ມັນງ່າຍຕໍ່ການກໍານົດຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດທີ່ຈະກໍານົດສຸຂະພາບຈິດ
ມັນໄດ້ງ່າຍຕໍ່ການກໍານົດຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດທີ່ຈະກໍານົດສຸຂະພາບຈິດ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສະມາຄົມຈິດສໍານຶກອາເມລິກາໄດ້ປະຕິບັດຕາມແນວທາງຂອງອົງການເພື່ອກໍານົດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ປີ 1917 ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າສະມາຄົມຜູ້ປ່ວຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງສະຫະລັດອາເມຣິກາ). ໃນບໍ່ດົນມານີ້, ຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າສຸຂະພາບຈິດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາບໍ່ມີການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນໃນພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກບັນຫາທາງຈິດໃຈ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າພວກເຮົາບາງຄົນມີສຸຂະພາບຈິດດີກວ່າຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ຖືກສົ່ງໄປເປັນລັກສະນະຂອງສຸຂະພາບຈິດ.
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊີວິດ
ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນຸກສະຫນານກັບຊີວິດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ. James Taylor ຂຽນວ່າ "ຄວາມລັບຂອງຊີວິດແມ່ນຍ້ອນການໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານມາ, ຄົນໂງ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດມັນໄດ້, ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ". ການປະຕິບັດຂອງການສະຕິປັນຍາສະຕິປັນຍາ ແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມສາມາດໃນການສະຫນຸກສະຫນານກັບປະຈຸບັນ. ພວກເຮົາ, ແນ່ນອນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງມີແຜນການສໍາລັບອະນາຄົດໃນບາງຄັ້ງ; ແລະພວກເຮົາກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ຈາກໄລຍະຜ່ານມາ. ເລື້ອຍໆພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທຸກທໍລະມານໃນປັດຈຸບັນໂດຍການກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ຊີວິດການປຽບທຽບ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.
ຄວາມຢືດຢຸ່ນ
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຍາກລໍາບາກ ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຢືດຢຸ່ນ". ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວວ່າບາງຄົນຈັດການຄວາມກົດດັນດີກ່ວາຄົນອື່ນ.
ເປັນຫຍັງຊາວວຽງຈັນບາງຄົນສູ້ຮົບຂອງຫວຽດນາມມີຄວາມພິການສໍາລັບຊີວິດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເປັນສະມາຊິກສະມາຊິກສະຫະລັດ? ເປັນຫຍັງຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນທີ່ລ້ຽງໃນຄອບຄົວເຫຼົ້າຈຶ່ງເຮັດດີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຍັງມີບັນຫາໃນຊີວິດ? ລັກສະນະຂອງ "ຄວາມຢືດຢຸ່ນ" ແມ່ນແບ່ງປັນໂດຍຜູ້ທີ່ຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ.
ຍອດຄົງເຫລືອ
ດຸ່ນດ່ຽງໃນຊີວິດເບິ່ງຄືວ່າຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນກັນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນສັງຄົມດ້ວຍເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງອາດຈະໄດ້ຮັບການຕິດສະຫຼາກວ່າ "ຜູ້ດ້ອຍໂອກາດ," ແລະພວກເຂົາອາດຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດທາງດ້ານສັງຄົມຂອງພວກເຂົາຫຼາຍ. ການໂດດດ່ຽວໃນສັງຄົມຢ່າງຮຸນແຮງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກກັບຄວາມເປັນຈິງ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເວລາໂດດດ່ຽວກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແບ່ງປັນນັ້ນ. ການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຕ້ອງການທັງສອງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າສໍາຄັນ - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມສົມດູນກັນ. ພື້ນທີ່ອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສົມດຸນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສໍາຄັນລວມເຖິງຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະການຫຼິ້ນ, ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການນອນແລະການຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງເວລາທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນແລະເວລາທີ່ໃຊ້ໃນກາງແຈ້ງ.
ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ຖືຄວາມຄິດຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ບໍ່ມີຈໍານວນການສົນທະນາທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງມຸມມອງຂອງພວກເຂົາ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມັກຈະຕັ້ງຕົວເອງເພື່ອເພີ່ມຄວາມກົດດັນໂດຍຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ພວກເຂົາຖື. ການເຮັດວຽກໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຍືດຫມັ້ນສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທາງດ້ານຈິດໃຈອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນເຊັ່ນດຽວກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງສະຕິປັນຍາ. ປະຊາຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບຈິດສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກບາງຢ່າງ, ຊອກຫາພວກເຂົາທີ່ບໍ່ຍອມຮັບ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານອາລົມນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ.
ຕົວຈິງຕົວຈິງ
ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່ຈາກຂອງຂວັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ? ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ລື່ນກາຍທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາແລະຜູ້ອື່ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຫລົງລືມຂອງຂວັນຂອງພວກເຂົາ. ທໍາອິດພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ຂອງຂວັນຂອງພວກເຮົາ, ແນ່ນອນ, ແລະຂະບວນການຂອງການຮັບຮູ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນທາງໄປສູ່ ຕົວຈິງ . ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບທາງສະຕິປັນຍາແມ່ນຢູ່ໃນຂະບວນການທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມປອດໄພກ່ອນ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງແນວຄິດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການພະຍາຍາມກໍານົດສຸຂະພາບຈິດ. ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບກັບຄົນອື່ນແມ່ນສໍາຄັນ.
ສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນຍັງປະກອບມີແນວຄວາມຄິດຂອງ ຕົນເອງທີ່ມີຄວາມນັບຖື ແລະມີສຸຂະພາບດີ. ວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການກັບການສູນເສຍແລະການເສຍຊີວິດແມ່ນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Taylor, James, 1977. Secret O 'Life Album: JT; ປະສົບການທີ່ເປັນມືອາຊີບຂອງ 25 ປີເປັນນັກຈິດຕະສາດທາງຄິນິກທີ່ປະຕິບັດໄດ້.