ພໍ່ແມ່ສ່ວນຫຼາຍຈະບໍ່ສົນໃຈກະດູກຫັກຂອງລູກຂອງພວກເຂົາຫຼືອາການທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບເປັນທາງຈິດຂອງເດັກ, ອາການຕ່າງໆມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີ.
ພໍ່ແມ່ບາງຄົນບໍ່ຮັບຮູ້ອາການເຕືອນຂອງພະຍາດທາງຈິດ. ຄົນອື່ນກັງວົນວ່າລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຕິດສະຫຼາກວ່າເປັນ "ບ້າ" ຖ້າພວກເຂົາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ແຕ່ການແຊກແຊງໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີພະຍາດທາງຈິດ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.
ອັນຕະລາຍຂອງການບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ບາງຄັ້ງ, ພໍ່ແມ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມສົງໄສຂອງພວກເຂົາວ່າໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາອາດຈະມີອາການທາງຈິດ. ແຕ່ການບໍ່ສົນໃຈບັນຫາແມ່ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ສຸຂະພາບຈິດຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕົນເອງ. ລາວອາດຈະມາສໍາລັບຢາເສບຕິດ, ອາຫານ, ອາຫານ, ຫຼືນິໄສທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ເຈັບປວດຊົ່ວຄາວຊົ່ວຄາວ. ໃນທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງພຽງແຕ່ເພີ້ມບັນຫາໃຫ້ແກ່ຊີວິດໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຕ້ແຍ້ງຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ໄວລຸ້ນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂ້າຕົວເອງມີອາການໂປຣໄຟລໂປຣໄຟລເຊັ່ນອາການໂປຣໄຟລໂປຣໄຟລຊຶມເສົ້າຫຼືເບົາໂປມ.
ການເສຍຊີວິດ ແມ່ນເຫດຜົນອັນດັບສອງຂອງການເສຍຊີວິດສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາຍຸ 10 ຫາ 24 ປີ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໄວລຸ້ນທີ່ຂ້າຕົວເອງໄດ້ໃຫ້ສັນຍານເຕືອນໄພບາງຢ່າງວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງແລະຫວັງ.
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືຂ້າຕົວເອງ, ເອົາມັນຢ່າງເດັ່ນຊັດ. ຢ່າສົມມຸດວ່າລາວພຽງແຕ່ເວົ້າເລື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ 'ເອົາໃຈໃສ່' ຫຼື 'ຍ້ອນວ່າລາວຂີ້ອາຍ'. ພິຈາລະນາຄໍາເຫັນດັ່ງກ່າວເປັນອາການເຕືອນຮ້າຍແຮງທີ່ວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກໍາລັງດິ້ນລົນ.
ເຫດຜົນໄວລຸ້ນພັດທະນາບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ
ໄວລຸ້ນແມ່ນເວລາທົ່ວໄປສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ເກີດຂື້ນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າສົງໃສວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນປັດໄຈຕ່າງໆ. ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນແລະການພັດທະນາສະຫມອງໃນໄວລຸ້ນອາດເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນໄດ້ອະທິບາຍປະກົດການນີ້ໂດຍກ່າວວ່າ "ການເຄື່ອນຍ້າຍຊິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກຫັກ". ໃນເວລາທີ່ທຸກພາກສ່ວນຂອງລະບົບປະສາດ neural ບໍ່ພັດທະນາຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໄວລຸ້ນອາດຈະມີການປ່ຽນແປງແນວຄິດ, ອາລົມແລະພຶດຕິກໍາ.
ມີການເຊື່ອມໂຍງພັນທຸກໍາກັບບາງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ຖ້າຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງພໍ່ແມ່ຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ໄວລຸ້ນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາເຊັ່ນດຽວກັນ.
ບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມຍັງສາມາດເປັນປັດໄຈຫນຶ່ງໃນສຸຂະພາບຈິດຂອງໄວລຸ້ນ. ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ປະສົບການທີ່ໃກ້ຕາຍຫຼືປະວັດການລ່ວງລະເມີດອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
ຄວາມກົດດັນ ສາມາດເປັນປັດໃຈຫນຶ່ງ. ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຖືກຂົ່ມເຫັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືຖ້າລາວເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ຕົນເອງໃນການປະຕິບັດການສຶກສາຢ່າງສະບາຍ, ລາວອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ.
ຄວາມແພງຂອງຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດໃນເດັກແລະໄວລຸ້ນ
ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຄາດຄະເນວ່າປະມານ 1 ໃນ 5 ເດັກນ້ອຍອາດຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນໄວລຸ້ນແມ່ນ:
- ADHD
- Mood Disorders
- Major Depression
- ດໍາເນີນການຜິດປົກກະຕິ
- Dysthymia
- Anxiety Disorders
- Panic Disorder
- ກິນອາການຜິດປົກກະຕິ
ໄວລຸ້ນອາດຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ schizophrenia, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ, ເຊັ່ນການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງ opioid.
