ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າເວລາທີ່ທ່ານ "ອອກໄປ", ຮູ້ສຶກວ່າ "ບໍ່ເປັນຈິງ", ຫຼືເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆທີ່ອ້ອມຮອບທ່ານເບິ່ງແປກໆຫຼືບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງຊິແຕກແຍກກັນ - ເປັນເຫດການທົ່ວໄປສໍາລັບຄົນທີ່ມີ ບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ (BPD) .
Dissociation ແມ່ນຫຍັງ?
ການເຊື່ອມໂຍງສາມາດຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນັ້ນເວົ້າວ່າ, ໃນຄວາມກວ້າງໃຫຍ່, ການແຍກຄວາມແຕກແຍກເປັນຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ພຶດຕິກໍາ, ຄວາມຈໍາ, ແລະຕົວຕົນຂອງຄົນ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ຫຼັງຈາກປີຂອງການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດອະທິບາຍປະສົບການທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.
ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- Depersonalization Depersonalization ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຍກຕ່າງຫາກຈາກຕົວທ່ານເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຕົວແທນອາດຈະເວົ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາກໍາລັງສັງເກດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຈາກພາຍນອກ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມຝັນ.
- Derealization Derealization ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ depersonalization, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກແຍກອອກຈາກໂລກພາຍນອກເຊັ່ນ: ຄົນອື່ນຫຼືສິ່ງຕ່າງໆ. ການທໍາລາຍຊັບສົມບັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍມີລັກສະນະແປກ, ບໍ່ເປັນຈິງ, ຫຼືບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ການລ້າແລະການຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກດິນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນ.
- Amnesia . ບາງຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ແຕກແຍກກັນມີບາງໄລຍະເວລາຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼື "ເວລາສູນເສຍ". ພວກເຂົາອາດຈະມີນາທີເຖິງເວລາຫລືເວລາທີ່ພວກເຂົາຕື່ນແຕ່ບໍ່ສາມາດຈົດຈໍາບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຫລືສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ.
- ຄວາມສັບສົນຂອງຕົວຕົນ: ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຜູ້ຄົນໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອຈະເວົ້າ.
- ການປ່ຽນແປງຕົວຕົນ: ການປ່ຽນແປງຕົວຕົນຫມາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາປະຕິບັດຄືກັນກັບບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນບາງຄັ້ງ. ຕົວຢ່າງ, ນາງອາດຈະເຫັນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງນາງວ່ານາງບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້, ປະຕິບັດທັກສະທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ຈື່ຈໍາການຮຽນຮູ້, ຫຼືຄົນອື່ນຈະເວົ້າວ່ານາງກໍາລັງປະຕິບັດຄືກັບຄົນອື່ນ. ການປ່ຽນແປງທີ່ມີລັກສະນະອ່ອນແອແມ່ນທົ່ວໄປໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປແລະອາດມີການປ່ຽນຊື່ຂອງຄົນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບການເຮັດວຽກຫຼືການພົວພັນປະຈໍາວັນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບຸກຄົນແມ່ນຮູ້ຈັກຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືການປ່ຽນແປງພາລະບົດບາດ. ການປ່ຽນແປງທີ່ມີການປ່ຽນແປງແບບດັ້ງເດີມແມ່ນເປັນປະຈໍາໃນ BPD ແລະມີການປ່ຽນແປງໃນໂປຣໄຟລຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຄົນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີຄວາມແຕກແຍກກັນ, ທ່ານອາດຈະສັບສົນກັບຄໍາອະທິບາຍເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມແຕກແຍກກັນເລື້ອຍໆ, ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍໄດ້ປະສົບຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເວລາດຽວກັນ.
ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແມ່ນການຫລຸດຜ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ (ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດຫຼືເຮັດ) ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຂັບລົດຢູ່ທາງດ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານ.
Is Dissociation Disorder?
ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງທີ່ປະກອບມີການແບ່ງປັນເປັນລັກສະນະກາງ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (DID) ແມ່ນບັນຫາທີ່ຖືກຄິດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການແບ່ງແຍກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພັດທະນາບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຜິດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ມີປະສົບການການລ່ວງລະເມີດເດັກນ້ອຍ (ຕົວຢ່າງ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ / ຫຼືທາງເພດ) ແລະການລະເລີຍ.
ນອກຈາກຄວາມເປັນໂຣກເອກະຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສີ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ:
- Dissociative Amnesia Including Fugue Dissociative
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼຸດລົງ / derealization
- ບັນຫາອື່ນໆທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຂົງເຂດອື່ນໆ
- Unspecified Disissociative Disorder
ການແຍກສານແມ່ນຍັງເປັນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ອາການຫນຶ່ງຂອງ BPD ແມ່ນການແບ່ງປັນໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ການເຊື່ອມໂຍງແມ່ນພົວພັນກັບ ຄວາມກົດດັນອາການສ້ວຍແຫຼມ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ (Post Traumatic Stress Disorder - PTSD) .
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການແຕກແຍກ
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ມັກຈະປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຫມາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກແຍກ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບການແບ່ງປັນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງທັກສະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງ, ປັດຈຸບັນແລະປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ " ດິນ " ແມ່ນຫນຶ່ງທັກສະທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກແຍກ. ການອອກກໍາລັງກາຍໃນພື້ນທີ່ມີການໃຊ້ການກະຕຸ້ນພາຍນອກເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານສາຍຕາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພື່ອສັງເກດເບິ່ງລາຍລະອຽດເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ປະຊາຊົນບາງຄົນຕອບສະຫນອງດີກວ່າການຝຶກຫັດທີ່ດິນທີ່ໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຖືກ້ອນກ້ອນສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ປັດຈຸບັນໄດ້.
A Word From
ອາການແພ່ກະຈາຍມັກເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີ BPD ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໃນສອງຫາສາມຂອງຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນ່ນອນວ່າມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າບາງຄົນທີ່ມີ BPD ມີອາການຫນ້ອຍຫຼືຫນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີຄົນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຮຸນແຮງນີ້ອາດຈະເຊື່ອມໂຍງກັບປະຫວັດຂອງການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງແລະການບາດເຈັບ.
ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ຮັກມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ດ້ວຍອາການທີ່ແຍກກັນ (ຫຼືຄວາມບໍ່ມີຄວາມແຕກແຍກກັນ), ການປິ່ນປົວສາມາດທ້າທາຍແລະເຂັ້ມແຂງ, ຍ້ອນວ່າທ່ານຫຼືຄົນຮັກຂອງທ່ານອາດຈະຈື່ຈໍາການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ດ້ວຍເວລາແລະຄວາມສົນໃຈ, ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການທີ່ແຕກແຍກ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Psychiatry Association. ປື້ມຄູ່ມືການວິເຄາະແລະສະຖິຕິກ່ຽວກັບຄວາມພິການທາງຈິດ (5th ed.). Arlington: American Psychiatric Publishing; 2013
> American Psychiatric Association. (ມັງກອນ 2016). ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມຜິດປະກະຕິ?
> Dissociative Disorders (2017) Traumadissociationcom
> Korzekwa MI, Dell PF, Links PS, Thabane L, Fougere P. ການແຍກຕ່າງຫາກໃນສາຍພົວພັນທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີຊາຍແດນຕິດ: ເບິ່ງລາຍະລະອຽດ. J Trauma Dissociation 2009 10 (3): 346-67
> Vermetten E, Spiegel D. Trauma and dissociation: ຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ. Curr Psychiatry Rep. 2014 ກະພະ 16 (2): 434.