ຜູ້ທີ່ມີອາການປະຈໍາອາທິດກ່ອນ Postpartum OCD ກ່ອນທີ່ຈະຫຼືຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ບາງຄົນເລີ່ມມີອາການໃນເວລາຖືພາ.
ພໍ່ແມ່ອື່ນໆອາດຈະພັດທະນາອາການຂອງ OCD ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າແລະເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບພໍ່ແມ່ເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມຄິດທີ່ດູຫມິ່ນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະໄປເບິ່ງແຍງເດັກຫຼືເຂົ້າໂຮງຮຽນ. ເລື້ອຍຄັ້ງນີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເດັກໄດ້ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ້ານແລະການຊີ້ນໍາຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງພໍ່ແມ່.
ພໍ່ແມ່ອາດຈະເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບການປົນເປື້ອນຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກມີຄວາມປອດໄພຫຼືໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາ, ລວມທັງສິ່ງອື່ນໆ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ OCD ກ່ອນເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າເກີດມາ, ຄວາມຄິດໃຫມ່ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຄຸ້ມຄອງອາການຂອງໂຣກ OCD ສາມາດກັບຄືນມາຖ້າວ່າຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຜູ້ປົກຄອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂື້ນໃຫມ່. ໃນໄລຍະເວລາ ທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ ຫຼືຊີວິດການປ່ຽນແປງ, ອາການທີ່ແຕກຕ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກດ້ວຍການສັງເກດແລະການບີບບັງຄັບຕ່າງໆ.
OCD ຂອງພໍ່ແມ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວທັງຫມົດ
Black, Gaffney, Schlosser, ແລະ Gabel ພົບໃນການສຶກສາສອງປີທີ່ເດັກທີ່ມີພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD ມີຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າຄົນອື່ນເພື່ອພັດທະນາສະພາບສັງຄົມ, ພຶດຕິກໍາຫຼືອາລົມ. ພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD ມັກພົບບັນຫາໃນການເຮັດວຽກທາງດ້ານສັງຄົມ, ທາງຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງ. Jennifer Jencks, LICSW and Barbara Van Noppen, Ph.D. ແນະນໍາໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບທີ່ຢູ່ອາໃສວ່າບັນຫາເຫລົ່ານີ້ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຄອບຄົວແລະອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກ
ພວກເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍວ່າພັກອາໄສໃນກໍລະນີຂອງ OCD ເປັນວິທີທີ່ຄອບຄົວສະຫນັບສະຫນູນພໍ່ແມ່ (ການຮັບປະກັນ, ການຫຼີກເວັ້ນ, ແລະອື່ນໆ) ເຊິ່ງອາດຈະເສີມສ້າງ OCD ຂອງຕົນເອງ. ທີ່ພັກອາໄສແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ຄາດຄະເນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການ OCD, ອີງຕາມ Van Noppen ແລະ Steketee.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ OCD ພໍ່ແມ່
ການປິ່ນປົວສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD ແມ່ນຄ້າຍຄືການປິ່ນປົວສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ມີ OCD. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ຄົນທີ່ມີ OCD ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງໂດຍອີງໃສ່ຕົວແບບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ (CBT). ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຕອບສະຫນອງກັບການປະສົມປະສານຂອງ Exposure and Response Prevention (ERP), ປະເພດ CBT ສະເພາະແລະ CBT ທໍາມະຊາດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂັດຂວາງ.
ERP ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊູນຊ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາກັບຄວາມຢ້ານກົວໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ. ພໍ່ແມ່ທີ່ມີ Postpartum OCD ອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງລູກຂອງຕົນທີ່ນອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢືດກະດູກຂອງເດັກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາຫາຍໃຈ (ຫຼືພໍ່ແມ່ພິທີອື່ນໆທີ່ອາດຈະໃຊ້ເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂື້ນວ່າລູກອາດຈະຕາຍໃນລາວ / ນາງນອນ). ເປົ້າຫມາຍຂອງ ERP ແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າຄວາມກັງວົນຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມໃນການປະຕິບັດຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປົກປິດຄວາມຢ້ານກົວແລະ / ຫຼືຄວາມກັງວົນ.
