ໃນ ຄວາມຕ້ອງການ ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ Abraham Maslow ຂອງຕົນເອງ, ການປະຕິບັດຕົວຈິງແມ່ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງ pyramid, ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມສາມາດຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ອີງຕາມການ Maslow, ປະສົບການສູງສຸດມີ ບົດບາດສໍາຄັນໃນ ຕົວຕົນເອງ .
ຕົວຈິງຕົວຈິງແມ່ນຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງທີ່ຫາຍາກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າປະສົບການສູງສຸດສາມາດບໍ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນເທົ່າທຽມກັນ.
ບໍ່ແມ່ນປະຊາຊົນທັງຫມົດທີ່ສາມາດບັນລຸເຖິງຈຸດສູງສຸດຂອງ pyramid Maslow ຂອງ. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າມີພຽງແຕ່ປະມານສອງສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄົນທີ່ໄດ້ສໍາຫຼວດເຄີຍມີປະສົບການສູງສຸດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະສົບການສູງສຸດບໍ່ໄດ້ຖືກຈໍາກັດພຽງແຕ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຕົວຕົນເອງ. Maslow ເຊື່ອວ່າປະຊາຊົນທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການມີເວລາເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ລາວຍັງຮູ້ສຶກວ່າ ປະຊາຊົນ ທີ່ມີ ຕົວຕົນເອງມີປະ ສົບການເລື້ອຍໆ.
ນັກຈິດຕະສາດກໍານົດປະສົບການສູງສຸດແນວໃດ?
ປະສົບການສູງສຸດມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນປັດຈຸບັນທີ່ມີຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະມີຄວາມສຸກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດຈຸບັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຫດການປະຈໍາວັນ. ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວແມ່ນຍືນຍົງແລະປະຊາຊົນມັກຈະປຽບທຽບພວກມັນກັບປະສົບການທາງວິນຍານ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆອະທິບາຍປະສົບການສູງສຸດໃນວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
"ປະສົບການສູງສຸດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດ, ຫນ້າຫວາດສຽວ, ຫຼື ecstasy ຫຼາຍກວ່າປະສົບການ."
(Privette, "ກໍານົດຊ່ວງເວລາຂອງຕົນເອງຈິງ: ປະສົບການສູງສຸດແລະປະສົບການສູງສຸດ", 2001)
"... ປະສົບການທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ສະແດງໂດຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມເລິກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນໂດດເດັ່ນໃນຫົວໃຈຂອງເລື່ອງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຫຼາຍປະສົບການທີ່ອ້ອມຮອບ ມັນໃນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະສະຖານທີ່. "
(Leach, "Meaning and Correlates of Peak Experience," 1962)
ລັກສະນະຂອງປະສົບການສູງສຸດ
Privette (2001) ພັດທະນາແບບສອບຖາມປະສົບການທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບເພື່ອເບິ່ງທັງລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກແລະເປັນເອກະລັກຂອງປະສົບການສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງປະຊາຊົນ, ປະສົບການສູງສຸດໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າເປັນການແບ່ງປັນສາມລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນ:
- ຄວາມສໍາຄັນ: ປະສົບການສູງສຸດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມຂຶ້ນແລະສາມາດເປັນຈຸດປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງຄົນ.
- ຄວາມ ປະສົບຜົນສໍາເລັດ: ປະສົບການສູງສຸດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກແລະມີປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
- ຈິດວິນຍານ: ໃນໄລຍະປະສົບການສູງສຸດ, ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນໂລກແລະມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍເວລາ.
ເມື່ອປະສົບການສູງສຸດເກີດຂຶ້ນແນວໃດ?
Maslow ແນະນໍາວ່າຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບປະສົບການສູງສຸດແມ່ນຄິດເຖິງປະສົບການທີ່ປະເສີດທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ບັນດາເວລາເຫຼົ່ານັ້ນຂອງຄວາມສຸກທີ່ສົມບູນແບບແລະຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ການຢູ່ໃນຄວາມຮັກເປັນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງປະສົບການສູງສຸດ. ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວອາດເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນປັດຈຸບັນທີ່ສ້າງສັນຫຼືໃນເວລາອ່ານຫນັງສືຫຼືຟັງຫນັງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ "ຖືກຕີ" ໂດຍການເຮັດວຽກທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍວິທີການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນຕົວຂອງຕົວທ່ານເອງ.
