ອາຍຸສູງສຸດຄວາມລັບເພື່ອຄວາມສຸກ?

ຄວາມສຸກແລະອາຍຸແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນຜູ້ຂັບເຄື່ອນຊາວຫນຸ່ມ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສົມມຸດວ່າໄວຫນຸ່ມແລະງາມຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມສຸກທີ່ສຸດ. ຄົນຫນຸ່ມຄົນຫນຶ່ງທີ່ມີເວລາຢູ່ຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ແນວຄິດນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຄວາມສຸກກໍ່ເພີ່ມຂື້ນກັບອາຍຸ.

ມັນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ສໍາລັບຊາວຫນຸ່ມບາງຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າພໍ່ຂອງພວກເຂົາມີຄວາມສຸກຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາເມລິກາກໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸແຕ່ວ່າສະພາບສຸຂະພາບແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ຫຼັກຖານກ່ຽວກັບການສູງອາຍຸແລະຄວາມສຸກ.

ແນວໂນ້ມໃນຄວາມສຸກ

ພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນກັບເລື່ອງນີ້: ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຸກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄໍາຕັດສິນແລະຫົວເລື່ອງເພາະວ່າຄວາມສຸກແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນທາງວິຊາ. ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍດີໃຈດີ", ແມ່ນແທ້ບໍ? ອາດຈະມີເນື້ອໃນຫນ້ອຍລົງ ບາງທີຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາແມ່ນອີງໃສ່ການຄອບຄອງອຸປະກອນ? ບາງຄັ້ງການຜະລິດມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ? ນັກຄົ້ນຄວ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີປະມານບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ໂຊກດີ sociologists ໄດ້ປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າ 50,000 ການສໍາພາດນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1972 ສໍາລັບການສໍາຫຼວດສັງຄົມທົ່ວໄປ, ການສໍາຫຼວດ sociological ດໍາເນີນໂດຍສູນຄົ້ນຄວ້າແຫ່ງຊາດຄວາມຄິດເຫັນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Chicago. ການສໍາຫຼວດ, ເຊິ່ງເປີດໃຫ້ສາທາລະນະ, ສະຫນອງຄວາມຮັ່ງມີຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາແລະມາດຕະການຄວາມສຸກໃນໄລຍະເວລາ. ໂດຍການປຽບທຽບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຊ່ວງເວລາດຽວກັນໃນປີດຽວກັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດແກ້ໄຂບາງຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາພົບເຫັນນັ້ນແມ່ນຄວາມສຸກທີ່ເພີ່ມຂື້ນກັບອາຍຸ.

Aging America: A Happy Place

"ທ່ານມີຄວາມສຸກແນວໃດ?" ນັ້ນແມ່ນນັກຄົ້ນຄວ້າຄໍາຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຖາມປີລະເທື່ອ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຮູ້ວ່າຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ວ່າຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນມີອາຍຸຫລາຍ, ເວົ້າວ່າເລີ່ມຕົ້ນໃນອາຍຸ 50 ປີ, ຄວາມສຸກຈະມາເຖິງພວກເຂົາ.

ໃນຂະນະທີ່ສື່ຍັງສືບຕໍ່ເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງອາຍຸສູງອາຍຸຂອງອາເມຣິກາ, ຈົ່ງລະວັງຕົວນີ້: ອາ ເມລິກາທີ່ ອາຍຸສູງສຸດ ອາດຈະເປັນອາເມລິກາທີ່ ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດທີ່ ພວກເຮົາເຄີຍເຫັນ. ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນຄວາມປັນຍາທີ່ເກີດຂື້ນກັບອາຍຸຫຼືຍ້ອນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸປັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດ, ແຕ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຫດຜົນກໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແຂງແຮງທີ່ອາຍຸອະເມລິກັນມີຄວາມສຸກຫລາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ.

ວິທີການເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ

ປັບປຸງຄວາມສຸກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ສົນໃຈມາດຕະຖານຂອງສັງຄົມທີ່ຊາວຫນຸ່ມ = ຄວາມສຸກ. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີໃຈເມື່ອທ່ານອາຍຸ. ບໍ່ໄດ້ຈັບໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄປ. ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດອາຍຸຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຄື່ອນໄຫວ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມມ່ວນເມື່ອທ່ານອາຍຸ:

• ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພະລັງງານຫຼາຍ
• ເປັນສັງຄົມ ສໍາລັບການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
• ດໍາລົງຊີວິດຍາວ, ມີຄວາມມ່ວນ
• ຫຼິ້ນເກມສໍາລັບການ ສອດຄ່ອງກັບສະຫມອງ

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Yang, Yang ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບດ້ານສັງຄົມໃນຄວາມສຸກໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, 1972 ຫາ 2004: ການວິເຄາະອາຍຸ - ໄລຍະເວລາ - ກຸ່ມ. American Sociological Review, Volume 73, Number 2, April 2008, pp 204-226 (23).}