ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຫຼືຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກມີບັນຫາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານບໍ?

ການວິນິດໄສບັນຫາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານໃນວັດທະນະທໍາທີ່ສົ່ງເສີມມັນ

ເນື່ອງຈາກວ່າ ອາຫານອາການ ບໍ່ສະບາຍມັກສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານວັດທະນະທໍາ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະແຍກແຍະວ່າຫມູ່ຫຼືຜູ້ທີ່ຮັກມີອາການຜິດປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງ, ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາຖືວ່າມັນມີຄຸນນະທໍາທີ່ຈະ "ກິນອາຫານທີ່ສະອາດ", ຈໍາກັດການດູແລສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງລະອຽດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຶດຕິກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງອາການກະເພາະອາຫານ.

ບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆທີ່ແບ່ງປັນຊັບສົມບັດນີ້; ປະຊາຊົນບໍ່ຕ້ອງການຕາມຕົວຂອງມັນເອງອາການທີ່ສອດຄ່ອງກັບອາການຊຶມເສົ້າຫຼືການເບິ່ງແຍງດູດຊຶມເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການມີອາການທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານບາງຢ່າງ.

Stacey Rosenfeld, PhD. ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະກົດການນີ້ເມື່ອນາງຫົວຂໍ້ປຶ້ມຂອງນາງ, ທຸກໆຄົນບໍ່ມີອາຫານບໍ່? ໃນການສື່ສານສ່ວນຕົວ, ທ່ານດຣ. Rosenfeld ຂຽນວ່າ:

ພວກເຮົາມີວັດທະນະທໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ໃນຮູບແບບຂອງການກິນອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ, ການລະບາດແລະການຊົດເຊີຍສໍາລັບອາຫານທີ່ເຮົາກິນ. ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງສໍາລັບການເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນລູກຄ້ານໍາສະເຫນີທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເບິ່ງພຶດຕິກໍາການກິນຂອງພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃນຂອບເຂດປົກກະຕິໃນວັດທະນະທໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ເຫດຜົນຂອງບັນຫານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສ - ແລະການຟື້ນຕົວ - ມີຄວາມທ້າທາຍຫລາຍຂຶ້ນ.

ສົງຄາມກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານການແພດເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ປຽບທຽບ. ຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ໄວທີ່ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ, ການລົດນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນແລະແມ້ກະທັ່ງບັນຈຸອຸປະກອນ - ທຸງສີແດງສໍາລັບການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ - ແມ່ນບາງຄັ້ງສໍາລັບຄົນເຈັບຂະຫນາດໃຫຍ່.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມສັບສົນ, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຫາຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານທີ່ຈໍາກັດ, ເພື່ອບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາການກິນອາຫານ. ສະພາບການນີ້, ເອີ້ນວ່າ anosognosia , ເປັນອາການເລື້ອຍໆຂອງການເປັນພະຍາດ. ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ຫຼາຍຄົນຈະປະຕິເສດຫຼືຫຼຸດມັນ.

ຜູ້ທີ່ກິນກິນອາການຜິດປົກກະຕິ?

ສະຖານະການທົ່ວໄປແມ່ນວ່າການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງໄວລຸ້ນຂາວທີ່ຮັ່ງມີບາງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ບໍ່ເຫມາະກັບຕົວແບບນີ້ອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ເຖິງການກິນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະພຶດຕິກໍາອາການຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ນໍາສະເຫນີບັນດາອາການທີ່ສອດຄ່ອງກັບບັນຫາການກິນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອາດຈະບໍ່ສະເຫນີການກວດຫາຄົນເຈັບທີ່ເປັນຄົນອາຟຣິກາອາເມລິກາກ່ວາຄົນທີ່ຖືກສະແດງວ່າເປັນຄົນຂາວຫລືສະເປນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນໃນທຸກຂະຫນາດ, ອາຍຸ, ເພດ, ຊົນເຜົ່າ, ແລະສະຖານະພາບທາງເສດຖະກິດ ແລະບໍ່ສະແດງອອກຢ່າງສະເຫມີພາບ. ການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານມັກຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຜູ້ຊາຍ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະລາຍງານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອ. ເນື່ອງຈາກວ່າທັດສະນະຄະຕິນີ້ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນ (ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບບາງໆ), ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາການກິນອາຫານ.

ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຂາດອາຫານແມ່ນຄາດວ່າຈະສະແດງອອກເລື້ອຍໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານທີ່ຈໍາກັດອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນປະເພດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນເຖິງວ່າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນສາມາດສະແດງບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບດຽວກັນເປັນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂຄົບຖ້ວນສົມບູນສໍາລັບການຂາດອາຫານປະສາດ.

ແຕ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈດ້ານສຸຂະພາບທາງຈິດຫຼືທາງຈິດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຮັດໄດ້.

