ພາບລວມຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ
ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງເສບຕິດເມື່ອມີ ຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບສານ ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ຢາ nicotine, ຢາທີ່ຜິດກົດຫມາຍ, ຫຼືຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ພວກເຂົາມີເວລາທີ່ຍາກກັບແນວຄິດກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ເສບຕິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາການຕິດຢາເສບຕິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນສາມາດໄດ້ຮັບການ hooked ສຸດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການພະນັນກັບການຮ່ວມເພດກັບອິນເຕີເນັດ.
ກິດຈະກໍາບາງຢ່າງແມ່ນສະພາບປົກກະຕິທີ່ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຄົນໆນັ້ນອາດຈະຕິດກັບເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ວົງຈອນຂອງສິ່ງເສບຕິດຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນເປັນການຕໍ່ສູ້ຄົງທີ່, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຊອກຫາວິທີການເພີ່ມເຕີມແລະເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີປະສົບການ "ສູງ" ຈາກພຶດຕິກໍາກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຍັງສືບຕໍ່ດໍາເນີນກິດຈະການເຖິງວ່າຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດມີການຖອນເງິນ, ອາລົມທາງລົບແລະອາການອື່ນໆ, ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາ.
-
Workaholism: ທ່ານອາດຈະຖືກຕິດຄຸກເຮັດວຽກບໍ?
-
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ, ຊີວິດແລະການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດການເຮັດວຽກ
Top 5 ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິກໍາ
- ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍ່ບໍ່ເຫັນດີກ່ຽວກັບວ່າ ການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນ "ການຕິດຢາທີ່ແທ້ຈິງ" , ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມພິການທາງຈິດ, ສະບັບທີ 5 (DSM-5) ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມລວມເຖິງພຶດຕິກໍາໃນການຕິດຢາເສບຕິດ. ບໍ່ເປັນລະບຽບການຫຼີ້ນການພະນັນແມ່ນເສບຕິດພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງເປັນທາງການເທົ່ານັ້ນ.
- ພາຍນອກໂລກຂອງ psychiatry ແລະ psychology ມືອາຊີບ, ສື່ມວນຊົນໄດ້ປະຕິບັດແລະຍອມຮັບແນວຄວາມຄິດຂອງສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິກໍາ, ເຊັ່ນ: ການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ສິ່ງເສບຕິດການຄ້າ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດເຊັ່ນ: ), ແລະການຜ່າຕັດສຕິກຫຼາຍ.
- ການຕິດຢາເສບຕິດພຶດຕິກໍາ (ຍັງເອີ້ນວ່າສິ່ງເສບຕິດຂະບວນການ) ປະຕິບັດຕາມຮູບແບບດຽວກັນກັບການເສບຕິດສານເສບຕິດ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ.
- ການຕິດຢາເສບຕິດມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພົວພັນເຊິ່ງມັກຈະຖືກລະເລີຍໃນແງ່ຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເສບຕິດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານແລະສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນໆເພື່ອປົກປ້ອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການຕິດຢາເສບຕິດ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາບໍລິການທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານສິ່ງເສບຕິດ, ຈິດໃຈຫຼືນັກຈິດຕະສາດກໍ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ມີບັນຫາຂອງທ່ານ, ປັບປຸງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານແລະຮັບມືກັບສິ່ງເສບຕິດ.
ປະເພດຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ
ເຖິງວ່າບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດທັງຫມົດທີ່ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍ DSM-5, ຄູ່ມືການວິນິດໄສນໍາສໍາລັບອາຊີບສຸຂະພາບຈິດ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ "ທີ່ແທ້ຈິງ". ແລະການຕິດຢາເສບຕິດບາງຢ່າງແມ່ນທົ່ວໄປຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ລວມທັງ:
- sex addiction
- Internet addiction
- ການຄ້າເສບຕິດ
- video game addiction
- ອາຫານການເສບຕິດ
- exercise addiction
- ເຮັດວຽກເສບຕິດ
- tattoo addiction
- love addiction
- porn addiction
ອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິກໍາ
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂະບວນການຕິດແປດແລະອາການອັນຕະລາຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພຶດຕິກໍາທີ່ຕິດກັບ, ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເປັນສິ່ງເສບຕິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືສຸຂະພາບ. ທຸງສີແດງປະກອບມີ:
ການໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາ, ຄິດກ່ຽວກັບຫຼືຈັດການທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາ, ຫຼືການຟື້ນຕົວຈາກຜົນກະທົບ
ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ຂຶ້ນຢູ່ກັບພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະ "ຮູ້ສຶກປະກະຕິ"
ສືບຕໍ່ເຖິງວ່າຈະມີອັນຕະລາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ / ຫຼືຈິດໃຈ
ມີບັນຫາໃນການຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນເຖິງວ່າຈະບໍ່ຢາກຢຸດ
ການເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືຄອບຄົວທີ່ບໍ່ສົນໃຈໃນການເຂົ້າຮ່ວມການປະຕິບັດເລື້ອຍໆ
ປະສົບອາການຂອງການຖອນຕົວ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າ, ການກະຕຸ້ນ) ເມື່ອພະຍາຍາມຢຸດ
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກຍາກຫຼືການປົກປິດຂອບເຂດຂອງບັນຫາ
ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິກໍາ
ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບຕົວເອງ, ປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາແລະມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກໃນເວລາທີ່ບັນຫາມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫນ້ອຍ, ແລະອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.
ການເຂົ້າໃຈ ຂັ້ນຕອນຂອງການປ່ຽນແປງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕົວເອງຖ້າທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານໃນເວລານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປະພຶດຂອງທ່ານບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານຫຼືຕົວທ່ານເອງ. ພິຈາລະນາຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ, ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະເວົ້າ ກັບຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ຈະພິຈາລະນາ
ມັກຜູ້ທີ່ມີການເສບຢາເສບຕິດທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດຂອງຜູ້ຄົນໃນຊີວິດແລະຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາອາດຈະທົນທຸກການສູນເສຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າດີເກີນໄປທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ, ເຊັ່ນ ບັນຫາການເງິນ , ຫຼື ບັນຫາການພົວພັນ . ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເວລາຫນຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດກາຍເປັນພາລະທີ່ຫນ້າອາຍ.
ໂຊກດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການຕິດຢາເສບຕິດ, ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບສານເສບຕິດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕິດແປດ.
-
ປະຊາຊົນສາມາດກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ?
-
ເປັນຫຍັງ Medication ໂດຍຕົນເອງສ້າງບັນຫາສໍາລັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ເສບຕິດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດກໍາລັງພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວການຕິດຢາເສບຕິດແລະມີຄລີນິກທີ່ມີຄວາມຮູ້ດ້ານການປິ່ນປົວ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເບິ່ງແຍງແພດຫຼືນັກຈິດຕະສາດ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຮູ້ສຶກແລະການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ປະເພດການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີ:
ການ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ ກ່ຽວກັບຄົນຫນຶ່ງຫຼືຫນຶ່ງຄົນ
ຢາປິ່ນປົວ
ກຸ່ມຕົນເອງ
A Word From
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີການເສບຕິດພຶດຕິກໍາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດລາຍເສຍຊີວິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເອົາບາດກ້າວຕໍ່ໄປ.