ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຈໍາເດືອນສາມາດເພີ່ມອາການ ADHD
"ລູກສາວທີ່ 12 ປີຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ມີ ADHD, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່ານີ້ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ. ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງນາງແລະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສໍາຄັນກ່ອນຮອບຂອງນາງ. ອາການປວດຂໍ້ອັກເສບ? "
ການຄຸ້ມຄອງແລະຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຍາກສໍາລັບເດັກໃດ. ເພີ່ມຄວາມທ້າທາຍຂອງການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ, ແລະມັນຈະຫນັກແຫນ້ນ.
ໂດຍຜ່ານການໃຊ້ ADHD ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະສະຖານະການສາມາດກາຍເປັນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.
ເກີດຫຍັງຂື້ນ?
ADHD ແລະຂີ້ອາຍ: ເປັນຫມໍທີ່ສົມບູນແບບ
ADHD ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກ hyperactive ຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາດມີອາການກ່ອນປະຈໍາເດືອນ. ມີທັງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍແລະມັກຈະລະເບີດ, ຫຼຸບລົງ, ຫຼືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມອາລົມ.
ADHD ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງຮູ້ຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສາມາດ puberty. ປະຈໍາເດືອນ, ແນ່ນອນ, ຍັງເປັນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງ "ພະຍຸທີ່ສົມບູນແບບ" ຂອງຕົນເອງສະຕິແລະຫຼຸດລົງຕົນເອງນັບຖື.
ອາການກ່ອນປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ, ຄາງກະໄຕ, ແລະຄວາມອົດທົນເລື້ອຍໆມັກຈະເປັນຫຼາຍສໍາລັບເດັກຍິງທີ່ມີ ADHD. ອາການອັກເສບ ADHD ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍໂດຍການທ້າທາຍເຊັ່ນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມເຈັບປວດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກຍິງທີ່ຜ່ານເກືອບຈະເປັນໄວລຸ້ນອາດຈະຖືກຈັບໄດ້ໃນວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານເພີ່ມຂຶ້ນ.
ວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້
ພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍຫຍັງແດ່?
ຖ້າອາການສະທ້ອນເຖິງຈຸດທີ່ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ນາງປະຕິບັດກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນ, ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ. ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າຫາກວ່າ PMS ມີບັນຫາຫຼາຍເກີນໄປ.
ສຶກສາຕົວທ່ານເອງແລະລູກສາວຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບ ເດັກຍິງທີ່ມີ ADHD ແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ພໍ່ແມ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມອ່ອນແອທີ່ລູກສາວຂອງພວກເຂົາກໍາລັງປະເຊີນແລະເດັກຍິງມັກຈະລະບຸຄວາມກົດດັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແພ້ ແລະ ອາການ ADHD ແລະພັດທະນາຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂໃນທາງບວກເພື່ອເຂົ້າຫາເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້.
ຊ່ວຍເຫຼືອລູກສາວຂອງທ່ານໃນການຈັດການຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອຶດອັດໂດຍໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກໂຮງຮຽນແລະຄວາມກົດດັນຂອງສັງຄົມເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຟູ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງເຈົ້ານອນຫລັບຢ່າງພຽງພໍ, ກິນອາຫານດີ, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກຄວາມກົດດັນດ້ານວິຊາການຫຼືທາງດ້ານສັງຄົມ.
ສະຫນັບສະຫນູນ. ລູກສາວຂອງທ່ານອາດຈະມີອາລົມດີຫຼືອົດກັ້ນ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຈະຜ່ານໄປ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍນາງພັດທະນາຍຸດທະສາດໃນການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ ຄວາມຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເກີນໄປ, ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Kathleen G Nadeau, PhD, Ellen B Littman, PhD, Patricia O Quinn, MD ເຂົ້າໃຈເດັກຍິງທີ່ມີ AD / HD. Advantage Books Washington, DC 2006