ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຫນຶ່ງຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ປ່ຽນແປງແລະປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສເຫຼົ່ານີ້
ຖ້າທ່ານຮັກກິ່ນຫອມຂອງປຶ້ມທີ່ຊື້ໃຫມ່, ຮອຍແຕກຂອງກະດູກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເປີດກວມເອົາຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼືການກະທໍາງ່າຍໆຂອງການປ່ຽນຫນ້າໃຫມ່ຂອງເຄື່ອງຫມາຍ, ທ່ານຮູ້ວ່າມີສິ່ງທີ່ພິເສດກ່ຽວກັບການອ່ານ.
ປື້ມທຸກປະເພດມີອໍານາດເຫນືອພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າບາງຄົນສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະການບໍລິການຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄືປຶ້ມປະເພດຂອງຕົນເອງ. ປື້ມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນຊີວິດ, ສອນວິທີການສ້າງຄວາມເຂີ້ມຂື້ນຂອງເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ, ຫຼືອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບວິນຍານຂອງທ່ານ, ໃນບັນດາຫົວຂໍ້ອື່ນໆທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດ.
ປື້ມການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ໄວ, ງ່າຍຕໍ່ການອ່ານປື້ມຄູ່ມືແລະປື້ມຕາຕະລາງກາເຟ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເບິ່ງພາກສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງໃນຮ້ານຂາຍປື້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແລະການຈັດຮຽງໂດຍຜ່ານຄວາມສັບສົນກໍ່ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າມາໃນ: ພວກເຮົາໄດ້ປົກປ້ອງປື້ມຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຕະຫຼາດໃນປັດຈຸບັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຫນຶ່ງ (ຫຼືສອງຫຼືສາມ) ທີ່ທ່ານຄວນເພີ່ມໃສ່ປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ.
ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າ Eckhart Tolle ເປັນຜູ້ນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ. ກ່ອນທີ່ຈະ ເປັນໂລກໃຫມ່ , Tolle ຂຽນ ພະລັງງານໃນປັດຈຸບັນ , ເປັນຜູ້ຂາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຕ້ອງອ່ານ. ເຫດຜົນທີ່ ໂລກໃຫມ່ ເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ມັນບໍ່ແມ່ນການສອນວິທີການດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານຮຽນຮູ້ວິທີການປ່ຽນຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຄວາມສະຫງົບສຸກ. ທຸກທໍລະມານທຸກຊະນິດໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໃນຫນັງສື, ຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມໂສກເສົ້າກັບຄວາມອິດສາແລະຄວາມກັງວົນ.
Tolle ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຊີວິດແລະວິທີແຍກຕົວເອງຈາກມັນ. ຕົວຢ່າງແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາຂອງລາວບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການກະແຈກກະຈາຍຂອງຕົວເອງ; ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດວຽກແລະເປັນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງທ່ານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມອິດສາ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືການຊຶມເສົ້າ, Tolle ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຊີວິດຈາກທັດສະນະຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດ. ປື້ມນີ້ແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເປັນຈຸດອ້າງອິງ, ເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ທີ່ເອົາເອກະສານສໍາເນົາຈະອ່ານຫນັງສືກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາຄໍາເວົ້າຂອງ Tolle ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄົນອື່ນຈະຮັກສາມັນໂດຍໃຊ້ເວລາກາງຄືນຂອງພວກເຂົາແລະກັບຄືນສູ່ບົດໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນຖົງບ່າເກີນໄປແລະສາມາດນໍາໃຊ້ຄໍາເວົ້າທີ່ສະຫລາດ.
ໄກເກີນໄປເລື້ອຍໆ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. Sincero ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານອອກໄປກວ່າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ New York Times Bestseller ທ່ານແມ່ນ Badass . ສິ່ງທີ່ກໍານົດປື້ມການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງນີ້ນອກເຫນືອຈາກຄົນອື່ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການສົນທະນາ.
ແທນທີ່ຈະໂຍນປື້ມທີ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເກັບຂີ້ຝຸ່ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອ່ານຫນ້າສຸດທ້າຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການດົນໃຈທີ່ຈະກັບໄປແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາທີ່ທ່ານໄດ້ຕອບ. ອອກກໍາລັງກາຍຍັງເຮັດໃຫ້ບ້ານຈຸດທີ່ Sincero ເຮັດໃຫ້ຜ່ານການຂຽນຂອງນາງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງທ່ານ, ກັບຄືນໄປຫາລາຍການຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນທາງບວກໃນວັນເວລາຂອງທ່ານແລະເຕືອນທ່ານວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນສະແດງຄວາມຮັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກວດສອບຫນັງສືຕິດຕາມຂອງ Sincero: ທ່ານເປັນຄົນຂີ້ເຫຍື້ອໃນການເຮັດເງິນ .
ຫຼາຍຄົນໄດ້ອ່ານ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ, 7 ນິໄສຂອງຄົນທີ່ມີປະສິດທິຜົນສູງ ໂດຍ Stephen Covey. ລູກຊາຍ Covey ຂອງ Sean ໄດ້ຕິດຕາມໃນຂັ້ນຕອນຂອງຕົນ, ເຮັດໃຫ້ສະບັບ spinoff ສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ນໍາໃຊ້ຫຼັກການດຽວກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມແມ່ບົດເຂດພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຍຸປື້ມປື້ມຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງນີ້ມີຄວາມເຫມາະສົມແລະມ່ວນຊື່ນແທ້ໆທີ່ຈະອ່ານ, Covey ຕັດຂໍ້ຄວາມທີ່ມີກາຕູນ, ວົງຢືມ, ແນວຄິດແລະບົດເລື່ອງຈາກໄວລຸ້ນທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອນໍາເອົາປຶ້ມຮ່ວມກັນ. 7 ປະສົບການຂອງໄວລຸ້ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງປະກອບມີ ຫົວຂໍ້ຄ້າຍຄືຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ມິດຕະພາບ, ຄວາມສໍາພັນ, ເປົ້າຫມາຍ, ຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດ, ການຂົ່ມເຫັງ, ຄວາມປອດໄພຂອງອິນເຕີເນັດແລະອື່ນໆ. ໃຫ້ຂອງຂວັນຂອງປຶ້ມນີ້ແກ່ລູກຊາຍ, ລູກສາວ, ແກະ, ແກະ, ລູກຫລານ. ມັນເປັນການຮັກສາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຜ່ານໄປສູ່ລຸ້ນຕໍ່ໄປຂອງໄວລຸ້ນ, ເຊັ່ນກັນ.
