ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຫຼືຫມູ່ທີ່ມີບັນຫາທາງ Bipolar

1. ຜູ້ປ່ວຍ: ບໍ່ເຊື່ອງອາການຕ່າງໆຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ທ່ານຮູ້ດີວ່າມັນໃຊ້ເວລາເສລີ່ຍປະມານເກົ້າຫາ 10 ປີສໍາລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບໂຣກຂີ້ກຽດ? ມີສອງເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງນີ້. ຫນຶ່ງແມ່ນວ່າ ທ່ານຫມໍຂາດການວິນິດໄສເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ , ເຖິງແມ່ນວ່າອາການ hypomanic ຈະຖືກນໍາມາສູ່ຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອື່ນແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄົນເຈັບທີ່ຈະລາຍງານອາການ.

ເລື້ອຍກວ່າບໍ່, ມັນແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສົ່ງຄົນໄປຫາຫມໍປິຕິຍິນດີຫຼືຫມໍປິ່ນປົວອື່ນໆ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນອາການ hypomanic ທີ່ຜ່ານມາຄືພຽງແຕ່ "ບໍ່ຊຶມເສົ້າ", "ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນປົກກະຕິ" ຫຼື "ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ".

ຖ້າທ່ານຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍ antidepressant, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ "Wow, it's working" ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລັດ hypomanic (ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງ mania ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນ). ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານ "ຮູ້ສຶກດີ", ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ໄປໄກໃນທິດທາງທີ່ກົງກັນຂ້າມຈາກການຊຶມເສົ້າຈົນກວ່າອາການຈະເລີ້ມເຂົ້າໄປໃນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

2. ຄົນເຈັບ: ຢ່າໃຫ້ຫມໍຂອງທ່ານຫຼີກເວັ້ນການທົດສອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ມີການເຈັບປ່ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີອາການສາມາດຊ້ອນກັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຂີ້ຜຶ້ງແລະເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສຂອງມັນສັບສົນ. ພວກເຂົາປະກອບມີໂຣກ lupus, ໂຣກອ່ອນແອແລະໂຣກ Lyme, ແລະອື່ນໆ.

• ເບິ່ງ: Diagnosing Bipolar: ການກໍານົດເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

3. ຜູ້ເຈັບ: ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານເອງ

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຮ້າຍແຮງ , ທ່ານບໍ່ຄວນຢຸດການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີການດູແລຂອງທ່ານຫມໍ. ການຢຸດການປິ່ນປົວບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ, ປະຕິກິລິຍາຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີປະສົບການໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢຸດເຊົາຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ມັນກໍ່ມີຊື່ວ່າ: SSRI ຢຸດເຊົາການໂຣກ .

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດເຊົາກິນຢາຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ!

• ເບິ່ງ: 5 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະຢຸດກິນເມຍຂອງທ່ານ

4. ຄົນເຈັບ: ຢ່າຮັກສາຄົນທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ

ທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜ - ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ກັນ, ຜູ້ທີ່ກໍາລັງພະລັງງານຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ທໍາຮ້າຍທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ. ອີງຕາມຄວາມສໍາພັນ, ມັນສາມາດງ່າຍຕໍ່ການຍາກທີ່ຈະເອົາຕົວທີ່ເປັນພິດອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.

• ເບິ່ງ: ຄົນທີ່ເປັນພິດ - ພວກມັນແມ່ນໃຜແລະວິທີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາ

5. ຄົນເຈັບ: ຢຸດເຊົາການທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ມີຄວາມອັນຕະລາຍບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບບັນຫາທາງການທະລະຍົດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມັກຈະເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງຫຼືຖືກຂົ່ມຂູ່ໃຫ້ປ່ອຍໃຫ້ພະນັກງານທາງການແພດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຫຼືຖືກຕ້ອງ. ມັນຂຶ້ນກັບ ທ່ານ ທີ່ຈະປະຕິບັດກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເກີດຫຍັງຂຶ້ນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໂດຍມີຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຜູ້ອື່ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.