ຊອກຫາອາການເຕືອນຂອງພະຍາດທາງຈິດ
ການແຍກຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຂັ້ນຕອນໄວລຸ້ນແລະການປ່ຽນແປງສະພາບອາລົມຕາມປົກກະຕິກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມສະພາບອາລົມແລະພຶດຕິກໍາຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລະຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ແຊກແຊງກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງໄວລຸ້ນ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນປົກກະຕິ.
ພະຍາດທາງຈິດແມ່ນສະແດງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄົນອື່ນ.
ບາງອາການເຕືອນກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະກອບມີ (ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດ):
- ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານນອນ - ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບການນອນໄມ່ຫລັບຫຼືນາງອາດຈະເລີ່ມນອນຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ. ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຕຽງທຸກໆມື້ຫຼືພັກຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດອາດຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາ.
- ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາປົກກະຕິ - ຖ້າໄວລຸ້ນຢຸດກິດຈະກໍາທີ່ນາງມັກຫຼືສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນການໃຊ້ເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ນາງອາດຈະມີບັນຫາ.
- ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນການປະຕິບັດດ້ານວິຊາການ - ບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຈິດມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງມີເຫດຜົນໃນການເຮັດວຽກຂອງໂຮງຮຽນ. ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການເຮັດວຽກບ້ານຂອງນາງ, ຫຼືນາງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມຢາກອາຫານ - ການ ກິນອາຫານ, ກິນອາຫານ, ແລະການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາຂອງນ້ໍາຫນັກອາດຈະເປັນອາການຂອງອາການຂາດອາຫານ. ການຊຶມເສົ້າມັກຈະສະແດງໂດຍການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກເຊັ່ນກັນ.
- ອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ - ຄວາມໂກດຫຼາຍເກີນໄປ, ການຮ້ອງໄຫ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງແລະຄວາມລະມັດລະວັງສູງທີ່ອາດຈະເປັນອາການຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ.
- ຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ເພີ່ມຂື້ນ - ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂງແຮງທີ່ຈະເປັນຄົນດຽວຫຼືຄວາມລັບຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນອາການຂອງບັນຫາ.
ຢູ່ສະຫງົບຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຕືອນໄພ
ບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຈິດແມ່ນມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ແລະບັນຫາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແມ່ນ "ໂງ່". ແທນທີ່ຈະ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈທາງການແພດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການໄວລຸ້ນບາງຄົນພັດທະນາບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນໂຣກຫືດຫຼືສິວ, ຄົນອື່ນພັດທະນາບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ເຊັ່ນວ່າໂຣກ obsessive-compulsive ຫຼື disorder bipolar.
ຢູ່ສະຫງົບ, ແຕ່ປະຕິບັດ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເດືອນກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ຈົ່ງຫມັ້ນໃຈວ່າຖ້າໄວລຸ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວ.
ເວົ້າລົມກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ
ເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອທໍາອິດ. ແຕ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸງສີແດງທີ່ທ່ານເຫັນ.
ຊີ້ອອກການສັງເກດການຂອງທ່ານແລະເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຂົ້າໃສ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ທາບວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແມ່ນ 'Crazy' ຫຼືວ່າມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງລາວ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ:
- "ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນຫ້ອງຂອງທ່ານໂດຍຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານຈະບໍ່ອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. "
- "ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກບ້ານຫຼາຍເທື່ອ. ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໂປຣໄຟລເພື່ອຈັດການກັບໂຮງຮຽນ. "
- "ທ່ານນອນຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າອາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນກັບຕົວທ່ານເອງ. "
ບໍ່ຕ້ອງຕົກຕະລຶງຖ້າວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ຜິດພາດຫຼືເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໂດຍຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານ. ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນອຶດອັດ, ອາຍ, ຢ້ານກົວ, ຫລືສັບສົນໂດຍອາການທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະສົບ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມຜ່ອນຄາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານນໍາເລື່ອງນີ້ມາ. ບາງຄັ້ງ, ໄວລຸ້ນຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງດິ້ນລົນ, ແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າໃຜຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະສົບ.
ຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ລະບຸຄົນທີ່ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ຈະເວົ້າກັບ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ແລະບາງຄັ້ງ, ພວກເຂົາບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຄົນອື່ນທີ່ນາງສົນທະນາໃນຊີວິດຂອງນາງ.
