ວິທີການບອກຖ້າມີຄົນນອນຢູ່

ການນອນແລະຫຼອກລວງແມ່ນພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດທົ່ວໄປ. ຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້, ມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ແທ້ຈິງຫນ້ອຍລົງກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຄົນມັກນອນ. ບາງການສໍາຫຼວດໄດ້ແນະນໍາວ່າເຖິງ 96 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາຊົນຍອມຮັບວ່ານອນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍບາງຄັ້ງ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາແຫ່ງຊາດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ 1,000 ຄົນໃນສະຫະລັດພົບວ່າ 60 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ຕອບຖືກອ້າງວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່. ແທນທີ່ຈະ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການເຣັດຄົນທັງຫມົດໄດ້ຖືກບອກພຽງ 5% ຂອງວິຊາທັງຫມົດ. ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ອັດຕາການຕິດເຊື້ອອາດແຕກຕ່າງກັນ, ມີກຸ່ມທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ.

ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກນອນຕາມເວລາ. ບາງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ມີສີຂາວພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອປົກປ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ ("ບໍ່, ເສື້ອທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໄຂມັນ!"). ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ການກົດຂີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ເຊັ່ນ: ນອນຢູ່ໃນຊີວະປະຫວັດ) ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການລ່ວງລະເມີດ (ກວມເອົາອາຊະຍາກໍາ).

ປະຊາຊົນແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດໃນການສະແດງຄວາມຮັກ

ປະຊາຊົນກໍ່ຢາກເຊື່ອວ່າພວກເຂົາແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາຕົວະ, ແລະປັນຍາຊົນອື່ນໆແນະນໍາແນວທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງເພື່ອທໍາລາຍຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ບາງຢ່າງທີ່ສຸດ: Liars ມັກຈະ fidget ແລະ squirm. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເບິ່ງທ່ານຢູ່ໃນຕາ. ພວກເຂົາມີ ຕາ ຂີ້ ອາຍ ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເວົ້າເລື່ອງຂີ້ຕົວະ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແນວຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງພອນລະຢາຂອງພອນລະຢາເທົ່ານັ້ນ.

ໃນຂະນະທີ່ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີບອກຄົນທີ່ຖືກກ່າວຫາ, ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມແປກໃຈໃນການກວດສອບການເຣັດ. ການສຶກສາປີ 2006 ໂດຍ Bond ແລະ DePaulo ພົບວ່າຄົນພຽງແຕ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເຖິງ 54% ໃນເວລາທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ - ປະທັບໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ພິຈາລະນາອັດຕາການຕີ 50 ເປີເຊັນເທົ່ານັ້ນໂດຍບັງເອີນເທົ່ານັ້ນ. ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສືບສວນການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຜູ້ທີ່ທຸກຍາກທີ່ບອກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຖືກກ່າວຫາຫຼືບອກຄວາມຈິງ.

ຢ່າງຊັດເຈນ, ຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານພຶດຕິກໍາລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດແລະຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈໍາແນກແລະວັດແທກ ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພະຍາຍາມຄົ້ນພົບວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການກວດສອບການເຣັດ. ໃນຂະນະທີ່ອາດບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ງ່າຍດາຍ, ບອກວ່າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຊື່ສັດ (ເຊັ່ນດັງຂອງ Pinocchio), ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງຕ່າງໆຈໍານວນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ການຊອກຫາຄວາມແປກກໍ່ມັກຈະເປັນສິ່ງຫນຶ່ງ - ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານ.

1-Body Language

ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນການຄົ້ນພົບຕົວະ, ຄົນມັກຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ ພາສາຂອງຮ່າງກາຍ "ບອກ", ຫຼືອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພຶດຕິກໍາທີ່ອ່ອນແອທີ່ເປີດເຜີຍຄວາມຫຼອກລວງ. ບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ມີມາດຕະຖານແມ່ນວ່າຕາທີ່ງຽບ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະການຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ຕາແມ່ນຄວາມປອດໄພທີ່ຜູ້ເວົ້າບໍ່ໄດ້ບອກຄວາມຈິງ.

ໃນຂະນະທີ່ຄໍາເວົ້າຂອງຮ່າງກາຍສາມາດສະຫນອງຂໍ້ຄຶດທີ່ຫລອກລວງ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍໆປະພຶດທີ່ຄາດວ່າຈະບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າ Howard Ehrlichman, ນັກຈິດຕະສາດຜູ້ທີ່ໄດ້ສຶກສາການເຄື່ອນໄຫວຕາຕັ້ງແຕ່ປີ 1970, ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່ານອນຢູ່ທັງຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງຕາເບິ່ງຄືວ່າຄົນຫນຶ່ງຄິດວ່າ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ວ່າເຂົາຈະເຂົ້າເຖິງ ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ສັນຍານແລະພຶດຕິກໍາສ່ວນບຸກຄົນເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການຫຼອກລວງ, ບາງຄົນທີ່ມັກຕິດພັນກັບການນອນ (ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຕາ) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຄາດຄະເນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ພາສາຂອງຮ່າງກາຍສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການກວດສອບການເຣັດ, ຄວາມສໍາຄັນແມ່ນການເຂົ້າໃຈສັນຍານທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່.