ປະເພດຕ່າງໆຂອງອາການຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິ ຫຼ້າສຸດ ຂອງການຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ຮຸ່ນທີ 5 (DSM-5) ລາຍຊື່ສີ່ການວິນິດໄສຂັ້ນຕົ້ນທີ່ມີຜົນຕໍ່ໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່:

• Binge eating disorder
• Bulimia nervosa
• Anorexia nervosa
• ບັນຫາ ການໃຫ້ອາຫານແລະການກິນອາຫານ ອື່ນທີ່ ລະບຸໄວ້ (OSFED)

ປະເພດສຸດທ້າຍນີ້ມີຢູ່ເພາະວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂສໍາລັບຫນຶ່ງໃນສາມອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍ. ພວກເຂົາອາດຈະມີອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນຫຼືການລວມກັນຂອງພວກເຂົາ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສາຍລະຫວ່າງຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມສະຫວັດດີການແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ດີ: ລະຫວ່າງຄວາມຮຸນແຮງ, ມີກຸ່ມປະຊາຊົນຜູ້ທຸກທໍລະມານລະດັບຕ່າງໆຂອງການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແຕ່ບໍ່ສາມາດບົ່ງມະຕິໄດ້. ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະທົນທຸກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂຄົບຖ້ວນແລະມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ຂ້ອຍຄວນຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບອາການ?

ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິ:

• ການເຫນັງຕີງຂອງນ້ໍາຫນັກເລື້ອຍໆ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼືມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍລົງ
• ພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານເລື້ອຍໆແລະ / ຫຼືຫນ້າກັງວົນກັບອາຫານ
• ມີການນໍາໃຊ້ການສັກຢາ, laxative ຫຼື diuretic
• ການມີອາຫານກິນເບິງ (ກິນອາຫານຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີການສູນເສຍການຄວບຄຸມ)
• ມີ ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ
• ຮູບພາບຮ່າງກາຍທີ່ທຸກຍາກ
• ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານຫຼືແກ້ຕົວເພື່ອບໍ່ກິນ
• ການໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາຫຼືອາບຫລັງຈາກອາຫານ
• ການຫາຍໃຈຂອງອາຫານ (ເຊິ່ງອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການກິນອາຫານທີ່ກິນເບຍ)

ອາຫານ, ການເຫນັງຕີງນ້ໍາຫນັກ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທຸກຍາກ, ແຕ່ລະຄົນ, ອາດຈະບໍ່ເປັນອາການຂອງອາການກະເພາະອາຫານ. ການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນເດັກນ້ອຍ .

ຖ້າຄົນທີ່ຮັກຮັກສາສະແດງອາການຂ້າງເທິງ, ຄໍາຖາມຕໍ່ໄປທີ່ຈະຖາມແມ່ນວ່າມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການກິນ, ຮູບຮ່າງ, ແລະນ້ໍາຫນັກມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ມັນກໍ່ແຊກແຊງຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການສະຖິດ, ນອນ, ສັງຄົມຫຼືເຮັດວຽກ? ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນບໍ່ດົນມານີ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ການປະເມີນຜົນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະນໍາ.

ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຖ້າຫາກວ່າຄົນຮັກຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງບໍ່ມີບັນຫາ. ນີ້ມັກເປັນອາການຂອງພະຍາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຈັບປ່ວຍກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນດ້ານຄວາມລະມັດລະວັງ. ການແຊກແຊງແລະ ການປິ່ນປົວ ໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປ່ວຍແລະປັບປຸງໂອກາດສໍາລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່.

ຂໍ້ຄວາມຈາກ

ພວກເຮົາມີຄວາມຍິນດີທີ່ທ່ານກໍາລັງສະແຫວງຫາເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ. ຫມູ່ເພື່ອນແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສາມາດ ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຟື້ນຟູຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານຂອງຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຟື້ນຕົວຈາກບັນຫາການກິນອາຫານສາມາດທ້າທາຍແລະໃຊ້ເວລາແຕ່ໂດຍສະເພາະກັບການປິ່ນປົວ, ໂອກາດສໍາລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນດີ.

ສະມາຄົມການກິນອາຫານແຫ່ງຊາດຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເວົ້າກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Murray, SB (2016) ຄວາມຈໍາແນກເພດແລະການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ: ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖີ້ມເສັ້ນທາງໃຫມ່ສໍາລັບການກິນອາຫານອາການປ່ວຍ Symptomatology. Journal of Adolescent Health , 0 (0) https://doi.org/101016/j.jadohealth2016.10000

> Rosenfeld, Stacey M. , 2014. ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານບໍ? ທ້າທາຍການກໍານົດຂອງປະເທດຂອງພວກເຮົາທີ່ມີອາຫານແລະນ້ໍາຫນັກ.