ເວລາແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ມັກເກີດຂຶ້ນ?

ພວກເຮົາໄດ້ພົບກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາກໍ່ອາດຈະປະຕິບັດໄດ້ຫນ້ອຍ

ສະມາທິແມ່ນການຫຼຸດລົງໃນການຕອບໂຕ້ກັບການ ກະຕຸ້ນ ຫຼັງຈາກການນໍາສະເຫນີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ສຽງໃຫມ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ສຽງລິງໃຫມ່, ອາດຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຫຼືອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ໃນໄລຍະເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກາຍເປັນຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບສຽງນີ້, ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຫນ້ອຍລົງກັບສິ່ງລົບກວນແລະການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານກັບສຽງຈະຫຼຸດລົງ. ການຕອບສະຫນອງທີ່ຫຼຸດຫນ້ອຍລົງນີ້ແມ່ນຮີບດ່ວນ.

ຕົວຢ່າງຂອງການທັກສະ

ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບການຮຽນຮູ້ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະເປັນປະຈໍາ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະສຸມໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.

ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຫນາມຫຍ້າຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນສຽງສຽງດັງຈາກບ່ອນໃກ້ຄຽງຂອງບ້ານຂອງທ່ານ. ສຽງທີ່ຜິດປົກກະຕິທັນທີ draws ເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານສິ່ງມະຫັດສິ່ງທີ່ເຮົາສຸດຫຼືສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງລົບກວນ. ໃນໄລຍະສອງສາມມື້ຕໍ່ຫນ້າ, ສຽງດັງສຽງຈະສືບຕໍ່ຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ປົກກະຕິແລະຄົງທີ່. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ປົດອອກສຽງລົບກວນ.

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກາຍເປັນຕົວຕົນ. ຕົວຢ່າງອີກຢ່າງຫນຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຫອມບາງຕອນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປເຮັດວຽກໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນກິ່ນຫອມຂອງນໍ້າຫອມຂອງທ່ານ, ແຕ່ຄົນອື່ນ ໆ ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານອາດສັງເກດເຫັນກິ່ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ. ນີ້ແມ່ນ habituation ເຊັ່ນກັນ.

ລັກສະນະຂອງການຮີບດ່ວນ

ບາງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງ habituation ປະກອບມີ:

• ໄລຍະເວລາ: ຖ້າການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາການປອມບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນໄລຍະເວລາພຽງພໍກ່ອນການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ, ການຕອບສະຫນອງຈະປາກົດຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່, ເປັນປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຟື້ນຕົວແບບກະທັນຫັນ . ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າສຽງດັງຂອງເພື່ອນບ້ານໃກ້ຄຽງຂອງສຽງດັງ (ຈາກຕົວຢ່າງຂ້າງຕົ້ນ) ຕ້ອງຢຸດແລະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ມັນ.

• ຄວາມຖີ່: ການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆແມ່ນການນໍາສະເຫນີ, ການໃຊ້ເລື້ອຍໆຈະເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານໃສ່ນ້ໍາຫອມດຽວກັນທຸກໆມື້, ທ່ານມັກຈະຢຸດເຊົາການສັງເກດເຫັນມັນກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.

• ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ: ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຫຼາຍແມ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຮີບດ່ວນຫນ້ອຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເຊັ່ນສຽງຂອງ deafening ເຊັ່ນລະບົບເຕືອນໄພລົດຫຼື siren, habituation ຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ (ເຄື່ອງປຸກລົດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເປັນການແຈ້ງເຕືອນຖ້າຄົນບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ).

• ການປ່ຽນແປງ: ການ ປ່ຽນແປງປະລິມານຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການກະຕຸ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂຶ້ນໃຫມ່ຂອງການຕອບສະຫນອງຕົ້ນສະບັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າສຽງສຽງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ, ຫຼືຢຸດເຊົາຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານກໍ່ມັກຈະສັງເກດເຫັນມັນອີກ.

ເຫດຜົນຫຍັງເກີດຂື້ນມາ

ສະມາທິແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີລາງວັນຫຼືການລົງໂທດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຕຸ້ນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ປະສົບຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມສຸກຍ້ອນຜົນສຽງຂອງສຽງດັງຂອງເພື່ອນບ້ານນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາມີປະສົບການຫຍັງ? ມີທິດສະດີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຄົ້ນຫາເພື່ອອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງປະກົດຕົວເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງລວມມີ:

• ທິດສະດີດ່ຽວຂອງ habituation ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຄົງທີ່ຂອງການກະຕຸ້ນປ່ຽນແປງຜົນປະໂຫຍດຂອງການກະຕຸ້ນນັ້ນ. ຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນມັນ, ພວກເຮົາສັງເກດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈກັບສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ, ໃນທາງທີ່ເປັນ.

• ທິດສະດີປັດໄຈສອງຂອງ habituation ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີຂະບວນການ neural ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງກັບ stimuli ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນສະຫມອງຂອງພວກເຮົາຕັດສິນໃຈສໍາລັບພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງລົບກວນນັ້ນເພາະພວກເຮົາມີສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Domjan M. ຫຼັກການຮຽນຮູ້ແລະພຶດຕິກໍາ. 7th ed Wadsworth Publishing 2014.

> Rankin CH, Abrams T, Barry RJ, et al ການທົບທວນຄືນຕາມປົກກະຕິ: ການອະທິບາຍການປັບປຸງແລະປັບປຸງໃຫມ່ຂອງລັກສະນະຂອງພຶດຕິກໍາຂອງພຶດຕິກໍາ. Neurobiology of Learning and Memory 2009 92 (2): 135-138 doi: 101016 / jnlm200809012