ວິທີວິນິດໄສຄວາມບໍ່ສະຫງົບທາງສັງຄົມ

ການວິນິດໄສອີງຕາມວ່າທ່ານຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ

ຄວາມສັບສົນທາງຈິດໃຈທາງສັງຄົມ (SAD) , ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ phobia ສັງຄົມ, ຖືກກໍານົດວ່າເປັນຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນຕໍ່ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນສາທາລະນະ (ເຊັ່ນການເວົ້າຫຼືການສະແດງ) ຫຼືປະຊາຊົນທົ່ວໄປ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຫມາຍຂອງຄໍານິຍາມ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະກໍານົດຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ມີສາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີ SAD ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ?

ການວິນິດໄສແມ່ນເຮັດແນວໃດ

ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການທົດລອງທົດລອງຫຼືສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນອີງໃສ່ວ່າຜູ້ໃດມີເງື່ອນໄຂມາດຕະຖານທີ່ກໍານົດໂດຍສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາ (APA).

ໃນຕອນທ້າຍນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຈະອ້າງອີງໃສ່ປື້ມຄູ່ມືທີ່ເອີ້ນວ່າຄູ່ມືການ ວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດພາດທາງປັນຍາທີ່ ຈັດພີມມາໂດຍ APA. ໃນປະຈຸບັນ, ໃນສະບັບທີຫ້າຂອງຕົນ, ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນ DSM -5 ຫຼື DSM-V.

Diagnosing SAD

ຂະບວນການຂອງການບົ່ງມະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນການທົບທວນປະຫວັດສາດສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນເຈັບແລະການສໍາພາດເພື່ອປະເມີນຄວາມຮັບຮູ້ແລະປະສົບການຂອງຄົນ.

ກ່ຽວກັບ SAD, ຈຸດປະສົງຂອງການປະເມີນຜົນແມ່ນເພື່ອກໍານົດວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຮ້າຍແຮງຕໍ່ກັບການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນ, ການເຮັດວຽກຂອງໂຮງຮຽນ, ການຈ້າງງານ, ຫຼືການພົວພັນ.

ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງ DSM-5:

• ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສໍາຄັນແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ສະຖານະການທາງດ້ານສັງຄົມ (ຫຼືປະສິດທິພາບ) ແລະຈະມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມອັບອາຍຫຼືຄວາມອັບອາຍ
• ເກືອບຈະສະເຫມີຈະເປັນ ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຂອງຄວາມກັງວົນຫຼືການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ.
• ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແຕ່ວ່າບໍ່ສາມາດຢຸດມັນໄດ້.

• ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ຢ້ານກົວຫຼືອົດທົນຕໍ່ຄວາມລໍາບາກທີ່ຮ້າຍແຮງ.
• ອາການຈະມີຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເດືອນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສຢ່າງແນ່ນອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປະເມີນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງການປິ່ນປົວ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດ, ຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງສາສະຫນາ (ເຊັ່ນ: Parkinson's disease, dementia) ແລະສະພາບທາງຈິດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ທີ່ຢູ່ ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ SAD ຈາກ ຄວາມກັງວົນ ຕ່າງໆເຊັ່ນ ຄວາມວຸ້ນວາຍ .

ໃນບາງກໍລະນີ, SAD ສາມາດຮ່ວມກັນກັບສະພາບທາງຈິດອື່ນໆລວມທັງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິສະກັດກັ້ນແລະບໍ່ ສະຫມ່ໍາສະ ເຫມີ (OCD) ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ (post traumatic stress disorder (PTSD) .

ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສໍາຄັນ, ການບົ່ງມະຕິຂອງ SAD ກໍ່ແມ່ນຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍກວ່າບາງຄົນອາດຈະຄິດ. ມີແນ່ນອນວ່າພື້ນທີ່ສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ຕ້ອງການການຕີຄວາມຫມາຍ (ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງຄວາມສາມາດໃນການແປຄວາມຫມາຍ) ແຕ່ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, DSM-5 ສະຫນອງຂອບເຂດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສ.

ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຜູ້ປະຕິບັດຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສົ່ງຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນເຂດຂອງທ່ານ.

ກ່ອນກອງປະຊຸມ, ໃຫ້ຂຽນກ່ຽວກັບເຫດການໃດຫນຶ່ງຫຼືປະສົບການຕ່າງໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານສັງຄົມຮ້າຍແຮງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຫມູ່ຄົນອື່ນ, ຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືຢູ່ໃນປະຊາຊົນທົ່ວໄປ. ພະຍາຍາມຫາວັນທີເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນອງໄດ້, ການວິນິດໄສອາດຈະຫຼາຍກວ່າຫຼືບໍ່ລວມເອົາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> American Psychiatric Association DSM-5 Task Force. ຄູ່ມືການວິເຄາະແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດພາດທາງດ້ານຈິດໃຈ: DSM-5. Arlington, Virginia ຈັດພີມມາເດືອນພຶດສະພາ 18, 2013.

> Heimberg, R; Hofmann, S Liebowitz, M. et al. "ຄວາມຜິດປະໂພກອາລົມທາງສັງຄົມໃນ DSM -5." ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ . 2014; 31 (6): 472-479