ບຸກຄົນທຸກຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ - ມີລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ, ບຸກຄົນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຈຸດອ່ອນ, ຄວາມສົນໃຈ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ADD / ADHD.
ທ່ານອາດຈະເປັນປະເພດຂອງບຸກຄົນທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະກ້າວຫນ້າໄວ, ຫຼືທ່ານອາດຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າໃນການຕັ້ງຄ່າທີ່ງຽບສະຫງົບ, ມີໂຄງສ້າງແລະຄາດເດົາ. trick ແມ່ນຊອກຫາການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທັກສະ, ແລະຜົນປະໂຫຍດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ.
ການປະເມີນຜົນວຽກໃຫມ່
ວຽກງານຂອງທ່ານຄວນຈະກະຕຸ້ນແລະມ່ວນຊື່ນ. ມັນຄວນເປັນຫນຶ່ງທີ່ຖືຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ວຽກງານທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບອາລົມດີຈະເພີ່ມທະວີ ອາການ ADHD ຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານພົບວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງວຽກງານຂອງທ່ານ? ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ? ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ຢູ່ໃນວຽກງານໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ວັນເວລາຂອງທ່ານສໍາເລັດຜົນຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?
ຈະປະຕິບັດໃດໆຂອງຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສະຖານະການປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ?
ຄູຝຶກສອນ, ທີ່ປຶກສາແລະຫນັງສື
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດກັບຄູອາຈານ ADHD ໄດ້. ຄູຝຶກສອນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ ທ້າທາຍທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນການເຮັດວຽກ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂດອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານເຊິ່ງອາດຈະຖືກຜົນກະທົບຈາກ ADD ຂອງທ່ານ.
ຄວາມຄິດອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບອາຊີບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກັບ ADHD. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາພື້ນທີ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ / ຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມສົນໃຈ / ບໍ່ມັກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການແຂ່ງຂັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ດີ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ພົບປື້ມ, ສິ່ງທີ່ສີແມ່ນ Parachute ຂອງທ່ານ: ປື້ມຄູ່ມືປະຕິບັດສໍາລັບນາຍຈ້າງວຽກເຮັດງານທໍາແລະອາຊີບ - ປ່ຽນ ເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ສຸດທ້າຍຄວາມຄິດ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ເວລາສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຖືກດັດແປງ. ທ່ານອາດຈະເຫັນບາງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຂະນະທີ່ທ່ານລົງໄປໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.