ບໍ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການ ກວດພົບວ່າ ມີ ADHD ຫຼືອາໄສຢູ່ກັບ ADHD ຫຼາຍປີແລ້ວ, ຄໍາຖາມທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເກືອບທັງຫມົດຖາມແມ່ນ: "ລູກຂອງຂ້ອຍຈະມີ ADHD ບໍ?"
ຄໍາຕອບແມ່ນ: ມັນຂຶ້ນກັບ.
ສາເຫດ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ ADHD ແມ່ນເຊື້ອໂຣກ. ADHD ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາຢ່າງເປັນທາງການກັບ ADHD, ທ່ານອາດສັງເກດເຫັນສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ມີຄຸນລັກສະນະແລະລັກສະນະທີ່ຄ້າຍກັບ ADHD.
ເຖິງວ່າຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງນີ້, ຖ້າທ່ານມີ ADHD, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານຈະອັດຕະໂນມັດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງເຊື້ອໂຣກແລະປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ກໍານົດວ່າເດັກຈະພັດທະນາ ADHD. ພວກເຂົາສາມາດສືບທອດເຊື້ອ ADHD ໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາຖືກເປີດໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າຫນຶ່ງໃນສາມຂອງພໍ່ທີ່ມີ ADHD ມີເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງໄດ້ພັດທະນາ ADHD.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີອໍານາດເຫນືອເຊື້ອຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນຫົກຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍ.
1) ເປັນຜູ້ສັງເກດການ
ຈົ່ງສັງເກດແລະຖ້າລູກຂອງທ່ານເລີ່ມສະແດງອາການຫຼືອາການຂອງ ADHD, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ການໄດ້ຮັບການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ; ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ສູ້ຂອງພວກເຂົາແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ.
2) ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງ
ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ADHD, ມັນອາດຈະສະແດງອອກໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບ ADHD ຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີ hyperactive-impulsive ADHD ແລະລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ ADHD, ພຶດຕິກໍາແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນແມ້ວ່າທ່ານທັງສອງຈະມີ ADHD.
ນອກຈາກນັ້ນ, ADHD ມັກຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເພດຂອງລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີ hyperactive, impulsive ADHD, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີການເຄື່ອນໄຫວດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ ລູກສາວ ຂອງທ່ານອາດຈະ hyper-talkative ແລະ verbally impulsive.
ສຸດທ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີເພດດຽວກັນກັບລູກຂອງທ່ານແລະມີການນໍາສະເຫນີ ADHD ດຽວກັນ, ທ່ານຍັງສາມາດມີພຶດຕິກໍາແລະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບ ADHD.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູ້ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາອາການ ADHD ໃນເດັກຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນ.
3) ເປັນຮູບແບບຂອງບົດບາດ
ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຕໍ່ ADHD ຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການລູກຂອງທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຂົາ. ພະຍາຍາມເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໂດຍກົງ, ແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ "ຫນ້າຢ້ານ" ແລະວ່າທ່ານຢາກຈະບໍ່ມີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງດູແລແລະຈັດການອາການ ADHD ຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດທັກສະຊີວິດທີ່ມີຄວາມເປັນມິດແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ລູກຂອງທ່ານກໍ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ເດັກນ້ອຍຢາກປາດສະຈາກຖ້າພວກເຂົາເປັນລູກດຽວຢູ່ໂຮງຮຽນທີ່ມີ ADHD, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະໂດດດ່ຽວ. ຮູ້ວ່າທ່ານມີ ADHD ແລະເຮັດດີ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນ້ອຍລົງ.
4) ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດ!
ຄົນທີ່ມີ ADHD ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະ ຄວາມຫນ້າອັບອາຍ ສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງສິ່ງຕ່າງໆຈາກການຢູ່ລ້າໆໄປຈົນລືມວຽກທີ່ສໍາຄັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດທີ່ລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສີຂອງຕາຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານບໍ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ເຊື້ອສາຍທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບມໍລະດົກ.
5) ປະສົບການຂອງພວກເຂົາຂອງ ADHD ຈະແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ
ຫຼາຍແມ່ນຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບ ADHD ກວ່າເກົ່າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ ADHD ງ່າຍຕໍ່ການກວດພົບແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຢູ່ຫຼາຍຈາກຊຸມຊົນແລະໂຮງຮຽນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານມີພໍ່ແມ່ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງພວກເຂົາ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ! ການຜະລິດແຕ່ລະຄົນແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີໃຫ້ແກ່ພວກເຂົາໃນເວລານັ້ນ.
6) Reframe
ອ້າງເຖິງວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງ ADHD. ທ່ານດຣ Kenny Handleman ຮຽກຮ້ອງ ADD "ຄວາມແຕກຕ່າງລະມັດລະວັງຄວາມຜິດປົກກະຕິ" ແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການຂາດດຸນເອົາໃຈໃສ່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງ ADHD ນີ້, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສະຫມອງຂອງລູກທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ, ແຕ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານເຊື້ອສາຍ ADHD. 2012