Ginkgo biloba ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຣາເອນທີ່ໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເສີມອາຫານໂດຍປົກກະຕິມີສານສະກັດຈາກໃບຂອງພືດ, ເມັດພືດຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບຈຸດປະສົງປິ່ນປົວໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນແນະນໍາວ່າ ginkgo biloba ສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກົ່າແກ່ເຊັ່ນ: ການເຊາະເຈື່ອນໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນສະຫມອງ.
ການນໍາໃຊ້
Ginkgo biloba ໄດ້ກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
- degeneration macular degeneration ກ່ຽວກັບອາຍຸ
- ພະຍາດ Alzheimer
- ຄວາມກັງວົນ
- ໂລກຫືດ
- bronchitis
- ການຊຶມເສົ້າ
- dysfunction erectile
- fatigue
- glaucoma
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- insulin resistance
- sclerosis ຫຼາຍ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ
- dysfunction ທາງເພດໃນແມ່ຍິງ
- tinnitus
ນອກຈາກນັ້ນ, ginkgo biloba ໄດ້ກ່າວວ່າຈະຮັກສາຄວາມຈໍາ, ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
ນີ້ແມ່ນເບິ່ງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີສັກຍະພາບຂອງ ginkgo biloba:
1) ສຸຂະພາບສະຫມອງ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາການທົດສອບຜົນກະທົບຂອງ ginkgo biloba ຕໍ່ກັບການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງໄດ້ຜົນຜະລິດປະສົມ.
ສໍາລັບການທົບທວນການວິໄຈທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ວາລະສານຂອງພະຍາດ Alzheimer ໃນປີ 2015, ວິທະຍາສາດໄດ້ວິເຄາະການທົດລອງທາງດ້ານການແພດທີ່ມີການເຜີຍແຜ່ 9 ຄັ້ງທີ່ຜ່ານມາໂດຍເນັ້ນໃສ່ບົດບາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ ginkgo biloba ໃນການປິ່ນປົວຄວາມພິການແລະການລະຄາຍເຄືອງ.
ທັງຫມົດຂອງການທົດລອງສຸມໃສ່ການສະກັດ ginkgo biloba ທີ່ເອີ້ນວ່າ EGb761.
ໃນການສະຫລຸບຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຂຽນການທົບທວນວ່າການກິນ EGb761 240 ມລຕໍ່ມື້ສໍາລັບອາຍຸປະມານ 22 ອາທິດອາດຈະສະຖຽນລະພາບຫຼືຫຼຸດລົງໃນການຮັບຮູ້, ການເຮັດວຽກແລະການປະຕິບັດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຈິດສໍານຶກຫຼືການເຊົາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບົດລາຍງານໃນເບື້ອງຕົ້ນ (ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ ໃນປີ 2009) ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຫຼັກຖານສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງ ginkgo biloba ຕໍ່ກັບ dementia ແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຈິດສໍານຶກແມ່ນ "ບໍ່ສອດຄ່ອງແລະບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ". ໃນການທົບທວນຂອງ 36 ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍປະເມີນຜົນປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງ ginkgo biloba ເປັນການປິ່ນປົວໂຣກສະຫມອງຫຼືການຫຼຸດລົງທາງຈິດໃຈ, ຜູ້ຂຽນລາຍງານພົບວ່າຢາສະຫມຸນໄພເບິ່ງຄືປອດໄພກວ່າ placebo ແຕ່ວ່າການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມບົກພ່ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
2) ສຸຂະພາບຕາ
ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບ 42 ຄົນເຈັບ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະກັດຈາກ ginkgo biloba ອາດຊ່ວຍຊ້າໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ glaucoma ກັບສາຍຕາ ພາກສະຫນາມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ ໃນປີ 2013 ໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າ ginkgo biloba ອາດຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວອາການປົນເປືອກເມືອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
3) ຄວາມດັນເລືອດ
ເຖິງວ່າເກືອບ 6 ໃນ 9 ທົດລອງທາງການແພດທີ່ພົບເຫັນວ່າ gingko biloba ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ປາກົດວ່າ ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດໃນສາມທົດລອງອື່ນໆ.
ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາທົບທວນໄດ້ມີຂໍ້ບົກພ່ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຜູ້ຂຽນຂອງການທົບທວນກ່າວວ່າການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດແມ່ນຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ ginkgo biloba ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
4) Stroke Recovery
ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ ໃນປີ 2005, Ginkgo biloba ອາດບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກໂຣກສະຫມອງ.
ໃນການວິເຄາະ 10 ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ຜູ້ຂຽນລາຍງານພົບວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ເຊື່ອຖືວ່າ ginkgo biloba ສາມາດປັບປຸງການທໍາງານທາງ neurological ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແບບສ້ວຍແຫຼມທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ
Ginkgo biloba ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ໄປນີ້: ຕິກິລິຍາຜິວຫນັງແພ້, ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ, ອາການປວດ, ອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງກ້າມແລະປວດຮາກ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ ginkgo biloba ອາດຈະມີຜົນຕໍ່ການກ້າມເລືອດ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລືອດໄຫຼຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼືຢາເສີມທີ່ມີຜົນຕໍ່ການປ້ອນເລືອດເຊັ່ນ warfarin, aspirin, ຜັກທຽມແລະວິຕາມິນອີ.
ບຸກຄົນທີ່ມີໂລກຫົວໃຈຫລືພະຍາດເບົາຫວານຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ ginkgo biloba, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຢາສະຫມຸນໄພຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດ. ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນກິນ ginkgo.
ຍ້ອນວ່າຈໍານວນຢາແລະອາຫານເສີມທີ່ພົວພັນກັບ ginkgo, ມັນເປັນການຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນ ginkgo.
Ginkgo ມີທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ ginkgotoxin. ເຖິງແມ່ນວ່າ ginkgotoxin ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຈໍານວນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນແກ່ນ ginkgo, ມັນຍັງມີຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍໃນໃບ. ໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບວິຕາມິນ B6, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຈະຕັນກິດຈະກໍາຂອງວິຕາມິນ B6. ອີງຕາມບົດລາຍງານຫນຶ່ງໃນກໍລະນີ, ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການພັດທະນາຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຍັບຍັ້ງການເປັນໂຣກພູມຫຼັງຈາກກິນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແກ່ນ ginkgo ແລະໄດ້ຫຼຸດລົງໃນລະດັບເລືອດ B6 ໃນເລືອດ. (ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງປະກອບມີຢາວິຕາມິນ B6, ອາການຂອງນາງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລະບໍ່ມີອາການຖອກທ້ອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ).
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ການເສີມອາຫານແລະຊາທີ່ມີສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba ແມ່ນຂາຍໃນຫລາຍຮ້ານອາຫານ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຄ້າທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນຜະລິດຕະພັນພືດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ ginkgo biloba ອອນໄລນ໌.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Birks J1, Grimley Evans J "Ginkgo Biloba ສໍາລັບຄວາມບົກຜ່ອງທາງປັນຍາແລະຄວາມລົ້ມເຫລວ." Cochrane Database Syst Rev 2009 Jan 21 (1): CD003120
Evans JR1 "Ginkgo Biloba Extract ສໍາລັບ Degeneration Macular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ." Cochrane Database Syst Rev 2013 Jan 31 1: CD001775
Lee J1, Sohn SW, Kee C "ຜົນກະທົບຂອງການສະກັດ Ginkgo Biloba ກ່ຽວກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສາຍຕາສາຍຕາໃນຕ່ອມນ້ໍາຕານປົກກະຕິ." J Glaucoma 2013 Dec 22 (9): 780-4
Tan MS1, Yu JT2, Tan CC3, Wang HF4, Meng XF3, Wang C3, Jiang 4, Zhu XC4, Tan L5. "ປະສິດຕິຜົນແລະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ Ginkgo Biloba ສໍາລັບຄວາມບົກຜ່ອງທາງປັນຍາແລະຄວາມລົ້ມເຫລວ: ການທົບທວນລະບົບແລະ Meta-Analysis". J Alzheimers Dis 2015, 43 (2): 589-603
Weinmann S1, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. "ຜົນກະທົບຂອງ Ginkgo biloba ໃນ Dementia: ການທົບທວນລະບົບແລະ Meta ການວິເຄາະ." BMC Geriatr 2010 Mar 17 10:14
Xiong XJ1, Liu W2, Yang XC2, Feng B2, Zhang YQ3, Li SJ4, Li XK5, Wang J2. "Ginkgo Biloba Extract ສໍາລັບ Hypertension ທີ່ສໍາຄັນ: ການທົບທວນລະບົບ." Phytomedicine 2014 Sep 15, 21 (10): 1131-6.
Yang M1, Xu DD, Zhang Y, Liu X, Hoeven R, Cho WC. "ການທົບທວນລະບົບກ່ຽວກັບຢາທໍາມະຊາດສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ Alzheimer ດ້ວຍ Meta-Analyzes of Effective Intervention of Ginkgo." Am J Chin Med 2014 42 (3): 505-21
Zeng X1, Liu M, Yang Y, Li Y, Asplund K. "Ginkgo Biloba ສໍາລັບໂຣກສ້ວຍແຫຼມແບບສຽບແຫຼມ". Cochrane Database Syst Rev 2005 Oct 19 (4): CD003691
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.