ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບລະດັບດຽວກັນ, ທຸກໆ antidepressants ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ. ບາງຜົນກະທົບຂ້າງລຸ່ມນີ້ອາດຈະມີຫນ້ອຍຫຼືພວກມັນອາດຈະຫາຍໄປໃນເວລາດຽວກັນ. ຄົນອື່ນ, ແຕ່, ອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະຕິບັດຫຼືເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງບຸກຄົນ. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະຕິບັດຕໍ່ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ສາມາດປອງກັນໄດ້, ເຂົາຄວນເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່.
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຫມໍສາມາດແນະນໍາໃຫ້ມີຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຮັບມືກັບພວກມັນຫຼືເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ປະຊາຊົນບໍ່ຄວນຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາກັບແພດກ່ອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປະສົບບັນຫາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກຢຸດເຊົາ , ເຊິ່ງປະກອບມີອາການບໍ່ສະບາຍຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດອັດ, ອາການກະທົບກະເພາະລໍາໄສ້, ຄວາມກັງວົນ, ການກະຕຸ້ນ, ອາການຄັນຄາຍ, ອາການເຈັບປວດ, ອາການເຈັບປວດ, ອາການໂງ່, ຄວາມຝັນ, , sweating ແລະອາການຊ໊ອກໄຟຟ້າ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງຍຸດທະສາດເພື່ອຮັບມືກັບພວກມັນ:
- ການຢັບຢັ້ງ - ຖ້າ antidepressant ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມີອາການວຸ່ນວາຍ, ມີຂັ້ນຕອນຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຈະເຮັດເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຈາກການຕົກ, ລວມທັງການຊຸກຍູ້ຊ້າລົງເມື່ອທ່ານນັ່ງ; ການນໍາໃຊ້ປ່ອງ, handrails ຫຼືລາຍການອື່ນໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ; ຫຼີກເວັ້ນການຂັບຂີ່ຫຼືການດໍາເນີນງານເຄື່ອງຈັກຫນັກ; ຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດຢາສູບ, ຜະລິດຕະພັນຢາສູບຫຼືເຫຼົ້າ; ການຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ດີ; ແລະກິນຢາ antidepressant ຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບເວລານອນໃນເວລາທີ່ມີອາການວ່ອງໄວຫນ້ອຍລົງ.
- Fatigue - ບາງຂັ້ນຕອນທີ່ອາດຊ່ວຍ fatigue ກ່ຽວຂ້ອງກັບ antidepressants ລວມທັງການນອນຫລັບ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ກິນຢາຕ້ານໄວຣັດສ໌ຂອງທ່ານ ຢູ່ໃກ້ກັບເວລານອນ ແທນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ແລະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການດັດແປງຂອງທ່ານ.
- Vision Blurred - ຜູ້ທີ່ມີວິໄສທັດທີ່ເປົ່າຫວ່າງອາດຈະສາມາດໃຊ້ຢອດຕາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີວິໄສທັດທີ່ເປົ່າຫວ່າງ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຢາຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍອາດຊ່ວຍໄດ້.
- ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດສໍາພັນ - ບາງຍຸດທະສາດທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີຕາຕະລາງກິດຈະກໍາທາງເພດກ່ອນການກິນຢາທີ່ໃຊ້ຢາຂອງທ່ານທຸກໆມື້; ເພີ່ມປະຕິກິລິຍາ antidepressant ກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: bupropion (Wellbutrin), ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດ; ກິນ "ວັນພັກຢາເສບຕິດ" ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ທາງເພດຊົ່ວຄາວຊົ່ວຄາວ; ການກິນຢາດັ່ງກ່າວຄື sildenafil (Viagra); ແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນໄລຍະເວລາດົນນານຂອງການຫຼີ້ນກ່ອນກ່ອນທີ່ຈະຮ່ວມເພດ.
- Weight Gain - ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍອາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ. ມັນຍັງສາມາດມີປະໂຫຍດທີ່ຈະປ່ຽນເປັນຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກໄດ້.
- Constipation - ບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ້ອງຜູກໄດ້ປະກອບມີການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍທີ່ສູງ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍແລະກິນຢາເສີມຫຼືອາຈົມ.
- Insomnia - ບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບການນອນຫລັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາ antidepressant ຂອງທ່ານລວມເຖິງການກິນຢາ antidepressant ໃນຕອນເຊົ້າ, ການຫຼີກເວັ້ນການດື່ມກາເຟ, ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນມື້ທໍາອິດແລະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການກິນຢາທີ່ໃຊ້ sedating ຢູ່ໃກ້ນອນ.
- ປາກແຫ້ງ - ກົນລະຍຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍປາກແຫ້ງປະກອບມີການດູດກ້ອນຫີນກ້ອນຫຼືດື່ມນ້ໍາ, ຂີ້ມົມຫຼືດູດເຂົ້າຫນົມອົມແຂງ, ຫຼີກເວັ້ນການດື່ມກາເຟ, ຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈປາກ, ໃຊ້ນ້ໍາສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍປາກແຫ້ງ ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫລຸມຝັງສົບໄດ້.
- ອາການປວດຮາກ - ເພື່ອຮັບມືກັບການປວດຮາກ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານທານກັບອາຫານຫຼືກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ, Pepto-Bismol ຫຼືຂີງເພື່ອປວດທ້ອງ. ມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍຢ່າງສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ. ການກິນຢາຫນ້ອຍລົງພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານຫມໍອາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງນີ້ໄດ້.
- ຄວາມກັງວົນ - ກິດຈະກໍາບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມກັງວົນ ຂອງທ່ານແມ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຫຼືໂຍຜະລິດ; ກິນຢາ ປິ່ນປົວ ອາການຊຶມເສົ້າ ; ແລະ ປ່ຽນເປັນຢາ antidepressant ຫນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຂ້າງເທິງນັ້ນບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້ແລະບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາໃດໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ທ່ານຄວນເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກອື່ນທີ່ທ່ານມີ, ລວມທັງການປ່ຽນແປງກັບຢາອື່ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Mayo Clinic Staff "Antidepressants: ເອົາຄໍາແນະນໍາເພື່ອຮັບມືກັບຜົນຂ້າງຄຽງ." Mayo Clinic ວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2013. Mayo Foundation ສໍາລັບການສຶກສາທາງການແພດແລະການຄົ້ນຄວ້າ.
Warner, Christopher H et al "Antidepressant Discontinuation Syndrome." ອະເມລິກັນຫມໍຄອບຄົວ 74.3 (2006): 449-56.