ຂໍ້ມູນສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງໄວລຸ້ນທີ່ມີບັນຫາ
ຂອງທັງຫມົດຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ , suicide ແມ່ນ tragic ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ການແກ້ໄຂຖາວອນຕໍ່ບັນຫາຊົ່ວຄາວ". ແລະໃນທ່າມກາງການຊຶມເສົ້າ, ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງຄືວ່າທາງເລືອກດຽວທີ່ເຫລືອ.
ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນໃຊ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງ
ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານທີ່ໃຊ້ເວລາຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາທົນທຸກຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ທົນທານແລະເຫັນວ່າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນໃຫ້ແກ່ເຂົາເຈົ້າ.
ອາການເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງ , ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງການສ້າງທາງຈິດວິທະຍາອາດເປັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າບໍ່ຫຼາຍ, ຮຸນແຮງ.
ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການຂ້າຕົວເອງ
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ໄດ້ຮັບການກໍານົດສໍາລັບການຫລອກລວງລວມມີການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ, ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ຄວາມບົກພ່ອງ ທາງດ້ານ ບຸກຄະລິກກະພາບ , ການໂດດດ່ຽວ, ການເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດຕົວໃນໄລຍະຜ່ານມາ ອາການເຈັບປວດແລະການເຈັບເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂ້າຕົວເອງ ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຊາວຫນຸ່ມແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນເປັນສາເຫດອັນຫນຶ່ງຂອງການເສຍຊີວິດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 15-24 ປີ.
ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ທ່ານຄວນຊອກຫາ
ເວັບໄຊທ໌ຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ / ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສຶກສາ (SA / VE) ຂຽນລາຍຊື່ອັນຕະລາຍຕໍ່ໄປນີ້:
- ເວົ້າຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງ. ຂໍ້ກ່າວຫາກ່ຽວກັບການຖືກລວບລວມກັບຜູ້ທີ່ຮັກແພງ.
- ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຫຼືຄວາມບໍ່ມີຄ່າ. ຕົວຢ່າງ: "ຊີວິດແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ." "ທຸກຄົນຈະດີກວ່າບໍ່ມີຂ້ອຍ." "ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ຢູ່ຕະຫລອດເວລາອີກ." "ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດຫາຍໄປໄດ້."
- ຄວາມກັງວົນກັບການເສຍຊີວິດ. ຕົວຢ່າງ: ຫົວຂໍ້ການເສຍຊີວິດໃນດົນຕີ, ວັນນະຄະດີ, ຫຼືແຕ້ມ. ຈົດຫມາຍຈົດຫມາຍຫຼືອອກຄໍາບັນຍາຍກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຫຼື "ສິ້ນສຸດ".
- ທັນທີທັນໃດ happier ຫຼື calmer.
- ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຮົາສົນໃຈ.
- ການຢ້ຽມຢາມຜິດປົກກະຕິຫຼືການໂທຫາປະຊາຊົນຫນຶ່ງສົນໃຈກ່ຽວກັບ, ເວົ້າຄໍາດີຂອງພວກເຂົາ.
- ການຈັດການຊັບສົມບັດອອກໄປ, ການຈັດການຈັດຕັ້ງ, ຈັດຕັ້ງເລື່ອງຫນຶ່ງໃຫ້ເປັນລໍາດັບ.
- ພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ / ຢາເສບຕິດ, ການບາດເຈັບດ້ວຍຕົນເອງຫຼືການຕັດສິນໃຈ , ການກະທໍາຜິດ).
- ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂັບຂີ່ (ຂັບລົດແບບບໍ່ລະມັດລະວັງ / ຄວາມໄວຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ສະບາຍປະມານຂົວ, ຮົ້ວ, ຫຼື balconies, ຫຼືຍ່າງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງການຈະລາຈອນ).
- ມີອຸປະຕິເຫດຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ. ປິດການໂທຫຼືແປງດ້ວຍຄວາມຕາຍ.
- Obsession with guns or knives
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການຄິດໄລ່ suicidal
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຂາດຕົກບົກພ່ອງພຽງພໍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ຊ່ຽວຊານທັນທີທັນໃດ . ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະນໍາເລື່ອງເຖິງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບແຜນການຂອງລາວ. ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕົນເອງທີ່ໂຕ້ແຍ້ງຫຼືມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເສຍຊີວິດຄວນຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຮຸນແຮງແລະການຈັດການໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງຫມໍສະຕິປັນຍາ.
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທັນທີທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍຕົນເອງ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼືຫ້ອງສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໂຮງຫມໍເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ.
ໃນໄລຍະສະຖານະການວິກິດການ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ. ຢ່າຫລຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບັນຫາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍໆກັບທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ນັບວ່າແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າ. ຢ່າປະຕິບັດກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສົນໃຈ. ພຶດຕິກໍາຕົວເອງເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຂົາກໍາລັງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທ່ານແລະພວກເຂົາບໍ່ອ່ອນແອ. ຈົ່ງສັນລະເສີນພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.