ສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ OCD

ການເຂົ້າໃຈຄວາມທ້າທາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ເຖິງແມ່ນວ່າມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບ OCD ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາສືບສວນວ່າເປັນຫຍັງ.

ສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ OCD

ການສຶກສາທີ່ພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງຄົນບໍ່ມັກຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບ OCD ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າມີສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງຫຼືສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ.

• ບໍ່ຮູ້ບ່ອນໃດຫຼືວິທີການປິ່ນປົວ. ຄົນທີ່ມີ OCD ມັກເວົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະໄປ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານການເງິນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຈ່າຍຄ່າ ປິ່ນປົວຈິດຕະສາດ ຫຼືການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນເຊັ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ຄ່າບໍລິການຫຼຸດລົງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊອກຫາບ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.
• ອາການປຽບທຽບບໍ່ພຽງພໍ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ OCD ໃຫ້ໄປຫາຫມໍຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຫັນ ອາການ OCD ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຮ້າຍແຮງຫຼືມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງນອກເຫນືອຈາກ OCD, ເຊັ່ນວ່າ ຄວາມຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມວ່ອງໄວ . ບາງຄັ້ງຄົນບໍ່ຕ້ອງການຍອມຮັບວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການປິ່ນປົວສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ. ການປ່ຽນແປງສາມາດຍາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ OCD. ການຊ່ວຍເຫຼືອອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນ.

• Embarrassment. ຜູ້ທີ່ມີ OCD ມັກຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອາດຈະອັບອາຍກ່ຽວກັບການເປີດເຜີຍເນື້ອຫາຂອງການ ດູແລ ຂອງພວກເຂົາໃຫ້ແກ່ຜູ້ອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຮັກແພງ, ມີຄວາມຮຸນແຮງ, ຮຸກຮານຫຼື ຂີ້ເຫຍື້ອ . ຈົ່ງສັງເກດວ່ານັກຈິດຕະກອນໄດ້ຍິນທັງຫມົດແລະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້.

• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ. ປະຊາຊົນທີ່ມີ OCD ຢ້ານກກະຕິກະທົບທາງລົບຫຼືແມ້ກະທັ້ງປະຕິເສດຄົນອື່ນ.
• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຈໍາແນກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດກົດຫມາຍໃນການຈໍາແນກຄົນທີ່ມີໂລກຈິດ, ຄົນທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບ OCD ມັກຈະເປັນຫ່ວງວ່າການເຈັບປ່ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕໍ່ພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ, ການຖືກຍິງແມ່ນເປັນຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປ.
• ການຂົ່ມຂູ່. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ OCD ຜູ້ທີ່ເປັນຊົນເຜົ່າທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼືມີພາສາທໍາອິດບໍ່ແມ່ນພາສາອັງກິດ, ການໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍຫຼືນັກຈິດຕະສາດເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວອາດເປັນຄວາມຢ້ານກົວ.
• ບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຄວາມເປັນໂຣກ OCD. ມີບາງອາການຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກຂອງ OCD ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນມີໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນມີ OCD. ມີຈິງໆວິທີຕ່າງໆທີ່ OCD ສາມາດສະແດງຕົນເອງແລະຫຼາຍໆອາການທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກເປັນການລ້າງມືຫຼືການນັບ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ procrastination, constantly ຊອກຫາການຮັບປະກັນ, ເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈ, ແລະຄໍາຖາມທີ່ repeatedly

ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ OCD ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການຂອງ OCD, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງທ່ານຄວນຈະເຮັດການນັດຫມາຍກັບທ່ານຫມໍຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌ຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສະຖານທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ (NIMH) ສະຖານທີ່ໃຫ້ບໍລິການ: ເຄື່ອງມືອອນໄລນ໌ຈາກສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາບໍລິການສຸຂະພາບຈິດ.

ຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວ: ເຄື່ອງມືອອນໄລນ໌ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວພິເສດໃນການປິ່ນປົວ OCD ຈາກ OCD Foundation.

ສະຫນັບສະຫນູນເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາກຸ່ມ: ເຄື່ອງມືອອນໄລນ໌ເພື່ອຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ OCD ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.

ໂຄງການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ OCD: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໂຄງການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ OCD ໃນອາເມລິກາເຫນືອ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Belloch, A. , del Valle, G. , Morillo, C. , Carrio, C. , & Cabedo, E. "ເພື່ອຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫລືບໍ່ໃຫ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບບັນຫາ: ຄວາມຂັດແຍ່ງການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, Psychiatry ສັງຄົມແລະພະຍາດຊຶມເສົ້າ Psychiatric 2008 (ຈັດພີມມາໃນອອນໄລນ໌)}

_{Goodwin, R. , Koenen, KC, Hellman, F. , Guardino, M. , & Struening, E. "ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການເຂົ້າເຖິງການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive- compulsive" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.}

_{http: // beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges}