ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຫຼາຍກວ່າ 7 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ (ອາຍຸຫລາຍກວ່າ 12 ປີ) ໄດ້ປະສົບບັນຫາຊຶມເສົ້າພາຍໃນໄລຍະເວລາສອງອາທິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊຶມເສົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຊໍາເຮື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໂດຍແພດຫມໍຢູ່ໃນບັນທຶກທາງການແພດຂອງຄົນເຈັບ.
ໃນຂະນະທີ່ການຊຶມເສົ້າແມ່ນທົ່ວໄປ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີມັນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກດີ.
ເບິ່ງທ່ານຫມໍດູແລຊັ້ນປະຖົມຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການຊຶມເສົ້າ, ການໄປຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານຄວນຈະໄປຫາຄອບຄົວຫຼືແພດຫມໍປະຖົມເພື່ອກວດເບິ່ງຢ່າງລະອຽດ. ໃນຂະນະທີ່ແພດຫຼາຍຄົນເຮັດຫນ້າຈໍສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກ້າວຫນ້າແລະບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຊ້າ.
ດ້ວຍວ່າ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຖາມທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ດົນປານໃດທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືລົງ?
- ທ່ານນອນຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ?
- ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນແນວໃດ? ທ່ານໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືນ້ໍາຫນັກ?
- ລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານແມ່ນແນວໃດ?
- ທ່ານມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ຫຼືການຕັດສິນໃຈ?
- ທ່ານຄິດວ່າການເສຍຊີວິດຫລືຄວາມຄິດຂອງການຂ້າຕົວຕາຍ?
ຄໍາຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ (ແລະອື່ນໆ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານລະບຸວ່າທ່ານມີບັນຫາຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນຫຼືບໍ່ແມ່ນວ່າຈະເປັນການຊຶມເສົ້າ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີອາການຂອງສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ສາມາດຫຼອກລວງຜູ້ທີ່ຊຶມເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.
ບາງເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
- ການຂາດແຄນວິຕາມິນ (ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂາດແຄນວິຕາມິນ B12)
- Anemia
- ຕ່ໍາຕານໃນເລືອດ
- Hypothyroidism
- Calcium ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອິເລັກໂທຣນິກອື່ນໆ
- ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືໄຂ້
ໃນຂະນະທີ່ການກວດເລືອດບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດຫາການຊຶມເສົ້າ, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກສັ່ງໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອທໍາລາຍບາງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຂ້າງເທິງ.
ການທົດສອບການຖ່າຍຮູບອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ MRI ສະຫມອງເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກສະຫມອງຂອງໂຄງສ້າງເຊັ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການທາງຈິດກ່ຽວກັບການກວດກາດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຫຼັກຖານຂອງບັນຫາທາງປັນຍາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຊຶມເສົ້າເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກແພດຂອງທ່ານທຸກຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ, ລວມທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະຢາທີ່ບໍ່ຈໍາກັດຢາ.
ໃນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະສັງເກດວ່າບາງຄັ້ງສະພາບການສຸຂະພາບຈິດສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຫລອກລວງຈາກການຊຶມເສົ້າ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ bipolar ອາດຈະຖືກກວດພົບໃນເບື້ອງຕົ້ນເປັນການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການຂອງມະເຮັງອາດຈະຖືກຍົກເລີກ, ຍ້ອນອາການຊຶມເສົ້າຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີແລະທໍາອິດໃຫ້ພວກເຂົາໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ການລ່ວງລະເມີດສານເສບຕິດ, ອາດຈະເປັນພິດຫຼືການຖອນ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ຕິດກັນກັບຊຶມເສົ້າ.
ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍັງຄົງເປັນຄົນເຈັບຍ້ອນວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄັດລອກອາການຂອງທ່ານ.
ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ
ຫຼັງຈາກປະຫວັດສາດດ້ານການປິ່ນປົວຄົບຖ້ວນແລະການກວດຮ່າງກາຍແລ້ວ, ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ ແພດດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ,
ພາລະບົດບາດຂອງນັກຈິດວິທະຍາແມ່ນເພື່ອພິຈາລະນາຕື່ມອີກກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະກໍານົດວ່າມີຢາທີ່ຈໍາເປັນຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ psychotherapy (ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວແມ່ນມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ), ທ່ານຫມໍສາມາດປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດເລືອກທີ່ຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນອີກ ນັກຈິດຕະສາດ.
ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍແພດປະຖົມ, ຄົນອື່ນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວພະຍາດ psychiatrist ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການບໍ່ດີກັບການທົດລອງຄັ້ງທໍາອິດຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼືການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃນສັ້ນ, ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີອາການຊຶມເສົ້າ, ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ໄປເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ການປິ່ນປົວຂອງຊຶມເສົ້າແມ່ນສັບສົນ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວຂອງຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍຄືການຂຽນໃບສັ່ງແພດສໍາລັບ Prozac (fluoxetine). ສາເຫດຂອງການຊຶມເສົ້າສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຫນ້ອຍ. ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນຢາຢາທີ່ມີບຸກຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ.
ອາການສະເພາະຂອງບຸກຄົນ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍຮ່ວມກັນ, ຄວາມທົນທານຂອງຜົນຂ້າງຄຽງແລະຢາທີ່ພະຍາຍາມຜ່ານມາແມ່ນພຽງແຕ່ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຖືກພິຈາລະນາເມື່ອທ່ານຫມໍເລືອກຢາ antidepressant ຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວສາມາດໃຊ້ເວລາບາງເວລາ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນຫນຶ່ງຫາສອງອາທິດ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 12 ອາທິດເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຢາຂອງທ່ານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານປະສົບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີການປັບປຸງອາການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກສອງຫາສີ່ອາທິດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດເພີ່ມປະລິມານຂອງທ່ານ, ເພີ່ມຢາອື່ນເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງມັນຫຼືປ່ຽນຢາຂອງທ່ານ.
A Word From
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບການຊອກຫາ ການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ ແມ່ນພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງແລະຖາມ. ການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນອາການຂອງຄວາມອ່ອນເພຍຫຼືຄວາມໂງ່ຈ້າ. ມັນເປັນອາການທີ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສົມດຸນ. ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ຊຶ່ງມັກຈະນໍາໃຊ້ວິທີການສອງທາງຂອງຢາແລະຈິດໃຈ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. (2016) ສະຖິຕິສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ: ການຊຶມເສົ້າ.
> Cuijpers P, Dekker J, Hollon SD, Andersson G. ເພີ່ມ psychotherapy ກັບຢາຮັກສາໂລກໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຜູ້ໃຫຍ່: ການວິເຄາະ meta. J Clin Psychiatry 2009 70 (9): 1219
> Maurer DM, Screening for Depression. Am Fam ແພດຫມໍ 2012 ມະຄະ 15 85 (2): 139-44
> Simon G (2017) ການສຶກສາຂອງຄົນເຈັບ: ທາງເລືອກການປິ່ນປົວແບບຊຶມເສົ້າສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ (ນອກເຫນືອຈາກພື້ນຖານ). Roy-Byrne PP, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.