ດັ່ງນັ້ນສັນຍານໃດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ?

ນັກຈິດຕະສາດຍັງໄດ້ນໍາໃຊ້ການຄົ້ນຄວ້າຂອງພາສາຂອງຮ່າງກາຍແລະການຫຼອກລວງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະມາຊິກຂອງການບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄວາມຈິງແລະການເຣັດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ UCLA ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວນອກເຫນືອຈາກການວິເຄາະ 60 ການສຶກສາກ່ຽວກັບການຫຼອກລວງເພື່ອສ້າງຄໍາແນະນໍາແລະການຝຶກອົບຮົມກົດຫມາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຂົາໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນບັນດາເດືອນເມສາຂອງ ວາລະສານ American Journal of Forensic Psychiatry .

ບາງຄົນຂອງທຸງສີແດງທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດວ່າອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມຫຼອກລວງລວມມີ:

• ເປັນ vague; ສະເຫນີຂໍ້ມູນບໍ່ພໍເທົ່າໃດ
• ຄໍາຖາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້
• ເວົ້າໃນຊິ້ນປະໂຫຍກ
• ບໍ່ໃຫ້ລາຍລະອຽດສະເພາະເມື່ອເລື່ອງທີ່ຖືກທ້າທາຍ
• ການປະຕິບັດການກະທໍາເຊັ່ນ: ການຫຼີ້ນກັບຜົມຫຼືກົດນິ້ວມື

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົ້ນຄ້ວາ R. Edward Geiselman ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນພົບການຫຼອກລວງແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄົນ:

"ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າພວກເຂົາສາມາດຫລອກລວງໄດ້, ແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຕົວຫນັງສືພາສາຂອງຮ່າງກາຍມັກຈະອ່ອນແອ

ການຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຄົນມັກຈະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼອກລວງ. ການວິເຄາະການວິເຄາະປີ 2001 ໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າ Hartwig ແລະພັນທະບັດພົບວ່າໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການກວດສອບເຣັດ, ບັນຫາອາດຈະຢູ່ກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງຄໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນຕົວຊີ້ວັດການຫຼອກລວງໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.

ບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ປະຊາຊົນສົນໃຈລວມທັງ:

• ເປັນຄວາມສັບສົນ: ຖ້າລໍາໂພງເບິ່ງຄືວ່າຈະອອກຈາກລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົານອນ.
• ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງສຽງ: ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນເບິ່ງຄືບໍ່ແນ່ໃຈຫລືບໍ່ຫມັ້ນໃຈ, ພວກເຂົາມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່ານອນ.
• ການບໍ່ສົນໃຈ: ການ ຍັບຍັ້ງ, ການຂາດການສະແດງອອກແລະທ່າອຽງທີ່ຫນ້າເບື່ອສາມາດເປັນສັນຍານທີ່ນອນຈາກຄົນທີ່ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້.
• ເອົາ ໃຈໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປ : ຖ້າບຸກຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຄິດຢ່າງຫນັກໃນການຕື່ມລາຍລະອຽດຂອງເລື່ອງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນພວກເຂົາຫລອກລວງທ່ານ.

ບົດຮຽນນີ້ແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ພາສາຂອງຮ່າງກາຍອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການອາໄສເກີນໄປກ່ຽວກັບສັນຍານດັ່ງກ່າວອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງ. ຕໍ່ໄປ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາວ່າຄົນທີ່ບອກຄວາມຈິງ.

2 - ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາບອກເລື່ອງຂອງພວກເຂົາໃນທາງກັບກັນ

ການກວດພົບການນອນແມ່ນມັກຈະເຫັນວ່າເປັນຂະບວນການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ປະຊາຊົນມັກຈະຄິດວ່າພວກເຂົາສາມາດສັງເກດເບິ່ງພາສາຂອງຮ່າງກາຍແລະຕົວຫນັງສືຂອງຜູ້ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນ "ບອກ." ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນພົບຕົວະ, ທີ່ຢູ່