ຊ່ວຍໃຫ້ນາງຮູ້ເຖິງຢ່າງຫນ້ອຍສາມຜູ້ທີ່ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືວ່ານາງອາດຈະສາມາດສົນທະນາກັບບັນຫາ, ຄວາມກັງວົນຫຼືບັນຫາຕ່າງໆທີ່ນາງມີ.
ຂໍໃຫ້, "ຖ້າທ່ານມີບັນຫາແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບມັນ, ເຈົ້າຈະເວົ້າກັບໃຜ?" ໃນຂະນະທີ່ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ, ເພື່ອນຂອງໄວລຸ້ນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ນາງສາມາດນັບໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ຫມູ່ເພື່ອນຄອບຄົວ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຄູຝຶກສອນ, ຄູອາຈານ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະພໍ່ແມ່ຂອງຫມູ່ເພື່ອນອາດເປັນຜູ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາໄດ້. ໃຫ້ລາວຫມັ້ນໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະນໍາບັນຫາກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທ່ານຍອມຮັບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື.
ມັນກໍ່ອາດເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຖາມວ່າ "ທ່ານເຄີຍຄິດວ່າມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີນັກວິຊາຊີບທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບທ່ານບໍ?" ບາງຄັ້ງຊາວຫນຸ່ມບໍ່ສະດວກສະຫມັກຂໍໃຫ້ນັກປິ່ນປົວ, ແຕ່ບາງຄົນອາດຍິນດີ ຖ້າທ່ານແນະນໍາມັນກ່ອນ.
ຮັບໄວຮຸ່ນຂອງທ່ານ
ຖ້າວ່າພະຍາດໂຣກທາງຈິດຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃກ້ກັບລະດັບວິກະລຶົດ, ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ການບາດເຈັບດ້ວຍຕົນເອງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຫຼືຄວາມລະມັດລະວັງແມ່ນພຽງແຕ່ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຖືກປະເມີນທັນທີ.
ສໍາລັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ບໍ່ແມ່ນວິກິດການທັນທີ, ໃຫ້ກໍານົດການແຕ່ງຕັ້ງຂອງທ່ານຫມໍສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
ເວົ້າລົມກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການແຕ່ງຕັ້ງແບບດຽວກັບທີ່ທ່ານສົນທະນາກ່ຽວກັບການນັດຫມາຍສໍາລັບການເຈັບຫູຫຼືການກວດເບິ່ງເປັນປົກກະຕິ. ບອກວ່າ, "ຂ້ອຍໄດ້ກໍານົດການແຕ່ງຕັ້ງຂອງທ່ານຫມໍໃນວັນພະຫັດນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປວດລ້າວຂອງທ່ານເມື່ອໄວໆມາ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. "
ອະທິບາຍຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍແລະໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໂອ້ລົມກັບທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ນໍາສະເຫນີ.
ການປະເມີນຜົນອາດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມສະດວກແລະຫມັ້ນໃຈວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼື, ທ່ານຫມໍອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ກໍານົດຕົວເລືອກການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຫມໍແນະນໍາການປະເມີນຜົນຕໍ່ໄປ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນນັກຈິດວິທະຍາຫຼືພະນັກງານທາງດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຄິນິກທີ່ມີໃບອະນຸຍາດອາດຈະສໍາພາດທ່ານແລະໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອເກັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ບາງຄົນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດໃຫ້ຄໍາຕອບແບບລາຍລັກອັກສອນຫຼືເຄື່ອງມືການຄັດເລືອກອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມອາດຈະເກັບຂໍ້ມູນຈາກທ່ານຫມໍໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດໃຫ້ທ່ານມີການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມ (ຖ້າມີ) ແລະຈະນໍາສະເຫນີທ່ານໃນທາງເລືອກການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງປາກຫຼືຢາ.
ຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ
ສຸຂະພາບຈິດສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວທັງຫມົດ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນຕົວເອງ.
ການເວົ້າລົມກັບພໍ່ແມ່ອື່ນໆສາມາດເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານຈິດໃຈ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນເຫັນຄວາມສະດວກໃນການໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຈິດໃຈຈາກພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈ, ແລະຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນຊຸມຊົນແລະທາງເລືອກການສຶກສາ.
ຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຄງການໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງອາດພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຄົ້ນຫາກອງປະຊຸມອອນໄລນ໌ຫຼືກຸ່ມທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາປຶກສາຫາລືກັບນັກ therapist ດ້ວຍຕົນເອງ. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ດ້ານສຸຂະພາບຈິດອາດຈະສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃຫ້ດີເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນ.
> National Institute of Mental Health. ບັນຫາໃດຫນຶ່ງໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ.