ການສ້າງແຜນການມີຊີວິດເປັນສິ່ງສໍາຄັນ - ແລະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ
ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດອອກບາງສ່ວນຂອງຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ຫຼືປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານບໍ? ຫຼືທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານເຊັ່ນການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຫຼືການເຂົ້າຮ່ວມ (ຫຼືອອກຈາກ) ຄວາມສໍາພັນ? ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ແລະສຸຂະພາບ, ແລະສິ່ງມະຫັດ ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຜນຊີວິດ .
ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເນື່ອງຈາກການ inertia, ການຂາດຈຸດສຸມ, ຫຼືປັດໃຈອື່ນໆ; ການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄົນມັກຈະເປັນຄວາມຝັນທີ່ງ່າຍກວ່າການເຮັດ. ໂດຍການສ້າງແຜນການປະຕິບັດໂດຍສະເພາະແລະເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນນີ້, ຂະບວນການຂອງທ່ານຈະງ່າຍກວ່າແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຫນ້ອຍລົງແລະໂອກາດຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕັ້ງໃຈໃຫມ່ແລະລອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຊ້ຊີວິດຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນໃນແຜນຊີວິດໃຫມ່.
ເບິ່ງສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີເຮັດແຜນຊີວິດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງແລະໃນສິ່ງທີ່ທ່ານອາໃສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃດ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ອອກຫນັງສືພິມແລະປະເມີນພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບບັນຊີລາຍຊື່, ຮູບແບບການຂຽນ, ສ້າງເປັນແຜນທີ່ໃຈ, ຫຼືໃນຮູບແບບອື່ນ, ແຕ່ຄວນກວມເອົາພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າວຽກ, ຄອບຄົວ, ສຸຂະພາບ, ການເງິນ, ເຂດອື່ນໆຂອງຄວາມກົດດັນແລະແມ້ແຕ່ສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານ.
ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຄຸນຢູ່ໃນຊີວິດແລະວິເຄາະວິທີການດໍາເນີນຊີວິດຂອງພວກເຈົ້າໃນປະຈຸບັນ.
ປະເມີນມູນຄ່າຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງແຜນຊີວິດ, ທ່ານຄວນເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ - ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຫວັງຈະຮັກສາໄວ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຄອບຄົວ, ແຕ່ພົບວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກເພີ່ມເຕີມໃນວຽກທີ່ທ່ານກຽດຊັງບໍ?
ທ່ານມີຄຸນຄ່າໃນການສອດຄ່ອງກັບ, ແຕ່ວ່າທ່ານຊອກຫາການເບິ່ງໂທລະພາບຫຼາຍເກີນໄປແທນທີ່ຈະ? ເລື້ອຍໆ, ປະຊາຊົນປະກອບມີກິດຈະກໍາຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫນ້ອຍກັບພວກເຂົາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມັນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດ, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດໃນຊີວິດ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕົວຈິງໃນການສະແດງອອກຂອງຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຈິງຂອງທ່ານ; ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະກອບມີກິດຈະກໍາທີ່ປະຕິບັດຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານັ້ນ.
ເບິ່ງອະນາຄົດ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດແຜນການຊີວິດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນບໍ່ພຽງແຕ່ເດືອນໃນອະນາຄົດແຕ່ປີ. ຊອກຫາຄຸນຄ່າຂອງທ່ານແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນສອງສາມເດືອນ, ປີແລະຫ້າປີຕໍ່ໄປ (ເຖິງວ່າຈະມີສິບປີ) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກກັບຄືນໄປບ່ອນກໍ່ສາມາດອະທິບາຍວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຈ່າຍເງິນແລະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນວໃດ. ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເອົາເວລາຂອງທ່ານໄປ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຢູ່ພາກສະຫນາມໃຫມ່, ບາງເທື່ອອາດໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດການເຊື່ອມຕໍ່ແລະຊອກຫາປະສົບການເຮັດວຽກທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃນເວລາເຮັດວຽກຂອງທ່ານ; ທ່ານສາມາດໃຊ້ບາດກ້າວຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອສ້າງຄວາມປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນອະນາຄົດ.
ວາງແຜນຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ
ຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນທາງຈາກ "ທີ່ນີ້" ກັບ "ມີ" ເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສາມາດຈັດການທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ.
ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດພົບປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສາມາດຍືນຍົງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງທ່ານ, ສາມາດຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປ່ຽນແຜນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄປ, ແລະສາມາດຕິດຕໍ່ຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນຂ້າງຫນ້າແລະຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າ. (ເບິ່ງນີ້ສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ .)
ລົບລ້າງເສັ້ນທາງ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານວາງແຜນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບັນຊີຂອງທ່ານວ່າ "ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ" ແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືທ່ານມາຈາກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຈາກການປະສົບ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫນ້ອຍ , ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຕັດບາງ. ຕັດອອກຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ສາຍພົວພັນ, ແລະລັກສະນະອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕັດອອກໄດ້. ເບິ່ງທຸກໆ "ນ້ໍາ" ເປັນການແລກປ່ຽນ - ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ? ເມື່ອທ່ານເຫັນຕົວເລືອກທີ່ຊັດເຈນເຫຼົ່ານີ້, ການປ່ຽນແປງງ່າຍຂຶ້ນ.
ຕັ້ງຄ່າໂຄງສ້າງ
ສ້າງລະບົບໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະຫນອງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກເລື້ອຍໆ, ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງການ, ຊອກຫາເພື່ອນຮ່ວມງານອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະເຮັດມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ, ໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບການປະຕິບັດການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມກົດດັນແບບປົກກະຕິແລະເພີ່ມການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນຄືນວັນປົກກະຕິ. ການສ້າງໂຄງສ້າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາຕອບທີ່ວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມຕົ້ນ ... " ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມເປັນຈິງຂອງທ່ານ.
ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງ, ການ ມອບຫມາຍວຽກງານ ທີ່ເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າການລົງທະບຽນສໍາລັບຈົດຫມາຍຂ່າວຟຣີຫຼືການເຂົ້າຮ່ວມໃນຫນ້າເວັບຕ່າງໆໃນສື່ສັງຄົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມກົດດັນ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວັບໄຊທ໌ນີ້) ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ມີການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດແລະຮັກສາໄວ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຊັບພະຍາກອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຜນຂອງທ່ານຕິດຢູ່, ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານັ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານກໍານົດໄວ້ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານແລະຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄຸນຄ່າ, ທ່ານຄວນແນະນໍາຕົວເອງກັບຄືນໄປບ່ອນບ່ອນວາງສິ່ງທີ່ທ່ານ ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການດໍາເນີນການໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການປ່ຽນແປງເທື່ອສຸດທ້າຍ.