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການດູແລຈິດໃຈເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຂໍໃຫ້ປະຊາຊົນລາຍງານບົດເລື່ອງຂອງພວກເຂົາໃນຄໍາສັ່ງກັບແທນທີ່ຈະເປັນຄໍາສັ່ງໄລຍະເວລາສາມາດເພີ່ມຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການກວດສອບການນອນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າແລະບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການເວົ້າແລະການເວົ້າຄວາມຈິງຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນຍ້ອນການເພີ່ມຄວາມຮູ້ທາງປັນຍາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການເວົ້າຜິດແມ່ນການໃສ່ໃຈທາງຈິດຫຼາຍກວ່າການບອກຄວາມຈິງ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມຄວາມສັບສົນທາງປັນຍາຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາອາດຈະປາກົດຂຶ້ນຫຼາຍ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ບອກຄວາມເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງມັກຈະໃຊ້ພະລັງທາງຈິດຫລາຍຂຶ້ນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາແລະການປະເມີນຜົນຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງພວກເຂົາແລະການຮັບປະກັນວ່າຄົນອື່ນເຊື່ອເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທັງຫມົດນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຖິ້ມໃນວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ເຊັ່ນ: ການພົວພັນເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງກັບຄືນ), ຮອຍແຕກໃນເລື່ອງແລະພຶດຕິກໍາບອກອາດຈະກາຍເປັນງ່າຍທີ່ຈະຈຸດ.

ການພົວພັນກັບເລື່ອງທີ່ມີຜົນຕໍ່ການຄົ້ນພົບຈະດີຂຶ້ນ

ໃນຫນຶ່ງໃນການສຶກສາ, 80 ຜູ້ຖືກສົງໄສວ່າຖືກກ່າວຫາອາດຈະບອກຄວາມຈິງຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ. ບຸກຄົນບາງຄົນໄດ້ຖືກຂໍໃຫ້ລາຍງານເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ບອກເລື່ອງຕ່າງໆຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມລໍາດັບລໍາດັບເຫດການ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການສໍາພາດຄໍາສັ່ງປ່ຽນແປງໄດ້ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຫຼອກລວງ.

ໃນການທົດລອງຄັ້ງທີສອງ, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຕໍາຫຼວດ 55 ຄົນໄດ້ສັງເກດເບິ່ງການສໍາພາດທີ່ຖືກບັນທຶກໄວ້ຈາກການທົດລອງຄັ້ງທໍາອິດແລະໄດ້ຖືກຖາມເພື່ອກໍານົດຜູ້ທີ່ຖືກນອນແລະຜູ້ທີ່ບໍ່. ການສືບສວນໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າພະນັກງານບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍແມ່ນດີກວ່າໃນການກວດສອບການເຣັດໃນການສໍາພາດຄໍາສັ່ງກັບຄືນກ່ວາພວກເຂົາຢູ່ໃນການສໍາພາດໃນເວລາປະຕິບັດ.

ປະເພດຂອງວິທີການເຄື່ອນໄຫວແບບນີ້ເພື່ອຊອກຫາການຊອກຫາອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນສະພາບການບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍແຕ່ວ່າແນວໃດກ່ຽວກັບມື້ຕໍ່ໄປ? ຕໍ່ໄປ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການໄວ້ວາງໃຈກັບສະມາຄົມຂອງທ່ານທັນທີອາດເປັນການດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

3 - ເຊື່ອວາງໃຈຂອງທ່ານ

ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາປີ 2014, ຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານໃນທັນທີອາດມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກ່ວາການຊອກຄົ້ນຫາຄວາມບໍ່ສະອາດໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມ. ໃນການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 72 ຄົນເຂົ້າຊົມວິດີໂອຂອງການສໍາພາດກັບຜູ້ຖືກສົງໃສກ່ຽວກັບອາຊະຍາກໍາ. ບາງຄົນທີ່ຖືກກ່າວຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຂະໂມຍເງິນ 100 ໂດລາຈາກປື້ມປື້ມໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້, ແຕ່ທັງຫມົດຂອງຜູ້ຖືກສົງໄສໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ບອກນັກສໍາພາດວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເອົາເງິນ.

ຄ້າຍຄືກັນກັບການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນບໍ່ດີໃນການກວດສອບການເຣັດ, ພຽງແຕ່ລະບຸໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຜູ້ທີ່ຂີ້ຕົວະ 43 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງເວລາແລະຄວາມຈິງ 48% ຂອງເວລາ.

ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ນໍາໃຊ້ການທົດສອບເວລາຕິກິຣິຍາທີ່ປະຕິບັດເພື່ອປະເມີນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍຄໍາຕອບອັດຕະໂນມັດແລະເສຍສະຕິກັບຜູ້ຕ້ອງສົງໄສ. ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄົ້ນພົບແມ່ນວ່າວິຊາຕ່າງໆມັກຈະເຂົ້າໃຈຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຊັ່ນ: "ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ" ແລະ "ຫຼອກລວງ" ກັບຜູ້ທີ່ຖືກກ່າວຫາທີ່ຖືກກ່າວຫາຕົວຈິງ. ພວກເຂົາຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຄໍາເວົ້າຄ້າຍຄື "ທີ່ຖືກຕ້ອງ" ແລະ "ຊື່ສັດ" ກັບຜູ້ທີ່ບອກຄວາມຈິງ.

