ສິ່ງທີ່ສູບຢາແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງມັນເປັນອັນຕະລາຍ

ຄວັນຢາສູບຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວັນຢາສູບທີ່ຫາຍໃຈແລະ exhaled ສ້າງຂື້ນໃນຂະນະທີ່ກິນປວດໃສ່ຢາສູບ. ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນສອງສ່ວນໃນການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນ. ຄັ້ງທີສອງແມ່ນຄວັນຢາສູບ Sidestream, ເຊິ່ງເປັນຄວັນຢາສູບທີ່ສິ້ນສຸດຈາກຢາສູບ.

ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນການສູບຢາໂດຍກົງ?

ມີຫລາຍໆຊະນິດຂອງສານເຄມີທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຄວັນຢາສູບ. ບາງຄົນແມ່ນ:

• PAHs (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons)
• nitrosamines
• carbon monoxide
• nicotine
• ammonia
• acrolein
• isoprene
• benzene
• toluene

ສ່ວນປະກອບຂອງຄວັນຢາສູບສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກວິທີສູບຢາສູບຫາຍໃຈແລະ exhales, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນໄປຫາບຸກຄົນ. ຄວາມຖີ່ຂອງການປວດ, ໄລຍະເວລາ, ແລະປະລິມານທັງຫມົດປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດເຄມີຂອງຄວັນຢາສູບທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນກັນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Smoke ດັ້ງເດີມແລະ Sidestream ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວັນ Sidestream ແມ່ນເປັນພິດຫຼາຍກ່ວາຄວັນຢາສູບສໍາລັບສອງສາມເຫດຜົນທີ່ວິທະຍາສາດໄດ້ກໍານົດ.

1) ການເຜົາໄຫມ້ບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ອຸນຫະພູມຂອງຢາສູບທີ່ມີການສູບຢາແມ່ນປະມານ 400 ອົງສາເຊນຊຽດແລະມັນໃກ້ກັບ 900 ອົງສາໃນລະຫວ່າງການສູບຢາ. ສານເຄມີສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ສູງຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການເຜົາໄຫມ້ບໍ່ຄົບຖ້ວນແມ່ນ 2-naphthylamine, N-nitrosodimethylamine, 4-aminobiphenyl, ແລະກາກບອນ monoxide.

2) ຂະຫນາດສ່ວນນ້ອຍ. ຄວັນຢາສູບ Sidestream ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຄວັນຢາສູບທົ່ວໄປ.

ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ເປັນພິດທີ່ຫ່າງໄກເຂົ້າໄປໃນປອດແລະຈຸລັງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນສາມາດປະກອບສ່ວນກັບມະເຮັງແລະພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາເຊັ່ນ: COPD ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ .

ຄວັນຢາສູບຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງແປກປະຫລາດ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວັນຢາສູບແມ່ນຢາສູບທີ່ຫລຸດລົງ.

ພຽງແຕ່ 15 ເປີເຊັນຂອງຄວັນຢາສູບຈາກຢາສູບແມ່ນມາຈາກຄວັນຢາສູບທົ່ວໄປ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - 85 ສ່ວນຮ້ອຍ - ແມ່ນຍ້ອນຄວັນຢາສູບ.

ຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ສູບຢາສູບນ້ໍາຢາສູບໃນບ່ອນທີ່ຢູ່ໃກ້ຊິດແມ່ນມີຄວາມຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງສານພິດທີ່ຢາສູບມີ. ການສູບຢາແບບ Passive ຫຼື involuntary ແມ່ນຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບການຫາຍໃຈໃນຄວັນຢາສູບເມື່ອທ່ານບໍ່ສູບຢາຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈາກຄວັນຢາສູບທົ່ວໄປ

ການຫາຍໃຈໃນຄວັນຢາສູບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ສູບຢາຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຍັງເປັນ inhaling ຄວັນຢາສູບ sidestream ຢູ່ໃນອາກາດ. ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະຫາຍໃຈໃນຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງແມ່ນຍ້ອນຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ, ການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງ.

ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນແມ່ນພົວພັນກັບຈໍານວນມະເຮັງ, ລວມທັງ:

• ມະເລັງປອດ
• ມະເຮັງປາກ
• ໂລກມະເລັງກະເພາະອາຫານ
• ມະເລັງກະເພາະອາຫານ
• ມະເຮັງຕັບ
• ມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້
• ມະເລັງກະເພາະອາຫານ

ແລະ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສານພິດໃນຄວັນຢາສູບຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ COPD ແລະພະຍາດຫົວໃຈ. ພະຍາດຫົວໃຈເປັນຜູ້ຂ້າຄົນສູບຢາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຄອບຄົວຂອງທ່ານຈາກການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກໆສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮູ້, ພວກເຮົາມີອໍານາດໃນບ້ານເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ບ່ອນທີ່ມີການສູບຢາຫລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍເກີດຂື້ນ.

ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູບຢາບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບລົດຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະຜູ້ທີ່ທ່ານຮັກຫຼີກເວັ້ນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນແລະສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນຂອງຄວັນຢາສູບ, ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນ ອື່ນ.

ໃນຖານະນັກຊ່ຽວຊານສັນຍະແພດທົ່ວໄປໄດ້ກ່າວໃນບົດລາຍງານຂອງຊ່ຽວຊານທົ່ວໄປໃນປີ 2006, ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມບໍ່ສະຫມັກໃຈຕໍ່ຢາສູບ,

ບໍ່ມີລະດັບທີ່ປອດໄພຕໍ່ການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນ.

ມັນເປັນອາກາດທີ່ເປັນພິດແລະຄວນຫຼີກເວັ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ.

ຢຸດການສູບຢາແທນທີ່ຈະຕໍ່ມາ

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກແລະ ຢ່າຢ້ານ . ສິ່ງເສບຕິດ Nicotine ບິດຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຢາສູບ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຟື້ນຕົວຄືນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຊີວິດທີ່ດີກວ່າແມ່ນບໍ່ມີບານແລະລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງສິ່ງເສບຕິດທີ່ຕິດຕາມທ່ານພາຍໃນມື້ແລະເວລາອອກ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Cancer Society ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງຢາສູບມືສອງ. ອັບເດດ 13 ເດືອນພະຈິກ, 2015.}

_{ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານດ້ານຊີວະວິທະຍາແຫ່ງຊາດ. ວິທີການສູບຢາສູບເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ: ຊີວະສາດແລະພື້ນຖານກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາສໍາລັບການສູບຢາ - ບັນຫາທີ່ສາມາດຮັບຜົນກະທົບ: ລາຍງານຂອງແພດທົ່ວໄປ.}

_{ລັດຖະບານຂອງການາດາ. ສູນຂອງແຄນາດາສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພດ້ານອາຊີບ. ສິ່ງແວດລ້ອມສູບບຸຫລີ່ສິ່ງແວດລ້ອມ (ETS): ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທົ່ວໄປແລະຜົນກະທົບສຸຂະພາບໄດ້ປັບປຸງວັນທີ 1 ມີນາ 2011.}