ຄໍາຖາມ: ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫາຍໄປຫຼາຍໆວຽກແລະນາງເວົ້າວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່ານາງມີຊຶມເສົ້າ. ມື້ອື່ນຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ສູນການຄ້າໃນອາຫານທ່ຽງຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະໄດ້ເຫັນນາງໄປຊື້ເຄື່ອງກັບເອື້ອຍຂອງນາງແລະບໍ່ໄດ້ຊອກຫາທຸກສິ່ງທີ່ຕົກຕໍ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄຽດແຄ້ນເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກລ່ວງເວລາພະຍາຍາມໃຊ້ເວລານອນໃນຂະນະທີ່ນາງອອກຈາກວຽກ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຫຼາຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກທັງສອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າພິຈາລະນາບອກນາຍຈ້າງຂອງພວກເຮົາສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນ. ມັນອາດຈະເປັນວ່ານາງກໍາລັງຊຶມເສົ້າຂອງນາງ?
ຄໍາຕອບ: ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈດີວ່າເປັນຫຍັງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນ. ໂດຍມີການປະກົດຕົວພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຄິດວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ການປ່ວຍຂອງນາງປອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍ່ມີແມ່ນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈວ່ານາງມີອາການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງເກີນໄປທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການເຮັດວຽກແມ່ນສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງນາງຄືກັບທັງຫມົດ. ບາງທີນາງອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນແລະບໍ່ສາມາດອອກຈາກຕຽງໄດ້ຈົນກ່ວາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນນາງ? ບາງທີນາງພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ສູນການຄ້າເພາະວ່າເອື້ອຍຂອງນາງລາກນາງພ້ອມດ້ວຍຄວາມຫວັງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແທ້ໆສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮູ້ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ການເຫັນຂອງນາງສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງບໍ່ວ່າຈະເປັນນາງໄດ້ຖືກຊຶມເສົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດບອກທ່ານແມ່ນວ່າການຊຶມເສົ້າມັກຈະເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້. ຫຼາຍໆ ອາການ ຂອງມັນແມ່ນຈິດໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາການຂອງມັນບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜູ້ສັງເກດການສະເຫມີ.
ຄົນທີ່ມີບັນຫາການຊຶມເສົ້າມັກຈະເຫັນສະຕິປົກກະຕິໃນດ້ານນອກເພາະວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດຶງດູດຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ອອກໄປຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ໃສ່ smile ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊ່ອນຄວາມສັບສົນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກໃນພາຍໃນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາທັງຫມົດຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຂົາຈະແຕກແຍກ.
ອາການທີ່ຈະເບິ່ງສໍາລັບ
ເຖິງແມ່ນວ່າການຊຶມເສົ້າກໍ່ອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກວດພົບ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ທ່ານອາດຈະເຫັນບາງອາການຂອງມັນຢູ່ໃນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ນາງເຄີຍ:
- ເບິ່ງຄືວ່າມີບັນຫາໃນການຄິດ, ຈື່ສິ່ງຕ່າງໆຫຼືຕັດສິນໃຈ?
- ເບິ່ງຄືວ່າມັນກໍ່ເມື່ອຍແລະຂາດພະລັງງານບໍ?
- ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ບໍ່ມີຄ່າຫຼືສິ້ນຫວັງບໍ?
- ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງຫຼືຄວາມປະຫມາດກ່ຽວກັບຊີວິດ?
- ມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບດີບໍ?
- ເບິ່ງຄືວ່າຈະກັງວົນຫຼືບໍ່ສະບາຍ?
- ເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ນາງໃຊ້ເພື່ອເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ຢາກເຮັດວຽກ?
- ເບິ່ງຄືວ່າຈະສູນເສຍຫຼືເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ?
- ຮ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບອາການເຈັບ, ອາການເຈັບຫົວຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າແມ່ນບໍ່?
- ເບິ່ງຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືກັງວົນ?
- ສົນທະນາກ່ຽວກັບ suicide ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະມານອີກ?
ຖ້ານາງເບິ່ງຄືວ່າຈະສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍໆ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່ານາງກໍ່ບອກຄວາມຈິງກ່ຽວກັບສະພາບຂອງນາງ. ບາງທີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແທນທີ່ຈະບອກນາຍຈ້າງຂອງທ່ານສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນ, ແມ່ນການທີ່ຈະມາຫາເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ. ຖ້ານາງກໍາລັງຊຶມເສົ້າກໍ່ຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນ. ຖ້າວ່າ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນາງກໍ່ເສີຍໃຈ, ໂອກາດກໍ່ດີວ່ານາງກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຫມູ່ເພື່ອນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
"ອາການຂອງຊຶມເສົ້າ." WebMD WebMD, LLC ພິຈາລະນາໂດຍ Joseph Goldberg, MD: ສິງຫາ 21, 2014.