ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການຢຸດເຊົາການໂຣກ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກັບການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ, ຢາຕ້ານຊຶມເສົ້າກໍ່ສາມາດເປັນຕົວຊ່ວຍຊີວິດ, ຕົວເລກແລະຕົວຈິງ. ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນໃຊ້ຢາຊະນິດນີ້ຢ່າງແນ່ນອນແລະບໍ່ຄວນກິນມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂອ້ລົມກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ: ອີງຕາມຢາຊະນິດຫນຶ່ງ, ຢາຕ້ານຊຶມເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງໂຣກ discontinuation ຖ້າມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຈໍານວນຢາໃນລະບົບຂອງທ່ານ ຫຼືຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາການກິນມັນທັງຫມົດເຢັນ Turkey.
ໂຣກການຢຸດເຊົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄື່ນໄສ້, ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສົມດູນ, ຄວາມລົບກວນທາງສະຕິປັນຍາແລະການກະຕຸ້ນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນແມ່ນກັບມາ. ໂດຍປົກກະຕິ, ອາການຕ່າງໆແມ່ນອ່ອນແລະສຸດທ້າຍພຽງແຕ່ອາທິດຫຼືສອງເທື່ອ, ແຕ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະພົບກັບພວກມັນຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການໂຣກຢຸດການປິ່ນປົວແລະເພື່ອການບັນເທົາທຸກຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.
1 - ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມ Prozac
Prozac (fluoxetine) ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ reuptake selective serotonin, ຫຼື SSRIs, ພ້ອມກັບຢາປິ່ນປົວເຊັ່ນ: Zoloft (sertraline) ແລະ Lexapro (escitalopram). ນີ້ antidepressant ທີ່ມີເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຍາວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາກິນມັນມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊ້າຫຼາຍກວ່າ SSRI ອື່ນໆ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ທ່ານ ອາດຈະບໍ່ມີອາການຖອນທີ່ຮ້າຍແຮງກັບ Prozac . ຮັກສານີ້ໃນໃຈເມື່ອທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກໍາລັງສົນທະນາກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມ.
2 - Taper Off Slowly
ຖ້າທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນເວລາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຢຸດເຊົາການກິນຢາ antidepressant ຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການໂຣກຢຸດເຊົາໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກລໍ້ລວງ, ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ອອກຈາກຕຸລະກີເຢັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະ ຫຼຸດລົງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດນີ້ຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານກິນຢາ, ວິທີການໃຊ້ຢາທີ່ສູງຂອງທ່ານແມ່ນ (ຖ້າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າທ່ານຈະສາມາດປະຕິເສດໄດ້ຢ່າງໄວວາ) ແລະທຸກໆປັດໃຈອື່ນໆຂອງທ່ານ ທ່ານຫມໍຕ້ອງການພິຈາລະນາ.
3 - ຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຢຸດຕິ
ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຊັກຊ້າແລະເຈດຕະນາໃນເວລາທີ່ກໍາລັງຖອກທ້ອງຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຍັງອາດຈະມີອາການຂອງໂຣກຢຸດເຊົາ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກແມ່ນການໃຊ້ຢາ Prozac ພຽງແຕ່ 20 ມິນລິລິດ (mg). ອາການຂອງທ່ານອາດຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າເຄິ່ງຊີວິດທີ່ຍາວນານຂອງ Prozac ທ່ານຈະບໍ່ມີອາການຖອນຫຼັງຈາກກິນຫນຶ່ງແກັດນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດຂອງຢາ SSRI Paxil (paroxetine) ຫຼື Effexor (venlafaxine), ເຊິ່ງເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ reuptake inhibitor serotonin-norepinephrine (SNRI), ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ Prozac 20 ມິນລິລິດທີສອງ. Benadryl (diphenhydramine) ແມ່ນຢາທີ່ມີອາການແພ້ຫຼາຍທີ່ໄດ້ຖືກລາຍງານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຢຸດເຊົາ.
4 - ຕິດກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານ
ບາງສິ່ງທີ່ antidepressants, ເຊັ່ນ Effexor (venlafaxine) , ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ Prozac (fluoxetine): ພວກເຂົາເຈົ້າອອກຈາກລະບົບຢ່າງໄວວາແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອນໄດ້. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ເປັນເວລາຫນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາປະຈໍາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຄີຍລືມ antidepressant ຂອງທ່ານແລ້ວມັນກໍ່ຈະດີກວ່າທີ່ຈະສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເອົາມັນທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານພາດມັນ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຖ້າວ່າມັນໃກ້ກັບເວລາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ກໍານົດໄວ້ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ; ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວານັ້ນແລະກັບຄືນໄປຕາມເສັ້ນທາງ.
5 - ເຮັດໃຫ້ສະຫມາດສະຫວິດ
ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ reuptake ຕົວເລືອກທີ່ເລືອກ (SSRI) ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນດີສໍາລັບທ່ານ, ຫຼືມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດອາໄສຢູ່ໄດ້. ທ່ານອາດຈະສາມາດໄປໂດຍກົງຈາກຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນກັບຢາ SSRI ອື່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຢຸດເຊົາ: ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖອນຕົວເອງອອກຈາກຢາກ່ອນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄັ້ງທີສອງ. ຄືກັນກັບການປ່ຽນແປງຈາກ SSRI ກັບຢາເສບຕິດທີ່ບໍ່ມີຕົວເລືອກ serotonin-norepinephrine reuptake (SNRI) ເຊັ່ນ Effexor (venlafaxine). ແລະທ່ານຄວນຈະສາມາດໄປໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກ Prozac (fluoxetine) ກັບຢາ antidepressant ອື່ນໆ, ຍົກເວັ້ນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມຂອງ inhibitors monoamine oxidase (MAOIs), ເຊິ່ງເປັນປະເພດທໍາອິດຂອງ antidepressant ທີ່ພັດທະນາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ປອດໄພແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າຢາໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານກິນຢາຫນຶ່ງຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຢາ SSRIs ຫຼື SNRI.