ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນຫຼັງຈາກດື່ມກາເຟນ້ໍາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງໃນຕະຫລາດຕະຫຼາດສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນປະສົມກັບເຫຼົ້າແລະບໍ່ດົນຫລັງຈາກທີ່ເຈົ້າຫນ້າທີ່ເບິ່ງແຍງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ.
ຫຼັງຈາກການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຖືກລາຍງານໃນປີ 2011 ວ່າການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື່ມເຫຼົ້າປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 10 ເທົ່າໃນ 5 ປີຜ່ານມາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ.
ອັນຕະລາຍຂອງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າແລະພະລັງງານປະສົມປະສານ
ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການດື່ມເຫຼົ້າປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດກາເຟສູງສູງພົບວ່າຜູ້ທີ່ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນມັກຈະ:
- ຂັບລົດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ
- ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍຄົນຂັບຂີ້ຮ້າຍ
- ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ
- ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈທາງການແພດ
- ພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າ
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າໄວລຸ້ນທີ່ໄດ້ບໍລິໂພກແອນກໍຮໍທີ່ປະສົມປະສານກັບຜູ້ດື່ມພະລັງງານແມ່ນມັກຈະເປັນສີ່ເທົ່າທີ່ຈະພັດທະນາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ເຫຼົ້າ .
ລັດອາເມລິກາທີ່ປ່ຽນແປງຂອງຜູ້ດື່ມໄວຫນຸ່ມ
Marczinski ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພະແນກວິທະຍາສາດຈິດວິທະຍາໃນ Northern Kentucky University ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການຜະສົມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແລະເຫຼົ້າ. ພວກເຂົາພົບເຫັນວ່າການປະຕິບັດແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມກັນລະຫວ່າງຜູ້ ດື່ມ ແລະໄວຫນຸ່ມ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າເມື່ອທຽບກັບເຫຼົ້າດຽວ, ການດື່ມເຫຼົ້າປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນສູງມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ, ການຂັບລົດທີ່ມີຄວາມບົກພ່ອງ, ພຶດຕິກໍາທາງເພດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຫຼົ້າ.
ນັກວິໄຈກ່າວວ່າປັດໄຈທີ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນດາປະເທດທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຂອງຜູ້ບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ,
- ການຫຼຸດລົງເຂົ້າໄປໃນຄວາມເປັນພິດ
- Enhanced stimulation
- ເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມ
ການສຶກສາອີກຄັ້ງຫນຶ່ງຂອງ 652 ນັກວິທະຍາໄລຂອງວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລ Michigan ສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າສັງຄົມພົບວ່າຜູ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານດື່ມຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະກາຍເປັນຂີ້ກຽດໃນມື້ທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ທັງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແລະເຫຼົ້າເມື່ອທຽບກັບມື້ເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່ານັກສຶກສາມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ປະສົມປະສານກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານທີ່ມີແອນກໍຮໍ ອາດຈະມີອາການຖອກນ້ໍາ , ອາບນ ້ໍາພິດ , ແລະມີພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
ການສຶກສາອີກຄັ້ງຫນຶ່ງໃນວິທະຍາໄລຢູ່ໃນສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າດ້ານການຕິດຢາເສບຕິດຂອງວິທະຍາໄລ (RIA) ພົບວ່ານັກຮຽນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍມັກຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການມີຄວາມສ່ຽງແລະການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະບໍ່ປອດໄພ.
- ການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
- ການໂຈມຕີທາງເພດ
- ການຊຶມເສົ້າ
ແນ່ນອນວ່າ, ວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຄົ້ນພົບຢ່າງແທ້ຈິງວ່າການຜະສົມແອນກໍຮໍດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ດື່ມ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນມີຄວາມແນ່ນອນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ດື່ມຫຼາຍ, ມີປະສົບການເພີ່ມເຕີມ
ການທົບທວນຄືນທີ່ສົມບູນແບບຂອງ 62 ວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບການປະສົມເຫຼົ້າທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານພົບເຫັນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ໄວລຸ້ນທີ່ປະສົມສອງຄົນໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍແລະມີອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າກ່ວາຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນ.