ໃນການສໍາຫຼວດຄັ້ງຫນຶ່ງ, ປະຊາຊົນໄດ້ລາຍງານວ່າປະສົບການສູງສຸດມັກເກີດຂື້ນໃນໄລຍະປະສົບການສິລະປະ, ປະສົບການທາງດ້ານກິລາຫຼືທາງສາສະຫນາ.
ຊ່ວງເວລາໃນທໍາມະຊາດຫຼືໃນໄລຍະທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຍັງພົບເລື້ອຍໆ. ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນບຸກຄົນຫຼືການລວບລວມ, ກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ປະສົບການສູງສຸດ. ຊ່ວງເວລາອື່ນໆໃນເວລາທີ່ປະສົບການດັ່ງກ່າວອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຊ່ວຍຄົນອື່ນທີ່ຕ້ອງການຫຼືຫຼັງຈາກເອົາຊະນະຄວາມຍາກລໍາບາກບາງຊະນິດ.
ປະສົບການສູງສຸດທີ່ຮູ້ສຶກຄືແນວໃດ?
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນມີປະສົບການສູງສຸດບໍ? ບາງຄົນອະທິບາຍເຖິງປັດຈຸບັນນີ້ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ສິ່ງມະຫັດແລະຄວາມປະຫລາດໃຈ. ຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງ sunset ຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນຊ່ວງເວລາສຸດທ້າຍຂອງເກມບ້ວງໃກ້ຊິດ.
ປະສົບການສູງສຸດແລະໄຫຼ
ປະສົບການສູງສຸດມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫລາຍກັບແນວຄິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການໄຫຼທີ່ ອະທິບາຍໂດຍນັກວິທະຍາສາດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເປັນ ອິດສະຫຼະ Mihaly Csikszentmihalyi . ການໄຫລວຽນເປັນສະຕິປັນຍາໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນກິດຈະກໍາທີ່ໂລກເບິ່ງຄືວ່າຈະຫມົດໄປແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງສໍາຄັນ. ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນສະພາບຂອງການໄຫຼ, ເວລາເບິ່ງຄືວ່າຈະບິນໂດຍ, ຈຸດສຸມຈະກາຍເປັນແຫຼມແລະປະຊາຊົນປະສົບກັບຄວາມສູນເສຍຂອງສະຕິຕົນເອງ.
ການໄຫຼສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີປະສົບການສູງສຸດ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີການໄຫຼທັງຫມົດທີ່ມີເງື່ອນໄຂເປັນປະສົບການສູງສຸດ. ປັດຈຸບັນທຸກໆວັນເຊັ່ນ: ການກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນຫນັງສືທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ການເຮັດວຽກໃນໂຄງການທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼືເພີດເພີນໄປກັບການແຂ່ງຂັນບານບ້ວງໃນຕອນບ່າຍສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບການໄຫຼແຕ່ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາເລັດສູງສຸດ.
ອ້າງອິງ
Leach, D (1962). ຄວາມຫມາຍແລະການພົວພັນຂອງປະສົບການສູງສຸດ. Doctoral dissertation, University of Florida
Maslow, AH (1962) ໄປສູ່ຈິດໃຈຂອງການເປັນ. Princeton, NJ: Van Nostrand.
Polyson, J (1985) ປະສົບການສູງສຸດຂອງນັກຮຽນ: ອອກກໍາລັງກາຍລາຍລັກອັກສອນ. ການສອນຂອງຈິດຕະສາດ, 12, 211-213.
Privette, G (2001) ກໍານົດຊ່ວງເວລາຂອງການປະຕິບັດຕົວຈິງ: ຜົນງານສູງສຸດແລະປະສົບການສູງສຸດ, ໃນ KJ Schneider, JFT Bugental, ແລະ JF Pierson (Eds). ປື້ມຄູ່ມືຂອງຈິດວິທະຍາມະນຸດ , 161-180.
Thomas, LE, & Cooper, PE (1980). ຜົນກະທົບແລະການພົວພັນທາງຈິດໃຈຂອງປະສົບການທາງວິນຍານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. Journal of Transpersonal Psychology , 12,75-85