ສີ່ປະເພດທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນ
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີປະໂຫຍດບາງຄັ້ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂໄດ້ແລະອາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສັບສົນ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ກໍລະນີຂອງເສັ້ນປະສາດ. ພວກເຂົາເປັນພະຍາດທີ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຕ່ງຫນ້າຊີວະພາບແລະປະສົບການຊີວິດຂອງຄົນສ່ວນບຸກຄົນແລະພວກມັນມັກຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວ. ໂຊກດີ, ມີຈໍານວນຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ.
ອາການຂອງຄວາມຜິດປະກະຕິຄວາມກັງວົນ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ອາການທີ່ໂດດເດັ່ນໃນບັນຫາຄວາມກັງວົນລວມເຖິງການກະຕຸ້ນ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມໂດດເດັ່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມເຈັບປວດຫົວໃຈໄວຫຼືບໍ່ສະຫມໍ່າສະບາຍ, ກະເພາະອາຫານຫຼືການປວດຮາກ, ຄວາມອ່ອນແອແລະ / ຫຼືບັນຫາການຫາຍໃຈ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບບຸກຄົນແລະການກວດຫາໂຣກຄວາມກັງວົນ.
ປະເພດຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ
ມີບັນຫາຄວາມກັງວົນຫຼາຍ, ແຕ່ລະຄົນມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອາການຂອງຕົນເອງ. ການພົບເຫັນທົ່ວໄປແມ່ນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ (GAD), ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ (SAD). ຄວາມຜິດປົກກະຕິ panic, phobias, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive (OCD), ແລະຄວາມກົດດັນຄວາມເຈັບປວດຫຼັງ post traumatic (PTSD).
ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນໃຈ
ການໃຊ້ຢາສໍາລັບໂຣກຄວາມກັງວົນແມ່ນຖືວ່າປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນແລະອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັບ ຈິດໃຈ . ມີ 4 ຊະນິດທີ່ສໍາຄັນຂອງຢາປິ່ນປົວທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ: ຢາເສບຕິດທີ່ໃຊ້ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), benzodiazepines ແລະ tricyclic antidepressants (TCAs).
ການຍັບຍັ້ງການສໍາປະສິດ Serotonin Reuptake (SSRIs)
ຢາເສບຕິດທີ່ໃຊ້ serotonin reuptake inhibitor ເຮັດວຽກໂດຍເຮັດໃຫ້ serotonin ມີຢູ່ໃນສະຫມອງເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສຂອງທ່ານ. SSRIs ເຊັ່ນ Prozac (fluoxetine), Luvox (fluvoxamine), Paxil (paroxetine) ແລະ Zoloft (sertraline) ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດປະກອບມີການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ການນອນຫລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປ) ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງເພດ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຫຼາຍຄົນຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ແຕ່ວ່າ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວ.
ຢາຕ້ານເຊື້ອ Reuptake Serotonin -Norepinephrine (SNRIs)
ຢາຕ້ານໂຣກ Reuptake Serotonin-norepinephrine ເຮັດວຽກຄືກັນກັບ SSRIs ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ serotonin, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ norepinephrine, ຈະສູງຂຶ້ນໃນສະຫມອງ. ຕົວຢ່າງແມ່ນ Cymbalta (duloxetine), Effexor (venlafaxine) ແລະ Pristiq (desvenlafaxine). SNRIs ແມ່ນຖືວ່າມີປະສິດທິຜົນຄືກັບ SSRIs, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ. ຜົນຂ້າງຄຽງອາດປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມຜິດປະເພດທາງເພດ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
Benzodiazepines
Benzodiazepines, ຫຼືຢາປະຕິຊີວະນະ, ຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມກັງວົນ. benzodiazepines ທົ່ວໄປປະກອບມີ Klonopin (clonazepam), Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) ແລະ Ativan (lorazepam). Benzodiazepines ໂດຍທົ່ວໄປສາມາດບັນເທົາອາການພາຍໃນເວລາສັ້ນໆ.
ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບ benzodiazepines ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນອາດຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະຄົນອື່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼືເປັນພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງການ.
ຢາໂດຍທົ່ວໄປເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນລະດັບຕ່ໍາແລະຄ່ອຍໆລຸກຂຶ້ນຈົນກວ່າອາການຕ່າງໆຈະຖືກຫຼຸດລົງຫຼືອອກ. ຢາຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອີງຕາມອາການແລະເຄມີຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. Benzodiazepines ບາງຄັ້ງແມ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນ ພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງການ ພຽງແຕ່ສໍາລັບສະຖານະການຄວາມຄຽດຫຼືການໂຈມຕີຄວາມກັງວົນ.
ໃຊ້ລະມັດລະວັງກັບ Benzodiazepines
ການນໍາໃຊ້ຢາ benzodiazepines ໄລຍະຍາວແມ່ນບໍ່ແນະນໍາເພາະວ່າທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມອົດທົນແລະ / ຫຼືຄວາມອຶດຫິວ. ຄວາມທົນທານຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ຄວາມຂັດແຍ້ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະພັດທະນາອາການຖອນຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ.
ບາງຄົນປະຕິເສດການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ສູງ. ຢາທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານເຊັ່ນ: Klonopin ຫຼື Valium ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຫນ້ອຍລົງກວ່າຢາທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນເຊັ່ນ: Xanax ແລະ Ativan.
ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຈາກການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ກິນ benzodiazepines ເພາະວ່າການປະຕິສໍາພັນລະຫວ່າງ benzodiazepines ແລະເຫຼົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະຢຸດຢາ benzodiazepine. ຕິກິລິຍາການຖອນຕົວອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າການປິ່ນປົວຖືກຢຸດທັນທີ. ອາການຖອນສາມາດປະກອບມີຄວາມກັງວົນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການເຈັບຫົວ, ການວຸ່ນວາຍ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະ / ຫຼືການຊັກ.
ທາດເຫຼັກຫຼາຍ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການເຫຼົ່ານີ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະປະຕິເສດການສັກຢາຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ.
Tricyclic Antidepressants (TCAs)
ຊັ້ນຮຽນສຸດທ້າຍຂອງຢາປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ສໍາລັບຄວາມກັງວົນແມ່ນຢາ antidepressants tricyclic. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງ antidepressants ທໍາອິດທີ່ພັດທະນາ, ພວກເຂົາສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮຸນແຮງ, ລວມທັງການຕາບອດ, ຕາແຫ້ງ, ທ້ອງຜູກ, ຄວາມດັນເລືອດໃນເວລາທີ່ຢືນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລໍາໄສ້. ຕົວຢ່າງຂອງ TCAs ແມ່ນ Elavil (amitriptyline), Tofranil (imipramine) ແລະ (Pamelor) nortriptyline.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງຕາມທີ່ທ່ານຫມໍບອກທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າຢຸດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດຈາກທ່ານຫມໍເພາະວ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
http: // wwwadaa.org/understanding-anxiety/DSM 5-changes
http: // wwwadaa.org/finding-help/treatment/medication
http://www.mayoclinic.org/dases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20044970