Deepak Chopra ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຂອງພວກເຮົາໃນເວລາຂອງພວກເຮົາແລະປື້ມໃດຫນຶ່ງຂອງລາວສາມາດແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ. ທ່ານຢ້ານຫຍັງສໍາລັບ? ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານກັບອາຫານໃນຄວາມສະຫວ່າງໃຫມ່.
ໃນຂະນະທີ່ປື້ມການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງນີ້ສາມາດຖືກພິຈາລະນາເປັນຄູ່ມືເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນກໍ່ແມ່ນຫຼາຍ. Chopra ເວົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນ. ແຕ່ລາວຍັງຂີດເຂີນເຂົ້າໄປໃນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຊອກຫາການປ່ຽນແປງນີ້ແລະການປະຕິບັດແມ່ນຢູ່ຈຸດໃຈກາງຂອງການໂຕ້ຖຽງນີ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ການປ່ຽນແປງບໍ່ແມ່ນງ່າຍສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ປຶ້ມນີ້ມີຫຼາຍຄໍາແນະນໍາໃນການຕັ້ງຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານກໍານົດກໍາລັງໃຈພາຍຫລັງເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເຊື່ອມໂຍງຄວາມຮູ້ສຶກກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຊີວິດ, ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫຼືເລື່ອງອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາແນ່ນອນໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຫົວຂໍ້ຂອງຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີໃນຫົວໃຈຂອງປື້ມ: ວິທີຢຸດເຊົາການກັງວົນ, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະລົບລ້າງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. Declutter ຈິດໃຈຂອງທ່ານ ແມ່ນປື້ມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກັບຜູ້ອ່ານແລະເຕັມໄປດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ສາເຫດຂອງການສັບສົນທາງຈິດ, ວິທີການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີໃນທາງບວກ, ວິທີການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີສາຍພົວພັນທີ່ແຂງກະດ້າງ, ວິທີການກໍານົດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງການສະມາທິ, ວິທີການກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືຄວາມກັງວົນ, ປື້ມທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ຈະເຮັດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນໃນການສະເຫນີເຕັກນິກຕ່າງໆ, ຄໍາແນະນໍາແລະທັກສະຕ່າງໆເພື່ອຮັບມືກັບສະຕິປັນຍາ. ຜູ້ທົບທວນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາເພີດເພີນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນປຶ້ມແລະວ່າຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນສະເຫນີຫຼາຍກວ່າການເທດສະຫນາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃນປັດຈຸບັນ.
ສໍາລັບຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼືຄົນອື່ນ, ບາງຄົນໄດ້ຖືກປິດໂດຍ Gilbert's Bestselling Eat Pray Love . ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫ່າງໄກຈາກການອ່ານອຸປະກອນອື່ນໆຂອງນາງ, ໂດຍສະເພາະ, ໃຫຍ່ Magic . ຖ້າທ່ານເປັນນັກສິລະປິນຫຼືຜູ້ສ້າງແບບໃດກໍ່ຕາມແລະມີບັນຫາກັບການກີດກັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາການໂທຫາຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນອ່ານ.
ຈາກການສ້າງນິສັຍ (ແລະການຂີ້ຕົວຜູ້ເກົ່າ) ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວແລະອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, Gilbert hits the claw on the head as she dissects the obstacles that the creator may face in pursuit of dreams. ຄວາມຊື່ສັດ, ການສົນທະນາ, ບໍ່ມີສຽງ BS ຈະເຮັດໃຫ້ໄຟໄຫມ້ຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫັນຫນ້າກັບຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຊີວິດ. ຈຸດເດັ່ນຂອງປື້ມນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຕົວຢ່າງຕົວຈິງຈາກຊີວິດຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທົ່ວປະເທດທີ່ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Oprah ແມ່ນ Queen ຂອງການສໍາພາດ gurus ທາງວິນຍານ, ຜູ້ນໍາໃນໂລກ, therapists, ທ່ານຫມໍ, ແລະຜູ້ນໍາທາງອື່ນໆ. ປັນຍາຂອງວັນອາທິດ ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ແລະປະສົມປະສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນບົດອ່ານທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ.
ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ 240 ແຜ່ນຈາກສິ່ງທີ່ Oprah ຫມາຍເຖິງການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ຜູ້ຂຽນໃນ Wisdom ຂອງວັນອາທິດ ລວມມີ Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍ. ການທົບທວນຄືນຂອງປື້ມນີ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບແຕ່ລະຫນ້າແຕ່ລະຄົນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມະຫັດສະຈັນແລະຄວາມຄິດທີ່ຊວນຄິດພາຍໃນ.
ເຜີຍແຜ່
ໃນໃຈ, ນັກຂຽນຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາໄດ້ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຄົ້ນຄວ້າແລະຂຽນການທົບທວນເອກະສານທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນແລະມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລືອກຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄະນະກໍາມະການ.