ການຄົ້ນຄວ້າຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ: ພວກເຂົາເປັນສິ່ງເສບຕິດ?

ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນດີຫລືບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານບໍ?

ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ມີເສບຕິດ, ຫຼືພວກເຂົາມີຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ? ໃນຖານະທີ່ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຍັງສືບຕໍ່ມີຄວາມນິຍົມ, ຜູ້ບໍລິໂພກບໍ່ຮູ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາແລະຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນດີຫລືບໍ່ດີສໍາລັບພວກເຂົາ. ແລະມີເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຫຼາຍທີ່ຂາຍໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດສຸຂະພາບສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ສ່ວນປະກອບຂອງພະລັງງານເຄື່ອງດື່ມ

ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຫນຶ່ງໃນຍີ່ຫໍ້ອື່ນ, ແຕ່ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສານທີ່ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ , taurine, ້ໍາຕານ , ອາຫານເສີມ ແລະ ຢາສະຫມຸນໄພ . ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນສັບສົນຢ່າງງ່າຍດາຍກັບເຄື່ອງດື່ມກິລາແລະນ້ໍາມັນວິຕາມິນ, ພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນກິ່ນເຄື່ອງດື່ມແລະນ້ໍາມັນວິຕາມິນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການໃຫ້ນ້ໍາ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານບໍ່ແມ່ນ. ບາງສ່ວນຂອງຜະລິດຕະພັນໃນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານປະກອບມີຄວາມສ່ຽງທີ່ມີທ່າແຮງ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພົວພັນກັບຢາເສບຕິດ.

ສ່ວນປະກອບ ທາງຈິດໃຈ ຕົ້ນຕໍໃນເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນຄາເຟອີນຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນ 3 ຫາ 5 ເທົ່າຂອງຈໍານວນທີ່ມີຢູ່ໃນ cola, ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງທີ່ສຸດໃນ "ການສັກຢາພະລັງງານ". ຄາເຟອີນແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງທີ່ມີ ຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່ອງໄວໂດຍການປິດຂໍ້ຄວາມທີ່ບອກສະຫມອງຂອງທ່ານວ່າທ່ານກໍາລັງຫິວ.

ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະບາຍໃຈ, ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆທີ່ຫນ້າບໍ່ສະບາຍ.

ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຂອງເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍກໍາລັງດື່ມຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຮູບແບບຂອງ ນ້ໍາຊາແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ . ການບໍລິໂພກຄາເຟອີນໂດຍສະເລ່ຍຂອງໄວລຸ້ນໃນສະຫະລັດແມ່ນ 60-70 ມລກຕໍ່ມື້, ແຕ່ມັນສາມາດສູງເຖິງ 700 ມລກຕໍ່ມື້.

ປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງໄວລຸ້ນອາເມລິກາແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນັກສຶກສາວິທະຍາໄລນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫລາຍ, ລວມທັງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ແມ່ນການຂາຍທີ່ເຈດຕະນາໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ. ແລະຊື່ສຽງຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ເປັນສານທີ່ຜິດກົດຫມາຍຫຼາຍ - "ຄວາມໄວໃນການສູບຢາ", "cocaine ເຫລົ້າ" ແລະ "ຢາທາງກົດຫມາຍ" - ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມນິຍົມຂອງພວກມັນໃນເວລາທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ປະເທດອອສເຕີຍຫຼັງຈາກການຕໍ່ຕ້ານທາງດ້ານກົດຫມາຍຫລາຍປີ. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊາວຫນຸ່ມໃນຄວາມຄິດຂອງການມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຫນ້າເສຍດາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ການປະທ້ວງຂອງຜູ້ໂຄສະນາໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານເຫຼົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະແມ່ນເປັນສິນຄ້າທີ່ຂາຍໃຫ້ຊາວຫນຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານກໍ່ສາມາດຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຢາປະຕູເຂົ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການທົດລອງກັບສານອື່ນໆ.

ສຸຂະພາບສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ

ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ລວມທັງ:

• Caffeine intoxication
• ອາການຖອນ Caffeine, ລວມທັງອາການເຈັບຫົວ
• ຄາເຟອີນຫຼາຍໂພດ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ
• ບັນຫາ cardiovascular
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• Obesity
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິນອນ
• ຂາດແຄນແຄຊຽມ
• ບັນຫາແຂ້ວ
• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ hyperglycemia postprandial, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ
• ຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງ electrolyte, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິ

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພົວພັນກັບຢາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນລວມກັບ:

• ຢາສໍາລັບ ADD / ADHD
• ຢາຕ້ານໄວລັດ, ລວມທັງ MAOIs ແລະ SSRIs
• ອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ຊຶ່ງສາມາດບັນຈຸຄາເຟອີນ

ຈໍາກັດຄວາມປອດໄພໃນການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານໃນເດັກ

ໃນຖານະເປັນ ຢາເສບຕິດ psychoactive , ມັນຈະບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະພິຈາລະນາການບໍລິໂພກຂອງ caffeine ໃດໆໂດຍເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ຈະ "ປອດໄພ". ວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນເພື່ອຈໍາກັດການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນປະຈໍາວັນຂອງເດັກນ້ອຍ ພາຍໃຕ້ 2.5 ມລກຕໍ່ກິໂລນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເດັກແລະ 100 ມກຕໍ່ມື້ສໍາລັບໄວລຸ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ອາຫານປະຈໍາວັນ ແລະເຄື່ອງດື່ມ ປະຈໍາວັນປະ ກອບດ້ວຍຄາເຟອີນແລະເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນການຄິດໄລ່ຂອງທ່ານ.

ແລະຈື່ວ່າ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານປົກກະຕິແລ້ວມີຫຼາຍ້ໍາຕານ, ທີ່ສາມາດເປັນ ສານເສບຕິດ . ການບໍລິໂພກ້ໍາຕານໃນປະຈໍາວັນໃນໄວເດັກໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ມາໃນຊີວິດ, ແລະສິ່ງເສບຕິດ້ໍາຕານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງປະເພດຂອງ ສິ່ງເສບຕິດອາຫານ ທີ່ສາມາດສືບຕໍ່ເຂົ້າສູ່ໄວລຸ້ນແລະເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການລະບາດຂອງ obesity ໃນປະຈຸບັນໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Luebbe, A. & Bell, D. "Mountain Dew or Mountain Do not: A Pilot Investigation of Parameters of Use Caffeine and Relation to Depression and Anxiety Symptoms in 5th and 10th-Grades Students." J Sch Health : 79: 380-387 2009}

_{Seifert, S. , Schaechter, E. , Hershorin, E. & Lipshultz, S. "ຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ແລະໄວຫນຸ່ມ." Pediatrics 127: 511-528 2011}

_{Shioda, K. , Nisijima, K. , Nishida, S. & Kato, S. "ໂຣກ Serotonin ທີ່ອາດເກີດຂື້ນຈາກການພົວພັນລະຫວ່າງສານຕ້ານພະຍາດ Caffeine ແລະ Serotonergic." Human Psychopharmacology 19: 353-354. 2004}