ບັນດາ blog ເຫຼົ່ານີ້ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມສຸມໃສ່ຊີວິດແລະຄວາມຄິດຂອງຜູ້ຂຽນຫຼືຖືກຂຽນໂດຍເຈົ້າຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງ ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຄວາມກັງວົນ (SAD) . ຫລາຍບລັອກລວມມີສຽງສ່ວນຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເລື່ອງຂອງພວກເຂົາມີຊີວິດຢູ່. ການອ່ານກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຕົນເອງ.
1 - ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມກັບ Kyle McDonald
Kyle McDonald ແມ່ນນັກຈິດຕະສາດທີ່ຈົດທະບຽນທີ່ມີປະສົບການດ້ານການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ. ລາວມີຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບລູກຄ້າທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ການລ່ວງລະເມີດ, ການບາດເຈັບແລະຄວາມອຸກອັ່ງແລະສັງຄົມ, ແລະ blog ລາວກວມເອົາຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ "ວິທີການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ," "ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມໃກ້ຊິດ," ແລະ " ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. "
ອ່ານຕໍ່
2 - ວາລະສານຂອງສັງຄົມ phobic
ຫນັງສືພິມຂອງ phobic ສັງຄົມແມ່ນລາຍລັກອັກສອນໂດຍ Gemma, ນັກສຶກສາ 20 ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກ Scotland. Gemma ທົນທຸກສະພາບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະການຊຶມເສົ້າແລະຫວັງວ່າ blog ຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍຫລຸດແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບອາໄສສຸຂະພາບຈິດ. ນາງຍັງເປີດໃຫ້ຄໍາຖາມຈາກຜູ້ອ່ານຂອງນາງ. blog ນີ້ອ່ານຄືກັບຊື່ວ່າ: ປື້ມບັນທຶກ. ບາງບັນດາກະທູ້ຂອງນາງປະກອບມີ "ຄວາມບໍ່ສະຫງົບທາງສັງຄົມ: ວັນແຫ່ງຊີວິດ (ມະຫາວິທະຍາໄລ)," "ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມໃນຕອນເຊົ້ານີ້ - ຂ້ອຍຈະຕອບຄໍາຖາມ" ແລະ "ຂ້ອຍກັບຄືນມາຈາກ ... ."
ອ່ານຕໍ່
3 - ຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ
ໃຫ້ສັງເກດວ່າ blog ນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕັ້ງແຕ່ປີ 2012. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບົດຂຽນເກົ່າ, Ileana ຂຽນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງນາງກັບຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມແລະການສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວແທນການໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ SAD. ມັນຍັງເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະອ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາແລະຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມແລະເອກະສານທີ່ດີສໍາລັບການອ່ານກ່ຽວກັບຂະບວນການກູ້ຄືນຂອງ Ileana.
ອ່ານຕໍ່
4 - ມື້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດ
ນີ້ແມ່ນບລັອກເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ຖືກອັບເດດຄັ້ງຫຼ້າສຸດໃນປີ 2007. ແຕ່ວ່າ blog ນີ້ຂາດຂໍ້ຄວາມເປັນປະກະຕິມັນເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມເລິກຂອງຂໍ້ຄວາມແລະຮວບຮວມຂອງການກວດສອບຄວາມຄິດຂອງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າການຢ້ຽມຢາມ.
ອ່ານຕໍ່
5 - The Social Phobic
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາບລັອກທີ່ອ່ານຄ້າຍຄືປື້ມບັນທຶກ, ແລະໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, draws ທ່ານເຂົ້າໄປໃນປະສົບການຂອງຜູ້ຂຽນແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ wondering ສິ່ງທີ່ມາຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, blog ນີ້ດຶງດູດຄວາມຄິດເຫັນຈາກຜູ້ອ່ານທີ່ຜູ້ຂຽນ, Nick, ຕອບສະຫນອງຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫນັງສືພິມມາມີຊີວິດຢູ່.
ອ່ານຕໍ່
6 - ສັງຄົມສະຖາບັນຄວາມກັງວົນ Blog
ບລັອກນີ້ມີຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງເທື່ອ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເປັນ blog ທີ່ສໍາຄັນໃນສະຖານະການຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ, ເພາະວ່າມັນເປັນເຈົ້າພາບໂດຍສະຖາບັນການສັງຄົມສັງຄົມ, ສູນການປິ່ນປົວທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ບາງຄໍາຕອບຫຼ້າສຸດປະກອບມີ "ກຸ່ມຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທີ່ເຮັດວຽກ," "ຈົ່ງປ່ຽມໄປດ້ວຍຕົນເອງເມື່ອທ່ານປິ່ນປົວ," ແລະ "ແປກໃຈຖ້າທ່ານຕິດມັນ, ມັນເຮັດວຽກ!"
ອ່ານຕໍ່
7 - ສູນແຫ່ງຄວາມກັງວົນແຫ່ງຊາດສັງຄົມ Blog
blog ນີ້ຈາກສູນແຫ່ງຄວາມກັງວົນແຫ່ງຊາດສັງຄົມໄດ້ຖືກປັບປຸງປະຈໍາເດືອນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການສະຖານະການຕ່າງໆໃນຊີວິດທີ່ມີ SAD. ຕົວຢ່າງຂອງບົດຄວາມ blog ຫຼ້າສຸດປະກອບມີ "ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ: Imperfect ແມ່ນໃຫມ່ທີ່ສົມບູນແບບ," "ສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ," ແລະ "ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະການເວົ້າເລັກນ້ອຍ: ແກ່ນຫມາກກໍ່ແລະການເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ."
ອ່ານຕໍ່