• ເບິ່ງ: ບໍ່ໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - ສ່ວນທີ 1

6. ຜູ້ປ່ວຍ: ຢ່າຫຼີ້ນ Meddle ດ້ວຍຢາຂອງທ່ານ

ສົມມຸດວ່າທ່ານໄດ້ຖືກກໍານົດ 150 ມິນລິລິດຂອງຢາ X, 30 ມິນລິລິດຂອງຢາ Y ແລະ 50 ຫາ 75 ມິນລິລິດຂອງຢາ Z ຕໍ່ມື້. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ໃຫ້ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ກິນສອງໂຕຫາສາມເມັດຢາເມັດຢາ 25 ມິນລິກາໃນມື້ຫນຶ່ງຂຶ້ນຢູ່ກັບການຕັດສິນຂອງທ່ານ.

ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄິດວ່າມັນພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງເລີ່ມກິນຢາ 100 ມລຫຼືຢາ 60 ມິນລິລິດ Y. ເກືອບວ່າທ່ານເລີ່ມມີອາການຂ້າງຄຽງ, ມີອາລົມປ່ຽນແປງຫຼືມີບັນຫາອື່ນ. ຄິດວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້? ຄິດອີກຄັ້ງ.

• ເບິ່ງ: ການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍກາດ

7. ພໍ່ແມ່: ຢ່າປະຕິເສດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງເດັກນ້ອຍ Bipolar ຂອງທ່ານ

ມັນເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າພໍ່ແມ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ເດັກທີ່ມີອາການປ່ວຍ bipolar ປະເພດຂອງຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອນໍາພາເດັກນ້ອຍໄປສູ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ແນ່ນອນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທັງຫມົດ.

ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າລູກຂອງທ່ານທຸກທໍລະມານ, ແລະມີທາງເລືອກອື່ນອີກຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍລາວ.

• ເບິ່ງ: ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການບີບຄົດ

8. ພໍ່ແມ່: ຢ່າພາດໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີໂຣກຂົມຂື່ນມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອພິເສດຢູ່ໂຮງຮຽນ. ພວກເຂົາສາມາດມີບັນຫາໃນການສຸມໃຈໃສ່, ມີບັນຫາຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຖືກທໍລະມານໂດຍເດັກນ້ອຍອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການປວດລ້າວທີ່ມີຄວາມບົກພ່ອງທາງດ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕ (ADHD) ແລະກິນຢາປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງຮຽນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສິດຂອງລູກທ່ານແລະປະຕິບັດໂຄງການທີ່ມີຢູ່.

• ເບິ່ງ: ເຄື່ອງມືໂຮງຮຽນ: ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ (IEP)

9. ຄົນທີ່ຮັກແລະເພື່ອນ: ຢ່າຫຼີກເວັ້ນການວິນິດໄສຫຼືຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວ

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ແນວໃດວ່າຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງທະໂພງມັກຈະບອກຂ້ອຍວ່າຫມູ່ຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຮັບເອົາການບົ່ງມະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບພະຍາດເບື່ອຫນ່າຍ. ການຕອບສະຫນອງທົ່ວໄປປະກອບມີ: "ໂອ້ຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່;" "ຈົມອອກຈາກມັນ, ໄດ້ຮັບວຽກເຮັດງານທໍາແລະຢຸດເຊົາການຫຼອກລວງ;" "ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ (ອະທິຖານຫຼາຍ, ພະຍາຍາມຫນັກ, ກິນຜັກຫຼາຍ, ແລະອື່ນໆ) ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີຫຼືພຽງແຕ່" ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອມັນ ", ສິ້ນສຸດການສົນທະນາ.

Bipolar disorder is a serious disease that can disrupt every phase of life and even cause death. ມັນສາມາດປິດການໃຊ້ງານ. ຢ່າປະຕິເສດທີ່ຈະຟັງແລະຮຽນຮູ້.

• ເບິ່ງ: ບໍ່ທ້າທາຍການວິນິດໄສຂອງຂ້ອຍ
• ແລະ: ບໍ່ບອກຂ້ອຍເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຜິດປົກກະຕິ Bipolar

10. ສະມາຊິກຄອບຄົວ: ຢ່າທໍາລາຍຕົວທ່ານເອງສໍາລັບໂຣກ Bipolar ຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງ

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ພໍ່ແມ່ຫຼືລູກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານບໍ? ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້, ແຕ່ຖ້າເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕັດສິນໃຈ, ຈົ່ງເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ. ຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນຈາກຄົນອື່ນອາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຖານະນີ້ແລະພວກເຮົາສະເຫນີຫຼາຍໆຢ່າງ.

• ເບິ່ງ: ເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າພຽງພໍເທົ່າທຽມກັນບໍ?