ຜົນໄດ້ຮັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນອາດຈະມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວກ່ຽວກັບຄົນທີ່ນອນ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າປະຕິກິລິຍາຂອງເຮົາມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍ, ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງບໍ່ດີກ່ວາທີ່ຈະຫມາຍຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າ Leanne ten Brinke ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຮົາສະຕິອາດຈະແຊກແຊງກັບສະມາຄົມອັດຕະໂນມັດຂອງພວກເຮົາ. ແທນທີ່ຈະອີງໃສ່ instincts ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຕາມແນວຄິດທີ່ພວກເຮົາມັກຈະພົວພັນກັບການນອນເຊັ່ນ fidgeting ແລະການຂາດການຕິດຕໍ່ຕາ. ໂດຍປະຕິບັດການກະທໍາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນທີ່ຄາດເດົາການຫຼອກລວງ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ໂອກາດຂອງພວກເຮົາແຍກແຍະລະຫວ່າງຄວາມຈິງແລະຄວາມຕົວະ.

ສຸດທ້າຍຄວາມຄິດ

ມີຫຼາຍບົດຂຽນອອກມາກ່ຽວກັບວິທີການກວດສອບການເຣັດ. ພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ການອົບຮົມຂອງບັນພະບຸລຸດເກົ່າແກ່ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຕົວະແມ້ວ່າການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນຫຼາຍຂອງພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການທົ່ວໄປ, ແນ່ນອນວ່າຜູ້ທີ່ຖືກນອນ. ທຸກໆອາການ, ພຶດຕິກໍາ, ແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົວພັນກັບການນອນແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ຄຶດທີ່ ອາດຈະ ເປີດເຜີຍວ່າຄົນເຮົາຈະເວົ້າຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກວດສອບຄວາມເປັນຈິງຂອງເລື່ອງຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ຢຸດເຊົາຊອກຫາຄລິບ "ສັນຍາທີ່ນອນ" ຂອງclichédແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ສະຫລາດຫຼາຍທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບການຫຼອກລວງ. ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ໃຊ້ວິທີການທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໂດຍການເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະເຮັດໃຫ້ການເວົ້າຄວາມກົດດັນຫຼາຍການຄິດໄລ່ທາງດ້ານຈິດໃຈໂດຍການຂໍໃຫ້ຜູ້ນໍາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວໃນຄໍາສັ່ງກັບ.

ສຸດທ້າຍ, ແລະບາງທີອາດມີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໄວ້ວາງໃຈໃນສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຮຽນຮູ້ການດູແລຄວາມຮູ້ສຶກອືດ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

_{Bond, CF, & DePaulo, BM (2006) ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນໃນການຕັດສິນຄວາມຫຼອກລວງ: ຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. Psychological Bulletin, 134 (4), 477-492.}

_{Brinke, LT, Stimson, DS, Carney, DR (2014). ບາງຫຼັກຖານສໍາລັບການກວດສອບການນອນບໍ່ສະບາຍ. Psychological Science, 25 (5), 1098-1105 101177/0956797614524421}

_{Ehrlichman, H, & Micic, D (2012). ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຈຶ່ງຍ້າຍຕາຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາຄິດ? ທິດທາງໃນປັດຈຸບັນໃນ Psychological Science, 21 (2), 96-100. doi: 101177/0963721412436810}

_{Geiselman, RE, Elmgren, S, Green, C, & Rystad, I (2011) ນັກວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊອກຄົ້ນຫາການຫຼອກລວງໃນເລື່ອງການປາກເວົ້າແລະການແລກປ່ຽນ. American Journal of Psychology Forensic, 32 , 1-22}

_{Hartwig, M, & Bond, CF (2001). ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ? ຮູບແບບທັດສະນະ meta - ການວິເຄາະຂອງການຕັດສິນຂອງຕົວະຂອງມະນຸດ. Psychological Bulletin, 137 (4), 643-659}

_{Serota, KB, Levine, TR, & Boster, F. (2009). ການແຜ່ກະຈາຍຂອງການນອນຢູ່ໃນອາເມຣິກາ: ສາມການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມຕົວະຕົວເອງ. ການສື່ສານການສື່ສານມະນຸດ, 36 (1), 2-25. DOI: 101111 / j1468-2958200901366x}

_{Vrij, A. , Mann, SA, Fisher, RP, Leal, S. , Milne, R. , & Bull, R. (2008). ການເພີ່ມຄວາມຮູ້ດ້ານຄວາມຮູ້ເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຊອກຫາການນອນ: ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍົກເລີກເຫດການໃນຄໍາສັ່ງກັບຄືນ. ກົດຫມາຍແລະພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, 32 (3) , 253-265.}