ອາການເຕືອນແລະອາການອາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້
ນັກວິທະຍາສາດກໍາລັງຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການຊຶມເສົ້າແລະສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ "ຫລາຍເກີນໄປ". ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ພົບເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍາລະຫວ່າງຜູ້ທີ່ຕົກຕໍ່າລົງແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້. ການເຊື່ອມຕໍ່ດັ່ງກ່າວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍາອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ.
Memory Overgeneral ແມ່ນຫຍັງ?
ສົມມຸດວ່າທ່ານກໍາລັງຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕອບຄໍາເວົ້າທີ່ມີຄວາມຫມາຍດຽວ.
ຫນຶ່ງໃນຄໍາເວົ້າແມ່ນ "ຄວາມອຸກອັ່ງ". ຖ້າທ່ານບໍ່ຕົກຕ່ໍາ, ຄໍາຕອບຂອງທ່ານອາດຈະເປັນ, "ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ອຶດໃຈທີ່ພະຍາຍາມເກັບຕົວແທນຜູ້ບໍລິການລູກຄ້າໂດຍໂທລະສັບໃນມື້ອື່ນ." ແຕ່ຖ້າທ່ານຕົກຕໍ່າ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງຂ້ອຍ."
ຄໍາຕອບທໍາອິດແມ່ນຕົວຢ່າງສະເພາະຂອງປະສົບການທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງ. ຄັ້ງທີສອງບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາດຽວກັນ - ມັນເຮັດໃຫ້ກຸ່ມຂອງເຫດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງ. ໃນຄວາມຈິງ, ທ່ານແນ່ນອນມັກຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ, ແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຄົ້ນຫາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມລົບກວນແລະກັກຂັງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ.
ປະກົດການດັ່ງກ່າວຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຈໍາທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ" ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນອ້າງວ່າມັນເປັນ "ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ" ຫຼື OGM.
ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຈໍາທົ່ວໄປ
- ຄໍາ Cue: Rejection
ຄວາມຊົງຈໍາໂດຍສະເພາະ: "ນາງໂຈນໄດ້ປະຕິເສດການສະເຫນີໂຄງຕັດໄມ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ນາງ."
ຄວາມຊົງຈໍາຫລາຍເກີນໄປ: "ຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍສະເຫມີຖືກປະຕິເສດ."
- Cue word: Peaceful
ຄວາມຊົງຈໍາໂດຍສະເພາະ: "ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສະຫງົບສຸກຢູ່ໃນນ້ໍາເມື່ອເວລາຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫາປາ."
ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: "ການຫາປາເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບ." - Cue word: Stupid
ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເສພາະເຈາະຈົງ: "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າໂງ່ແທ້ໆເມື່ອຂ້ອຍພົບກັບກອງປະຊຸມຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີຫນັງສືຂອງຂ້ອຍໃນມື້ວານນີ້."
ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: "ຂ້ອຍສະເຫມີສະນັ້ນ stupid ໃນກອງປະຊຸມ."
Is OGM Always Bad?
ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ບຸກຄົນທຸກຄົນໄດ້ເລົ່າເລື່ອງທີ່ບໍ່ທັນແຕກເທື່ອ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຖາມຂ້ອຍວ່າ "ຄວາມຈໍາຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມຮັກທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບແມ່ຂອງເຈົ້າຄືແນວໃດ?" ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະຕອບວ່າ, "ຂ້ອຍຮັກກັບນາງກັບບົດຮຽນການຮ້ອງເພງຂອງເຈົ້າ," ຫຼື "ເວລານາງມາຮອດ 400 ໄມເພື່ອຢູ່ກັບຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍກໍ່ເຈັບປ່ວຍ." ຫນຶ່ງແມ່ນທົ່ວໄປ, ສະເພາະອື່ນໆ. ຄໍາຕອບກ່ຽວກັບບົດຮຽນໃນການຮ້ອງເພງຂອງເຈົ້າກໍ່ເປັນກຸ່ມຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີ - ມັນບໍ່ແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄໍາຖາມ.
ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມຖີ່ຂອງການຊອກຫາຄວາມຈໍາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບສະເພາະ. ຄວາມຈໍາຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຈະຖືກຍົກເລີກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນກໍ່ຈະເປັນການກໍ່ໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ. ຄົນທີ່ມີຊຶມເສົ້າມັກຈະມີການເອີ້ນຄືນແບບທົ່ວໄປຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຈໍາເປັນ?
ບໍ່ມີໃຜຮູ້ແນ່ນອນ, ແຕ່ມີທິດສະດີບາງຢ່າງ. ຫນຶ່ງແມ່ນວ່າປະເພດຂອງການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ເລີ່ມຕົ້ນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ການຊຶມເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍບາງຄວາມກັງວົນ. ກຸ່ມນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຮຽກວ່າມັນເປັນ "ເຄື່ອງຫມາຍ" ສໍາລັບພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນ.
ທິດສະດີອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍກວ່າການພັດທະນາໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອ ຊ່ວຍໃຫ້ ບາງຄົນຮັບມື. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ການສະກັດກັ້ນຫນ້ອຍອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຫລືເຈັບປວດໂດຍການຍົກເລີກເຫດການໃນທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ." ອີງຕາມທິດສະດີນີ້, ຄວາມສົມບູນແບບ "ອາດຈະມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນ (ຜົນກະທົບດ້ານຈິດໃຈຫນ້ອຍລົງຂອງເຫດການຄວາມກົດດັນ) ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຍາວ."
