ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບບໍ່ພັດທະນາ PTSD
ບັນຫາຄວາມເຈັບປວດ Post Traumatic (PTSD) ແມ່ນສະຖານະການຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກປະສົບການ traumatic ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການຂົ່ມຂືນ, ການສູ້ຮົບທາງທະຫານຫຼືໄພທໍາມະຊາດ.
ອາການຂອງ PTSD ອາດຈະປະກອບດ້ວຍ reliving ເຫດການ traumatic ຫຼາຍກວ່າແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼີກລ້ຽງການປະຊາຊົນຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ຈະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ, ຫຼືສະແດງອາການຂອງການ ບິນຫຼືຕໍ່ສູ້ຕິກິຣິຍາ .
PTSD ກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຕາມບັນຫາທີ່ອ່ອນແອແຕ່ຍັງສືບຕໍ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໃນຜູ້ທີ່ຢູ່ລອດມະເຮັງ, ຜູ້ທີ່ມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແລະຜູ້ທີ່ມີໂຣກເຊັຍຫຼາຍຊະນິດ, ໃນບັນດາສະພາບອື່ນໆ.
ວິທີການທົ່ວໄປແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ Post Traumatic Stress (PTSD) ໂດຍລວມ?
ມັນໄດ້ຄິດວ່າມີປະມານ 8 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບ PTSD. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອີງຕາມບົດບາດຍິງຊາຍ, ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈກັບການບາດເຈັບແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ໂດຍລວມແລ້ວມັນຄາດຄະເນວ່າປະຊາຊົນ 7 ຫາ 8% ຈະມີປະສົບການ PTSD ໃນບາງຊ່ວງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວ່າຖືກເວົ້າວ່າ, ຈໍານວນນີ້ແມ່ນສ່ວນນ້ອຍຂອງຈໍານວນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ traumatic. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີປະສົບການທາງດ້ານການບາດເຈັບຈະບໍ່ພັດທະນາ PTSD.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ PTSD ແມ່ນຫຍັງ?
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະປະສົບກັບ ເຫດການ ທີ່ ເຈັບປວດ ທີ່ບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການໃນກໍລະນີທີ່ເຈັບປ່ວຍກໍ່ຈະພັດທະນາ PTSD.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດພວກເຮົາສາມາດຮູ້ວ່າຜູ້ໃດທີ່ມັກຈະໄດ້ຮັບການ PTSD ຫຼັງຈາກປະສົບກັບເຫດການທີ່ເປັນການບາດເຈັບ? ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ປັດໃຈໃດກໍ່ເພີ່ມໂອກາດຂອງຄົນໃນການພັດທະນາ PTSD?
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກກ່ຽວກັບຄໍາຖາມນີ້ຍ້ອນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕອບ.
ຖ້າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ PTSD ຫຼັງຈາກເກີດເຫດການບາດເຈັບ, ຂັ້ນຕອນສາມາດເອົາໄປປິ່ນປົວບຸກຄົນ ກ່ອນທີ່ PTSD ຈະພັດທະນາ.
ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມພະຍາຍາມປ້ອງກັນ" ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຢຸດການພັດທະນາຂອງ PTSD ແລະທຸກສິ່ງທີ່ດີພ້ອມກັບມັນ, ເຊັ່ນບັນຫາການພົວພັນຫຼື ການໃຊ້ສານເສບຕິດ .
ນີ້ແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ໄດ້ພົບເຫັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ PTSD ຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເປັນບາດແຜ:
ສະພາບສຸຂະພາບທາງຈິດຫຼືທາງຮ່າງກາຍ
ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຫນຶ່ງໃນກໍລະນີທີ່ເຈັບປວດກໍ່ຈະມີການພັດທະນາ PTSD, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈກ່ອນທີ່ຈະເກີດເຫດການບາດເຈັບ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການ ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ) ຫຼືປະຫວັດຄອບຄົວຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ ຫຼືໂຣກມະເຮັງມັກຈະພັດທະນາ PTSD ໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ເຫດການທີ່ເຈັບປວດ. (ພະຍາດຫົວໃຈຫລືໂຣກມະເຮັງອາດເປັນເຫດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ PTSD.)
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ປະສົບບັນຫາອື່ນອີກຫຼືມາຈາກຄອບຄົວທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດໃຈບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະພັດທະນາ PTSD.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ການຕອບສະຫນອງທາງໃຈໃນໄລຍະການບາດເຈັບ
ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນຕໍ່ກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດກໍ່ແມ່ນປັດໃຈຫນຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫລືຄວາມອັບອາຍ? ອີກທາງຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຄີຍມີຄວາມແຕກແຍກໃນລະຫວ່າງເຫດການທີ່ເຈັບປວດບໍ?
