ທິດສະດີການຮຽນຮູ້ແລະ Phobias

From Behaviorism to Theory Cognitive

ທິດສະດີການຮຽນຮູ້ແມ່ນຄໍາສັບທີ່ກວ້າງຂວາງເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທິດສະດີຫລາຍປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ອີງໃສ່ຂະບວນການຮຽນຮູ້. ທິດສະດີການຮຽນຮູ້ແມ່ນຮາກຖານໃນການເຮັດວຽກຂອງ Ivan Pavlov, ຜູ້ທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມຫມາເພື່ອລະລາຍໃນສຽງຂອງລະຄັງ.

Behaviorism

Behaviorism ແມ່ນທິດສະດີການຮຽນຮູ້ທີ່ພະຍາຍາມອະທິບາຍພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດແລະການຕອບຮັບກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້.

ຄວາມຄິດນີ້ເກີດຂື້ນກັບ Ivan Pavlov ແລະທິດສະດີຂອງລາວທີ່ເອີ້ນວ່າ ເງື່ອນໄຂຄລາສສິກ . ການດູດຊ້ໍາຂອງຫມາແມ່ນການຕອບສະຫນອງອັດຕະໂນມັດກັບການມີຊີ້ນ. ໂດຍການຈັບຄູ່ການນໍາສະເຫນີຊີ້ນທີ່ມີສຽງຮ້ອງ, Pavlov ສາມາດສະຫນອງຫມາເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນໃຫມ່ (ວົງແຫວນ). ໃນທີ່ສຸດ, ຫມາຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຍິນລະຄັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຊີ້ນບໍ່ມີ.

BF Skinner ໄດ້ອະທິບາຍກ່ຽວກັບທິດສະດີຂອງ Pavlov. ວຽກງານຂອງລາວໄດ້ນໍາສະເຫນີ ເງື່ອນໄຂການເຮັດວຽກ . ໃນເງື່ອນໄຂການປະຕິບັດງານ, ພຶດຕິກໍາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຍັງສືບຕໍ່, ໃນຂະນະທີ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກລົງໂທດຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການເສີມກໍ່ແມ່ນຢຸດເຊົາ.

ການເສີມສ້າງແລະການລົງໂທດທັງສາມາດເປັນສິ່ງລົບກວນຫຼືທາງບວກ, ຂຶ້ນກັບວ່າລາງວັນໃນທາງບວກຫຼືລົບແມ່ນໄດ້ຖືກຮັບຫຼືເອົາອອກ. ໃນມື້ນີ້, ການເສີມສ້າງແມ່ນເຫັນໄດ້ວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການລົງໂທດໃນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ.

Theory Cognitive

ທິດສະດີດ້ານຈິດສໍານຶກ ເນັ້ນໃສ່ຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນທີ່ເປັນຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນທັດສະນະຂອງເຮົາເອງກ່ຽວກັບໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມທິດສະດີຮັບຮູ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຄິດແລະຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນໃນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ແມ່ນວິທີການຂະບວນການທາງຈິດນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍທົ່ວໄປໂດຍອ້າງອີງໃສ່ phobias.

ຕາມທິດສະດີຮັບຮູ້, ການຕອບສະຫນອງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນແມ່ນຜົນຂອງການ ຄິດອັດຕະໂນມັດ ແລະຄວາມເຊື່ອຜິດ.

reframing ມັນ ສະຫມອງ ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າກວດເບິ່ງຄວາມເຊື່ອຂອງລາວແລະພັດທະນາວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງສະຖານະການ. ເຕັກນິກຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ STOP ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຢຸດເຊົາອັດຕະໂນມັດແລະປ່ຽນແທນດ້ວຍຄວາມຄິດໃຫມ່.

ທິດສະດີສັງຄົມນິຍົມສັງຄົມ

ທິດສະດີດ້ານການຮັບຮູ້ທາງດ້ານສັງຄົມ ແມ່ນການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບທິດສະດີທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຄົນອື່ນມີຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ. ອີງຕາມຫລັກການຂອງທິດສະດີທາງດ້ານຈິດວິທະຍາທາງສັງຄົມ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ານປະສົບການຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງຄົນອື່ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ແມ່ນຂື້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ພວກເຮົາກໍານົດກັບຕົວແບບ, ຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງພຶດຕິກໍາແລະຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປ່ຽນຮູບແບບເກົ່າ.

ທິດສະດີທາງດ້ານສັງຄົມສາມາດຊ່ວຍອະທິບາຍ ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ phobias ຫຼາຍ . ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້. ເຕັກນິກທົ່ວໄປແມ່ນສໍາລັບນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຈະ ສ້າງພຶດຕິກໍາໃຫມ່ ກ່ອນທີ່ຈະຖາມບຸກຄົນທີ່ຈະປະຕິບັດມັນ.

ຈິດສໍານຶກ - ພຶດຕິກໍາ

ທິດສະດີຮັບຮູ້, ພຶດຕິກໍາ ແມ່ນທິດສະດີປະສົມປະສານທີ່ລວມທັງທິດສະດີດ້ານການຮັບຮູ້ແລະພຶດຕິກໍາ. ອີງຕາມລະບົບນິເວດວິທະຍາ, ຄໍາຕອບຂອງພວກເຮົາແມ່ນອີງໃສ່ການພົວພັນລະຫວ່າງຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາ, ດ້ວຍຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ.

ປັດຈຸບັນມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫຼັກສູດການຮຽນຮູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ທິດສະດີສຸພາບສະຕິປັນຍາ. ອີງຕາມຫລັກການເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາມີຄວາມສັບສົນຕໍ່ມະນຸດທີ່ມີການຕອບໂຕ້ອີງໃສ່ການພົວພັນລະຫວ່າງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນປ່ຽນແປງປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະຕິປັນຍາແມ່ນປັດຈຸບັນວິທີການ ປິ່ນປົວ ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ phobias ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວໃນໄລຍະສັ້ນເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດບາງຄັ້ງສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມມື້.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີແຜນການປະກັນສຸຂະພາບອາດຈໍາກັດຈໍານວນການໄປຢ້ຽມຢາມທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ຕໍ່ນັກປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະປີ.

ການປິ່ນປົວການຮຽນຮູ້ທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຄໍາຕອບ Phobias?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ການປິ່ນປົວທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບປິ່ນປົວ phobias ໃນປະຈຸບັນແມ່ນທິດສະດີການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດໃຈ. ທິດສະດີນີ້ກ່າວເຖິງຄວາມຄິດທີ່ສັບສົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພົວພັນກັບການກໍານົດພຶດຕິກໍາສະເພາະ. ວິທີການດັ່ງກ່າວໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມັນແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ phobias, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດູແລສຸຂະພາບ, ແຕ່ໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວບາງຄັ້ງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Dombeck PhD, Mark. "ທິດສະດີການຮຽນຮູ້." ການ ຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈສຸດທິ: ຈິດຕະວິທະຍາ . March 14,2008 http: // wwwmentalhelpnet / poc / view_docphp? type = doc & id = 9285

Kay, D, and J Kibble ທິດສະດີການຮຽນຮູ້ 101: ການນໍາສະເຫນີຕໍ່ການສອນແລະເງິນທຶນປະຈໍາວັນ. ຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການສຶກສາວິທະຍາໄລ . 2016 40 (1): 17-25