດຖືກສົ່ງໄປຫາ ໂຮງຫມໍທາງຈິດ ຫຼືສູນຊຸມຊົນວິກິດຊຸມຊົນ.
3. ໂທຫານັກຈິດຕະຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ຖ້າລາວມີຫນຶ່ງ.
- ຕິດຕໍ່ຜູ້ປິ່ນປົວໃນເວລາສຸກເສີນແລະຮ້ອງຂໍການຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ນັກການປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດຂັ້ນຕອນທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລະສາມາດແນະນໍາໃຫ້ຊັບພະຍາກອນວິກິດໃນເຂດຂອງທ່ານ.