ອົງປະກອບອື່ນຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD ແມ່ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບສະມາຊິກຄອບຄົວໃນການເຂົ້າໃຈຜິດແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະກອບສ່ວນໃນການປະຕິບັດ. ເດັກນ້ອຍແລະຜົວ / ເມຍຫຼືຄູ່ຮ່ວມມືຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເອົາພໍ່ແມ່ມາໃຊ້ກັບ OCD, ແລະຍຸດທະສາດໃຫມ່ໆເພື່ອປະຕິເສດການກະທໍາດັ່ງກ່າວ.
ໂດຍເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ, ເດັກນ້ອຍແລະຜົວ / ເມຍ / ຄູ່ຮ່ວມມືຮຽນຮູ້ວິທີການຕ້ານການປະຕິບັດອາຍຸແລະການຕອບສະຫນອງແລະທົດແທນພວກເຂົາດ້ວຍຄົນໃຫມ່. ພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD ຍັງຮຽນຮູ້ຈາກສະມາຊິກແຕ່ລະຄອບຄົວວ່າເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຖືກຖາມໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາຫຼືການປະຕິບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພໍ່ແມ່.
ການໃຊ້ຢາມັກໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທຸກປະເພດ OCD. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບຫມໍຈິດວິທະຍາຜູ້ທີ່ສາມາດແນະນໍາແລະຊີ້ນໍາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໃຊ້. Antidepressants ມັກມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວຂອງ OCD. ການຊອກຫາຢາທີ່ເຫມາະສົມຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດໃຊ້ເວລາໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຕິດຕາມແລະການສື່ສານທີ່ດີກັບຫມໍດູດເຈັບແລະປິ່ນປົວແມ່ນສໍາຄັນ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮັກສາບັນທຶກຫຼືວາລະສານຂອງອາການຂອງທ່ານເພື່ອແລກປ່ຽນກັບທ່ານຫມໍແລະ therapist. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເບິ່ງຮູບແບບໃນໄລຍະເວລາແລະປັບປຸງການປິ່ນປົວຕາມຄວາມຈໍາເປັນ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສໍາລັບ OCD ຂອງພໍ່ແມ່
ກຸ່ມຕົນເອງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD. ກຸ່ມໃຫ້ສະມາຊິກຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະໃຫ້ກັບຄົນອື່ນເມື່ອພວກເຂົາຮຽນຮູ້ເພື່ອຮັບມືກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ກິດຈະກໍາການຜ່ອນຄາຍແລະການສະຕິປັນຍາເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງ OCD ແລະຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າສ່ວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກ OCD
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຍ້ອນສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ. ໃຫ້ນອນຫຼາຍ, ກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍໆມື້. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການດື່ມກາເຟນຽມຍ້ອນມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Black, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S & Gabel, J (2003) ເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານການເບິ່ງແຍງດູດຊຶມ - ການສຶກສາຕິດຕາມ 2 ປີ. Acta Psychiatry Scand, April 107 (4) 305-13.
> Jencks, J, & Noppen, BV ພວກເຮົາລືມເດັກນ້ອຍທີ່ມີພໍ່ແມ່ທີ່ມີ OCD ?: ທີ່ພັກແລະການແຊກແຊງໄວໆ. ມູນລະນິທິ OCD (Obsessive Compulsive Disorder) ສາກົນ . http: // wwwocfoundationorg / eo_parent_with_ocdaspx
> Van Noppen, B & Steketee, G (2009) ການທົດສອບຮູບແບບແນວຄິດຂອງຜູ້ຄາດຄະເນຜູ້ປ່ວຍແລະຄອບຄົວຂອງອາການບໍ່ສະຫມອງສັງເກດ (OCD), ການ ຄົ້ນຄວ້າພຶດຕິກໍາແລະການປິ່ນປົວ , 47, 18-25.