ການແບ່ງແຍກແມ່ນການປະຕິບັດໂດຍສະເພາະຕໍ່ປະສົບການທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຈິງອາດຈະຮູ້ສຶກແຍກອອກຈາກຕົວເອງຫຼືສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນ "ລັດທີ່ແຍກກັນ", ປະຊາຊົນອາດຮູ້ສຶກແປກ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເວລາຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກມັນລອຍຢູ່ນອກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບເຫດການໃນທຸກໆຢ່າງ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການ ແບ່ງປັນໃນເວລາທີ່ເກີດເຫດການເຈັບ ເປັນຜູ້ຄາດຄະເນທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ພັດທະນາ PTSD. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການແບ່ງປັນອາດຈະຈໍາກັດຂອບເຂດທີ່ບຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດແລະເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຮັບມືກັບເຫດການ.
The Trauma Itself
ເຫດການຕົວມັນເອງມີບົດບາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຫດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນນັ້ນຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ PTSD ຢູ່ໃນຖະຫນົນຫຼາຍກວ່າເຫດການທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ.
ເພດ
ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນອັດຕາຊີວິດຂອງ PTSD. ປະຫລາດໃຈຫລາຍ, ຜູ້ຍິງມັກຈະມີການບົ່ງມະຕິ PTSD ສອງເທົ່າໃນເວລາດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍ. ໂດຍສະເພາະ, 10% ຂອງແມ່ຍິງແລະ 5% ຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີ PTSD ໃນເວລາຫນຶ່ງຫຼືຄັ້ງອື່ນໃນໄລຍະຜ່ານມາ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງອາດຈະເປັນ? ການຄົ້ນພົບນີ້ອາດເປັນບາງສ່ວນເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຍິງມັກຈະມີອາການເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ (ເຊັ່ນ: ການຂົ່ມຂືນຫຼືການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) ທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ PTSD. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເພດນີ້ອາດຈະຖືກອະທິບາຍບາງສ່ວນໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
ອາຍຸແລະການແຕ່ງງານ
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ PTSD ຫຼຸດລົງຍ້ອນອາຍຸຂອງຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຖານະການຢູ່ໃນຄອບຄົວອາດຈະມີບົດບາດ, PTSD ແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກແຕ່ງງານ (ແຍກກັນ, ຜົວຫຼືເມຍ) ກ່ວາຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ.
Emotional Support
ປະຊາຊົນສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກເຫດການ traumatic ຍັງມີບົດບາດ. ຄົນທີ່ ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນອື່ນ ອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ PTSD ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ.
A Word From
ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ PTSD ພາຍຫຼັງເຫດການທີ່ເປັນການບາດເຈັບ.
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ (ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງສັງຄົມຈາກຄົນທີ່ຮັກຫລື ຈິດໃຈ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ) ບໍ່ດົນຫລັງຈາກໄດ້ປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດກໍ່ອາດຈະ "ຫຼີກເວັ້ນ" ປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ PTSD.
ຈົ່ງຈື່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພັດທະນາ PTSD, ມີ ການປິ່ນປົວ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ຮັກມີອາການທີ່ແນະນໍາຄວາມກົດດັນ posttraumatic, ບໍ່ລໍຖ້າ. ເຮັດການນັດຫມາຍເພື່ອເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນມື້ນີ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Atwoli, L. , Stein, D. , Koenen, K. , ແລະ K. McLaughlin. Epidemiology of Stress Posttraumatic Stress Disorder: Prevalence, Correlates, and Consequences. Current Opinion in Psychiatry 2015 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. ເມື່ອຄຸນລັກສະນະຂອງການຕິດຕໍ່ເຫດການ traumatic ມີຄວາມສໍາຄັນ: ຜົນກະທົບຂອງລັກສະນະຂອງການປະສົບການ traumatic ກ່ຽວກັບອາການ posttraumatic ແລະ dissociative. Psychol Trauma 2016 Dec 8
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. ບົດບາດຂອງ Neuroendocrine ຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບຄວາມກົດດັນຄວາມກົດດັນ posttraumatic ໃນແມ່ຍິງ. Vitam Horm 2017 103: 53-83
> Chang JC et al ພະຍາດ Comorbid ເປັນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຄວາມເຈັບປວດ posttraumatic (PTSD) ໃນກຸ່ມຊຸມຊົນຂະຫນາດໃຫຍ່ (KCIS no.PSY4). Sci Rep 2017 Jan 27 7: 41276
> US Department of Veteran Affairs. (ຕຸລາ 2016). ສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບ PTSD. ວິທີການທົ່ວໄປແມ່ນ PTSD?