ຖ້າເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານສະແດງອາການຂອງບັນຫາການກິນອາຫານ, ລວມທັງ ການຂາດອາຫານ , ໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກຫົວໃຈ, ຫຼືອາການບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດ? ໃນອະດີດ, ພໍ່ແມ່ມັກໄດ້ສອນວ່າການແຊກແຊງຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ: ທ່ານເປັນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລູກທ່ານໃນການປິ່ນປົວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດແທນທີ່ຈະຢືນຢູ່ແລະສັງເກດເບິ່ງ. ບັນຫາການກິນອາຫານສາມາດເປັນວິກິດທາງການແພດ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການແຊກແຊງໃນໄລຍະຕົ້ນ, ໂອກາດຂອງການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນດີຫຼາຍ.
1. ເຊື່ອວາງໃຈໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ
ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ anosognosia . ລູກຂອງທ່ານອາດຈະປະຕິເສດວ່າມີບັນຫາເມື່ອຖືກຖາມໂດຍກົງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ຖິ້ມທ່ານ. ສັງເກດເບິ່ງແລະສັງເກດເບິ່ງເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດ. ພິຈາລະນາ ອາການເຕືອນໄພເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີທ່າແຮງຢູ່ໃນເດັກ ແລະ ອາການເຫຼົ່ານີ້ ຢູ່ໃນບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ
2. ຢ່າຕໍານິຕົວເອງ
ການຕອບຮັບເປັນປົກກະຕິຂອງພໍ່ແມ່ໃນການຮຽນຮູ້ລູກຂອງພວກເຂົາມີບັນຫາຫຼືເຈັບປ່ວຍແມ່ນການຕໍານິຕົວເອງ. ເຮັດບໍ່ໄດ້! ພໍ່ແມ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ . ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາໃຈໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງທ່ານໄດ້ດີໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂ້າງລຸ່ມນີ້.
3 Get Informed
ການເປັນຜູ້ບໍລິໂພກສຸຂະພາບຈິດທີ່ຖືກແຈ້ງແລ້ວຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ. ອ່ານແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ດີ ຢູ່ທີ່ນີ້ ແລະຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ດັງຕໍ່ໄປນີ້:
- ສະມາຄົມການກິນອາຫານແຫ່ງຊາດ (NEDA)
- ຄອບຄົວໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວຂອງການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ (FEAST)
- ໂຮງຮຽນສໍາລັບການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ
- Maudsley Parents
4. ຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍເດັກ
ເຮັດການນັດຫມາຍກັບ pediatrician ຂອງລູກທ່ານ. ຈົ່ງເກັບໄວ້ໃນໃຈວ່າເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການນໍາເອົາຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລວມທັງຄູ່ມືແພດຈາກໂຮງຮຽນສໍາລັບການກິນອາການຜິດປົກກະຕິທີ່ລາຍຊື່ວິຕາມິນແລະການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ຄວນປະຕິບັດ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຫດຜົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ອື່ນຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ເອົາບັນທຶກໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງຕັ້ງ. ຂໍໃຫ້ສໍາເນົາ ຕາຕະລາງການຂະຫຍາຍຕົວ ຂອງລູກທ່ານແລະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.
ໃນກໍລະນີຂອງເດັກທີ່ໄດ້ຮັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຄວນຈະລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຫມໍກໍານົດເວລາກໍານົດເວລາຫຼາຍອາທິດອອກໄປແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີການດໍາເນີນການຊົ່ວຄາວໃດໆນອກຈາກສັງເກດເບິ່ງຖ້າລູກຂອງທ່ານເຕັມໃຈໃສ່ນໍ້າຫນັກ. ວິທີການ "ລໍຖ້າແລະເບິ່ງ" ນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫມັ້ນໃຈກ່ຽວກັບການສະເຫນີຂໍການຕິດຕາມແລະ / ຫຼືການສົ່ງຕໍ່.
5. ທາງເລືອກຄົ້ນຄວ້າສໍາລັບການປິ່ນປົວ
ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການກິນອາຫານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການເປັນໂລກຫົວໃຈຢູ່ໃນເຂດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ອິນເຕີເນັດສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ດີ, ແຕ່ຈື່ວ່າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສ່ວນບຸກຄົນບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮັກສາເວັບໄຊທ໌ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໂທຫາໂທລະສັບແລະຮັບຄໍາແນະນໍາ.
ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການປິ່ນປົວໃນ ຄອບຄົວ, ການປິ່ນປົວ ຜູ້ນໍາທາງດ້ານນອກສໍາລັບເດັກແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີອາການຂາດອາຫານແລະໂຣກເບົ້າມຸງ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ລະດັບການເບິ່ງແຍງ ຕ່າງໆລວມທັງການປິ່ນປົວນອກໂຮງຫມໍ, ໂຮງຫມໍນອກໂຮງຫມໍ (IOP), ການເຂົ້າໂຮງຫມໍບາງສ່ວນ (PHP), ການປິ່ນປົວທີ່ຢູ່ອາໃສ (RTC) ແລະ ການໂຮງຫມໍ . ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະທ້ວງພຽງແຕ່ໂດຍຕະຫຼາດທີ່ສວຍງາມ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີປະກັນໄພ, ໃຫ້ໂທຫາຜູ້ປະກັນໄພຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບປະກັນໄພປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
ສະຖານທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວປະກອບມີ:
- ສະມາຄົມການກິນອາຫານແຫ່ງຊາດ
- ສະຖາບັນການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານຂອງເດັກແລະໄວລຸ້ນ
- ພັນທະມິດສໍາລັບຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ
- ໂຮງຮຽນສໍາລັບການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ
6. ຖາມຄໍາຖາມ
ໂທຫາແລະໃຫ້ສໍາພາດຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊໍາລະຫນີ້. ບາງຄໍາຖາມທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜ່ານ NEDA ແລະ FEAST .
7. ຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ
ການດູແລເດັກທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໂດດເດັ່ນແລະໂດດດ່ຽວ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຕິປັນຍາຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນທີ່ໄດ້ຢູ່. ຊັບພະຍາກອນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີສໍາລັບພໍ່ແມ່ປະກອບມີເຄືອຂ່າຍພໍ່ແມ່, ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງ NEDA (PFN) ແລະກອງປະຊຸມກ່ຽວກັບ Dining Table ຂອງ FEAST.
ນອກນັ້ນຍັງມີກຸ່ມເຟສບຸກລວມທັງສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການກິນອາຫານຂອງສາກົນ. ພໍ່ແມ່ Eva Musby ຍັງຮັກສາເວັບໄຊທ໌ທີ່ດີເລີດທີ່ມີຊັບພະຍາກອນສໍາລັບພໍ່ແມ່.
ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະ overreact ກ່ວາກັບ underreact. ຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນບໍ່ມີການຖົກຖຽງ - ທ່ານຈະບໍ່ສ້າງບັນຫາຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ແລະໂຊກດີ, ການແຊກແຊງໃນເບື້ອງຕົ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງການຄາດຄະເນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Katzman, DK, Peebles, R, Sawyer, SM, Lock, J, & Grange, DL (2013). ບົດບາດຂອງເດັກເຈັບໃນການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຍຸຂອງໄວລຸ້ນ: ໂອກາດແລະສິ່ງທ້າທາຍ. Journal of Adolescent Health , 53 (4), 433-440 http: // dioriorg / 101016 / jjadohealth201307011
> Lock, J, & Grange, DL (2005) ຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕີຄວາມບໍ່ສະບາຍອາຫານ, ຄັ້ງທໍາອິດ (1 ສະບັບ). ນິວຢອກ, NY: The Guilford Press.