ການຄັດເລືອກສໍາລັບການກິນອາການຜິດປົກກະຕິ
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາຫານນ້ໍາຫນັກແລະຮູບລັກສະນະອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ ອາການ ຂອງອາການກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ອາການຂາດນ ້ໍາ , ອາການກະ ເພາະອາຫານ, ອາການກິນ, ບໍ່ເປັນລະບຽບ . ເມື່ອທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເພາະວ່າ ການປິ່ນປົວ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບມັນຢ່າງໄວວາ.
ໃນຂະນະທີ່ແບບສອບຖາມຕໍ່ໄປນີ້, ທີ່ເອີ້ນວ່າແບບສອບຖາມ SCOFF, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະເປັນການທົດແທນການວິນິດໄສດ້ານວິຊາຊີບ, ມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນທີ່ມີອາການປວດລ່ວງຫນ້າ, ໂຣກເບົ້າມຸງແລະຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ.
Questionnaire SCOFF ແມ່ນຫຍັງ?
ແບບສອບຖາມ SCOFF ແມ່ນມາດຕະການຄັດເລືອກຫ້າຄໍາຖາມທີ່ງ່າຍດາຍ, ເພື່ອປະເມີນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາການກິນອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກໂດຍ Morgan ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານໃນປີ 1999. ແບບສອບຖາມຂອງ SCOFF ໃຊ້ຕົວຫຍໍ້ ( S ick, Croli, O ne, F at, F ood) ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ແປຢ່າງສົມບູນກັບບັນດາປະເທດອື່ນໆເພາະວ່າ " ຫນຶ່ງແກນ, "ແຕ່ຄໍາຖາມທີ່ຕົນເອງໄດ້ຖືກດັດແປງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕໍ່ວັດທະນະທໍາ.
ການຕອບສະຫນອງ "ແມ່ນ" ກັບສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າຄໍາຖາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຊີ້ບອກວ່າເປັນກໍລະນີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຂາດອາຫານປະສາດຫຼືໂຣກ bulimia nervosa ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອື່ນໆ:
- ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ick ເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈບໍ?
- ທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍ Control ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານກິນ?
- ທ່ານໄດ້ສູນເສຍຫຼາຍກ່ວາແກ້ວ O ne [ປະມານສິບຫ້າປອນ] ໃນໄລຍະ 3 ເດືອນບໍ?
- ທ່ານເຊື່ອວ່າຕົວທ່ານເອງເປັນ F ໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າທ່ານຍັງອ່ອນຕົວບໍ?
- ທ່ານຈະເວົ້າວ່າ F ood ຄອບຄອງຊີວິດຂອງທ່ານບໍ?
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປສໍາລັບຄໍາຕອບແມ່ນ
ຖ້າທ່ານຕອບວ່າ "ແມ່ນ" ກັບສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າຄໍາຖາມຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນຈະແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ສໍາລັບການປະເມີນຜົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ເຊັ່ນ: ຫມໍປົວແຂ້ວ , ອາຫານ , ຫຼືແພດ. ນັກວິຊາຊີບສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດ, ແນ່ນອນ, ໄດ້ຮັບການປະລາໄຊຈາກການຂາດອາຫານປະສາດ, bulimia nervosa, ອາການຜິດປົກກະຕິກິນອາຫານ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບ ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິ .
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ ການປິ່ນປົວ ໂດຍການກໍານົດ ວ່າ ການຮັກສາ ລະດັບ ໃດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງທີມງານປິ່ນປົວ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຕອບ "ແມ່ນ" ກັບສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າຄໍາຖາມແຕ່ວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາຫຼືຄົນອື່ນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການກິນອາຫານຫຼືການປະພຶດຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຄວນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ, ເນື່ອງຈາກຄໍາຖາມ SCOFF ອາດບໍ່ເລືອກເອົາ ເຖິງທຸກໆອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ. ມັນຍັງເປັນສາມັນສໍາລັບ ຄົນທີ່ມີບັນຫາການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍ . ທ່ານຍັງອາດຈະພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຫຼືການ ເບິ່ງແຍງກັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ , ໃນກໍລະນີທີ່ການປິ່ນປົວອາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ວິທີການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ
ນີ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊອກຫາຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂທຫາໂທລະສັບສໍາລັບທ່ານແລະອາດຈະໄປກັບທ່ານໃນການນັດຫມາຍ.
ບຸກຄົນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນີ້ສາມາດເປັນຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້, ລວມທັງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ, ຄູສອນຫຼືສະມາຊິກຂອງກະສັດ.
ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວແຕ່ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາແລະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຈາກບັນຫາການກິນອາຫານຂອງທ່ານ.
ມັນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ ຊ່ຽວຊານ ຜູ້ທີ່ ມີຄວາມຊໍານານ ໃນການປິ່ນປົວອາການຜິດປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຊອກຫາໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ລອງຂໍເອົາແພດຫມໍຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຫມໍດູດ / ແພດ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈາກໂຮງຮຽນ, ຄູອາຈານ, ສະມາຊິກຄະນະກໍາມະການຫຼືພະຍາບານ.
ທ່ານອາດຈະມີຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ສາມາດແນະນໍາທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຫຼືຫມໍປົວຈິດໃຈແກ່ທ່ານ. ໂຊກດີ, therapists ມັກຈະອ້າງເຖິງແຕ່ລະຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ໃນຄັ້ງທໍາອິດກັບຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ, ຜູ້ນັ້ນອາດຈະໃຫ້ທ່ານມີຊື່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ ຄົ້ນຫາທາງເລືອກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ ສໍາລັບອາການກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານຫຼືອາການບີບີ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາສະມາຄົມອາຫານແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ. ພວກເຂົາສະຫນອງສາຍດ່ວນທີ່ບໍ່ມີຄ່າໂທ (800-931-2237) ເຊິ່ງເປັນພະນັກງານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນໂດຍອາສາສະຫມັກທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງສະຫນອງຂໍ້ມູນ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະສົ່ງຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາຍັງສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນວິກິດການ 24/7 ຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ (ສົ່ງ 'NEDA' ກັບ 741741
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Morgan, JF, Reid, F. , Lacey, JH 1999. ຄໍາຖາມຂອງ SCOFF: ການປະເມີນເຄື່ອງມືກວດເບິ່ງໃຫມ່ສໍາລັບອາການຜິດປົກກະຕິ. BMJ 319 1467-1468