ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກຫຼືເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ (ຫຼືແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ) ຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະແພ່ກະຈາຍຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຕົວຢ່າງລວມມີເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສະເຫມີກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ບໍລິສັດບໍ່ດີຫຼືເພື່ອນທີ່ບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຄືວ່າເຫັນດີໃນສິ່ງໃດ (ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍລັ່ງເລທີ່ຈະບອກທ່ານທັງຫມົດກ່ຽວກັບມັນ). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ເປັນສານພິດ, ໂປຣໄຟລຂອງທ່ານອາດຈະຕ່ໍາກວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະເປັນສີຟ້າຕະຫຼອດເວລາ, ຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼືວົງການສັງຄົມຂອງທ່ານ.
ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກ - ນາງໄດ້ປະຕິເສດທັງຫມົດ ຄວາມຄິດ ແລະ ຜົນກະທົບທາງລົບ ຂອງນາງ ຕໍ່ ທ່ານ, ແລະການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ນາງອາດຈະມີຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ເປັນສານພິດ - ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງສົມບູນ, ເຈົ້າມີຄວາມສຸກດີ, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບບາງຄັ້ງ.
ສິ່ງສໍາຄັນໃນການ ຮັບມືກັບຄົນທີ່ເປັນພິດ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ້ມທໍາລາຍຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ບໍ່ໃຫ້ດູດຊຶມຄວາມບໍ່ສະຫງົບນັ້ນທ່ານຄວນຈະສາມາດຈັດການກັບພວກມັນໄດ້ງ່າຍກວ່າ.
ໃຜເປັນຜູ້ທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ?
ຄົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄົນທີ່ຈົ່ມທຸກເວລາ. ພວກເຂົາແມ່ນຄົນທີ່ມັກຕໍານິຕິຕຽນທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປ່ຽນແປງສະນັ້ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາເຮັດຜິດແມ່ນ suddenly ຄວາມຜິດ ຂອງທ່ານ .
ພວກເຂົາ overreact ກັບເຫດການທີ່ບໍ່ດີ.
ປະຊາຊົນທີ່ເປັນພິດສາມາດຫລຸດພະລັງງານຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ້າວຫນ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບັງຄັບທ່ານກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງພວກເຂົາເພື່ອວ່າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານທີ່ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງມັນ. ບາງທີຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງເຂົາເຈົ້າຄົງຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ, ຫຼືພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ.
ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຜູ້ທີ່ກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມພູມໃຈຫຼືຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
ຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດເຊັ່ນ: ໂຣກ Bipolar , ຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຊຶມເສົ້າກໍ່ອາດຈະມີຄວາມເປັນພິດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນພິດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຮູ້ ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ . ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີສອງຄົນທີ່ຢູ່ໃນທ່າມກາງບັນຍາກາດຊຶມເສົ້າຫຼືຊຶມເສົ້າກໍ່ອາດຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ, ແລະອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ນັ້ນເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນທີ່ເປັນພິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ.
Spotting People Toxic (ແລະປິດພວກເຂົາລົງ)
ທ່ານຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ສະເຫມີເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສີຍໃຈ, ໃຈຮ້າຍຫລືພຽງແຕ່ເບື່ອຫນ່າຍ? ຄິດກ່ຽວກັບບຸກຄົນນີ້. ລາວຫລືລາວເປັນຜູ້ຈົ່ມ? ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສະເຫມີທີ່ຄາດຫວັງວ່າສິ່ງທີ່ຈະໄປຜິດພາດ? ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ພົບເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິກັບທ່ານ? ເຂົາຫຼືນາງສະເຫມີເບິ່ງຄືວ່າມີຫຼາຍ cheerful ຫຼັງຈາກ ranting ກັບທ່ານ?
ຖ້າໃດຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ທ່ານອາດຈະມີຄົນທີ່ເປັນພິດໃນມືຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະໃຫ້ຄົນນີ້ອອກຈາກຊີວິດທ່ານ, ທ່ານຈະດີກວ່າທັນທີ. ແນ່ນອນ, ເລື້ອຍໆມັນກໍ່ບໍ່ງ່າຍ - ເມື່ອຄົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືແມ້ກະທັ້ງເພື່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕິດຢູ່.
ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານແລະບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃກ້ຊິດ, ມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ດີ (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມເສັ້ນທາງຂອງ "ຂ້ອຍຢູ່ພາຍໃຕ້ລົມຫາຍໃຈທາງອາກາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນຂ້ອຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກຫຼາຍຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຖືກຕ້ອງ ໂດຍເຄື່ອງພິມ ") ເພື່ອໃຫ້ໂຕ໊ະຂອງທ່ານຍ້າຍໄປ? ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນນັ້ນກໍາລັງຊອກຫາທ່ານອອກຈາກການຮ້ອງທຸກ, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມນໍາທ່ານໄປຫາຜູ້ເບິ່ງແຍງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະກັບຄືນມາເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ກ່ອນທີ່ລາວຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ.
ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຖອນບຸກຄົນທີ່ເປັນພິດອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີຫມູ່ທີ່ເປັນພິດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ກັບລາວ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການກະທໍາຜິດຂອງນາງ, ໃຫ້ຫຼຸດການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍເດືອນເພາະມັນບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ (ນາງອາດຈະສັງເກດເຫັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ).
ໃນເວລາທີ່ຄົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງເສີມໃຫ້ຜູ້ນັ້ນເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວເຊິ່ງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການລົບກວນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຝຶກອົບຮົມຕົວເອງເພື່ອແກ້ໄຂເມື່ອການກະທໍາຜິດ, ການຊອກຫາຄວາມຜິດແລະການທໍາລາຍພະລັງງານຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນທີ່ເປັນພິດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ມີເວລາ (ທັງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຢູ່ໃນຄອບຄົວແລະຊີວິດສັງຄົມ) ເມື່ອບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນ ... ແຕ່ທ່ານ ສາມາດ ປ່ຽນແປງຕົວເອງໄດ້.
ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ ມັກ ເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມໂກດ, ຫຼືຄວາມອົດທົນໃນທ່ານ, ກວດເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ຄວາມບໍ່ສະຫງົບເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະເບິ່ງວ່າການປ່ຽນແປງຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍຫຍັງ. ຖ້າຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານບໍ່ປະກອບສ່ວນກັບບັນຫານີ້, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ຊອກຫາວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການມີສ່ວນຂອງຄົນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນຈະດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.