McKetin ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງສູນຄົ້ນຄວ້າຢາສູບແຫ່ງຊາດ, ວິທະຍາໄລນິວເຊົາເວນ, Sydney, ອົດສະຕາລີກ່າວວ່າການຄົ້ນຄວ້າທົດລອງພົບວ່າການຜະສົມແອນກໍຮໍທີ່ມີຄາເຟອີນ:
- ການກະຕຸ້ນເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມວ່ອງໄວ
- ລົດຄວາມອຶດອັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າ
- ເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກສາດື່ມ
ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງອາດຈະເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.
ການທົບທວນຄືນຍັງພົບວ່າການປະສົມເຫຼົ້າແວງແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານບໍ່ໄດ້ປ່ຽນ ເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າໃນເລືອດ , ເຂົ້າໄປໃນການດູດຊຶມ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານຈິງ.
ການທົບທວນຂອງ McKetin ສັງເກດເຫັນວ່າການສຶກສາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະຫຼຸບຂໍ້ຂັດແຍ້ງກັນ. ນາງແນະນໍາວ່າການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງອຸດສາຫະກໍາໃນການຄົ້ນຄວ້າເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງຕົວທ່ານເອງ. ໃນເວລາທີ່ອ່ານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້, ສືບສວນແຫຼ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນຫນ້າເຊື່ອຖືແລະລາຍງານຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການຜະສົມຈະເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍບໍ?
ຫນຶ່ງໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນບັນດານັກຄົ້ນຄວ້າແມ່ນວ່າການໃຊ້ເຄື່ອງປານ້ໍາດື່ມຫຼືເຄື່ອງດື່ມຈະເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
Marczinski ໄດ້ເຜີຍແຜ່ສອງການສຶກສາທົດລອງທີ່ພົບວ່າຄາເຟອີນເພີ່ມຄຸນສົມບັດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແລະເສີມສ້າງຂອງເຫຼົ້າ, ຍ້ອນວ່າການສຶກສາຈາກສັດກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.
ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າ Marczinski ໄດ້ພົບວ່າເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນກໍ່ເພີ່ມ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດສໍາລັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າ ໃນຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ເຫຼົ້າປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານ "ຄວາມປາຖະຫນາເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການສະຫລຸບເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ສັງເກດເຫັນດ້ວຍເຫຼົ້າດຽວ".
ການທົດລອງ Marczinski ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ດື່ມອາຍຸສູງຂື້ນໃນວິທະຍາໄລທີ່ພົບວ່າການຜະສົມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານໄດ້ເພີ່ມແຮງດັນຂອງນັກຮຽນໃຫ້ມີອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການທົດລອງໄດ້ພົບເຫັນວ່າໂດຍການເພີ່ມປະສົມການດື່ມນໍ້າດື່ມກັບເຫຼົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າລະດັບຂອງເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາ
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບເຫຼົ້າຫຼາຍ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານປະສົມກັບເຫຼົ້າກໍ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນອັນຕະລາຍແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜູ້ດື່ມໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປະສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຜະລິດຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການລະບາດຂອງການຍັບຍັ້ງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Marczinski ໄດ້ພົບເຫັນອີກ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫລຸບວ່າ "inhibition of behavioral inhibition and stimulation enhanced is a combination that may cause alcohol to be mixed with drinking energy consumption riskier than alcohol consumption alone ".
ຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງຫຼື placebo?
ນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າ, ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການມີເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານໃນການປະສົມມີຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງຫນ້ອຍສຸດກ່ຽວກັບດື່ມໄດ້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ໃນຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ intoxication.
Peacock ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຢູ່ໂຮງຮຽນ Psychology, University of Tasmania, ອົດສະຕາລີພົບວ່າຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນຖືກຈໍາກັດຕໍ່ການກະຕຸ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ໃນຂະນະທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເປັນພິດ.
ການສຶກສາ Peacock ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການມີຄວາມສ່ຽງສູງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງສີດນໍ້າດື່ມ, ແຕ່ຜົນກະທົບ "ພຽງແຕ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ."
ແອນກໍຮໍເລືອດແລະສານ Intoxication ຫົວຂໍ້
ການສຶກສາອື່ນທີ່ດໍາເນີນໂດຍ Benson ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງສູນ Psychopharmacology, ມະຫາວິທະຍາໄລເທກໂນໂລຍີ Swinburne, Melbourne, ອົດສະຕາລີພົບວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບອາຫານໃນເລືອດແລະການ ສູບຢາ ໃນກຸ່ມຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນແລະຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ.