ການປ່ຽນແປງການເຂົ້າຫາຫນ່ວຍຄວາມຈໍາແລະການບາດເຈັບ
ການເຊື່ອມໂຍງຍັງໄດ້ພົບເຫັນລະຫວ່າງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາເບິ່ງເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຖືກ (1) ຖືກທາລຸນ, (2) ຖືກລະເລີຍ, ແລະ (3) ບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມເຫັງເລີຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກທາລຸນທີ່ໄດ້ຮັບສູງກວ່າສໍາລັບການຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາສອງກຸ່ມອື່ນໆ, ເຊິ່ງເສີມສ້າງທິດສະດີທີ່ OGM ສາມາດເປັນກົນໄກການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ບັນດາຄວາມໂສກເສົ້າເສຍຫາຍ.
ຍັງສະຫນັບສະຫນູນວ່າທິດສະດີແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນເວລາສົງຄາມເປັນເດັກນ້ອຍ. ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ "ຍຸດທະສາດການເກັບຄວາມຈໍາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາຫລາຍເກີນໄປແມ່ນການປ້ອງກັນຄັ້ງທໍາອິດແລະປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອເຖິງແກ່ກໍາ."
ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສະເພາະແລະຍັງມີຊຶມເສົ້າຫຼືການຊຶມເສົ້າສອງທາງ?
ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ
ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນບໍລິສັດ: ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສະພາບອາລົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ຫຼາຍກວ່າການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຊົງຈໍາກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້. ມັນກໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນແມ່ນການຄາດຄະເນຂອງການຊຶມເສົ້າໃນອະນາຄົດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ປະເພດຂອງຂະບວນການຄວາມຈໍານີ້ມັກຈະ (ເຖິງວ່າບໍ່ສະເຫມີ) ພົບກັບຜູ້ຄົນທີ່ມີປະຫວັດຂອງການຊຶມເສົ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກ depressed ໃນປະຈຸບັນ. "ນີ້ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນ," ຫນຶ່ງກຸ່ມນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ, "ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າປະກົດການດັ່ງກ່າວສາມາດສັງເກດໄດ້ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍໂປຣໄຟລຕ່ໍາແລະອາດຈະເປັນຕົວລະຄອນລະຫວ່າງສະເພາະຂອງຄວາມອ່ອນແອໃນອະນາຄົດຕໍ່ກັບການຊຶມເສົ້າ. "
ການວິເຄາະຄັ້ງຫຼ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ມີຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືລະຫວ່າງ OGM ກັບໄລຍະການຊຶມເສົ້າ." ຜູ້ຂຽນຂອງການວິເຄາະນັ້ນກ່າວວ່າເຖິງວ່າຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາແນະນໍາໃຫ້ທົດສອບວິທີການເພີ່ມຄວາມຈໍາເພາະ ສະຫມອງ ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ, ພ້ອມກັນກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ (ອາດຈະເປັນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ ). ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດ.
ຂໍ້ຄວາມລ້າສຸດ
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການ, ມັນຈະປາກົດວ່າວິທີການເຮັດວຽກຂອງທ່ານອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ແນ່ນອນຫຼືຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານຈື່ກຸ່ມຂອງເຫດການທົ່ວໄປແທນທີ່ຈະເປັນເຫດການພິເສດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ລ້າສະໄຫມ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະມີມູນຄ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານນໍາເອົາບັນຫາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຂໍ້ມູນທີ່ ຈໍາກັດຫຼາຍ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງຄືນເຫດການຕ່າງໆອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຊຶມເສົ້າໄດ້. ມີຄວາມສົງໃສວ່າຈະມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Lloyd GG, Lishman WA ຜົນກະທົບຂອງການຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມໄວຂອງການເຕືອນຂອງປະສົບການທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ຢາຈິດໃຈ . 1975 ພຶດສະພາ 5 (2): 173-80.
Hermans, D, et al ອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການບັນທຶກຂໍ້ມູນທາງດ້ານອະສັງຫາລິມະພາບແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ກົດລະບຽບ: ການປະຕິບັດກັບເຫດການທາງລົບ. ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ . 2008 25 (9): 787-92
Gee, A Hazy Recall ເປັນສັນຍານ Foreclelling ການຊຶມເສົ້າ. The New York Times 9 ພຶດສະພາ 2011.
Lopez, NH ເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກທາລຸນແລະຄວາມຊົງຈໍາຫຼາຍເກີນໄປ: ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າແນວໃດ? Child- Psychorg 15 ເມຍະ 2009
Brennan, T, et al ການສໍາຜັດກັບການບາດເຈັບໃນໄວເດັກເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການເກັບບັນທຶກຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບອະນິເມະໂດຍສະເພາະໃນໄວລຸ້ນ. Journal of Traumatic Stress 2010 Apr 23 (2): 240-7
Williams, JMG, et al ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຈໍາຂອງຕົນເອງແລະບັນຫາທາງຈິດໃຈ. Psychological Bulletin 2007 January 133 (1): 122-148
Sumner, JA, Griffith, JW ແລະ Minekaa, S. ຄວາມຊົງຈໍາ Autobiographical Overgeneral ເປັນຜູ້ຄາດຄະເນຂອງຫຼັກສູດຂອງການຊຶມເສົ້າໄດ້: Meta - ການວິເຄາະ. ການຄົ້ນຄວ້າພຶດຕິກໍາແລະການປິ່ນປົວ . 2010 July 48 (7): 614-625