Benson ພົບວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກ 80 ມກ - ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ "ຄວາມພໍໃຈ" ຂອງຕົນເອງພາຍຫຼັງ 45 ນາທີແຕ່ມີຄວາມພໍໃຈໃນ 180 ນາທີ.
ໄພສຸຂະພາບຂອງສາທາລະນະສຸກ
ນອກຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງການປະສົມເຫຼົ້າທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນບັນດາຊາວຫນຸ່ມ. ການສໍາຫຼວດຂອງນັກຮຽນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ 8.210 ຄົນພົບວ່າເກືອບສອງສ່ວນສາມຂອງພວກເຂົາລາຍງານການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານໃນປີທີ່ຜ່ານມາແລະ 20% ໄດ້ໃຊ້ພວກມັນຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຕໍ່ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງລວມທັງ:
- ບັນຫາ cardiovascular
- ການຂັດຂວາງນອນ
- ຄວາມເສີຍໃຈຫລືຄວາມຢ້ານກົວ
- Nausea
- ອາການເຈັບຫົວ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
- ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ
ຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະຂອງ FDA
ໃນເດືອນພະຈິກປີ 2010, ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ເຕືອນບໍລິສັດຈໍານວນຫນຶ່ງວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົມປະສານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າກ່ອນທີ່ປະສົມປະສານນັ້ນຖືກພິຈາລະນາວ່າບໍ່ປອດໄພ, "ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າການປະສົມປະສານຂອງຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. "
ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຂູ່ວ່າຈະເອົາຜະລິດຕະພັນເຫລົ້າທີ່ມີທາດຄາເຟອິນລົງຈາກຕະຫຼາດ, ເກືອບຈະສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຜະລິດຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຂາຍເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າກ່ອນທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງດື່ມກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນຊື້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງແລະປົນກັນກັບເຫຼົ້າດ້ວຍຕົນເອງ. ບໍ່ມີກົດຫມາຍຕໍ່ຕ້ານມັນ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫລາດ.
A Word From
ຖ້າ FDA ຢຸດເຄື່ອງຈັກຈາກການຂາຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານກັບເຫຼົ້າຍ້ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ, ມັນອາດບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປະສົມສອງຕົວໃຫ້ຕົວເອງ.
ບັນຫາທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າຄາເຟອີນໃນພວກມັນ masks ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງຜົນກະທົບດ້ານຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຫຼົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຈົບລົງຫຼາຍຂື້ນແລະມີຄວາມບົກຜ່ອງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບທ່ານ, ຫຼືຄິດວ່າທ່ານມີ.
ນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ອຸປະຕິເຫດແລະການບາດເຈັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຍັງອ່ອນແອແລະທ່ານດື່ມເຫຼົ້າປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຢ່າງສມ່ໍາສະເຫມີ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາບັນຫາກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແມ່ນສູງກວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນ, ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງດໍາເນີນ, ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປແລະປະຕິບັດນິໄສທີ່ປອດໄພເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຕົວເອງແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Benson, S, et al "ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລແລະອາລົມທີ່ເປັນພິດ: ການສຶກສາແບບ double-blind, placebo-controlled, crossover." ເດືອນກໍລະກົດ 2014.
Marczinski CA, et al "ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານປະສົມກັບເຫຼົ້າ: ສິ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ?" ການທົບທວນໂພຊະນາການ ຕຸລາ 2014.
Marczinski, CA, et al "ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນເພີ່ມຂື້ນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດກາເຟສູງທີ່ມີພະລັງງານ." ການດື່ມເຫຼົ້າ: ການຄົ້ນຄ້ວາທາງການແພດແລະການທົດລອງ 15 ກໍລະກົດ 2016.
McKetin R, et al "ການທົບທວນຄືນທີ່ສົມບູນແບບຂອງຜົນກະທົບຂອງການຜະສົມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຄາເຟອີນທີ່ມີແອນກໍຮໍ." ຢາແລະເຫຼົ້າ Dependence ເດືອນມິຖຸນາ 2015.
Peacock A, et al "ຜົນກະທົບຂອງການດື່ມເຫຼົ້າແລະການບໍລິໂພກພະລັງງານໃນການເປັນພິດແລະການປະພຶດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ." ການສູບຢາ: ການຄົ້ນຄ້ວາທາງການແພດແລະການທົດລອງໃນ ເດືອນກໍລະກົດ 2013.