ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈທາງສັງຄົມແລະການໃຊ້ຄວາມເມົາເຫຼົ້າ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ SAD ກັບ Alcoholism

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມ, ທ່ານມີໂອກາດ 20% ຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານກັບການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ.

ປະມານ 2% ຫາ 13% ຂອງປະຊາກອນທົ່ວໄປແມ່ນຄາດວ່າຈະມີ ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ (SAD) , ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການ ຊຶມເສົ້າ ແລະການ ດື່ມເຫຼົ້າ . ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວ່າຄວາມບົກພ່ອງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນ.

ເຊິ່ງມັກຈະມາກ່ອນ: SAD ຫຼືເຫຼົ້າ? ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງສອງ, ໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການ ກວດຫາໂຣກ SAD ຄັ້ງທໍາອິດ, ປະມານ 10 ປີກ່ອນທີ່ຈະພັດທະນາບັນຫາຢ່າງເຕັມທີ່ກັບເຫຼົ້າ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າວ່າພວກເຂົາເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າເປັນວິທີການຈັດການຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ໃນໄລຍະເວລາ, ທ່າອ່ຽງການດື່ມສາມາດພັດທະນາແລະກາຍເປັນບັນຫາໃນສິດທິຂອງຕົນເອງ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດທໍາຮ້າຍສາຍພົວພັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືເຮັດວຽກ, ແລະອາດຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາກັບກົດຫມາຍ.

ຕົວເລືອກການຮັກສາ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີອາການຕິດເຫຼົ້າແລະ SAD, ການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ກັບຄົນທີ່ມີ SAD ອາດຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານ.

ຖ້າທ່ານເປັນໄວລຸ້ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມ, ໂອກາດກໍ່ຄືວ່າການດື່ມຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຖ້າທ່ານດື່ມ, ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນຫຼືລະບົບປະສາດ.

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມອາຍຸສູງສຸດນີ້, ການປິ່ນປົວ ມາດຕະຖານ ສໍາລັບ SAD ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານແລະອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າຈາກການພັດທະນາ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີອາການກະທົບກະເທືອນ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບ SAD ເທົ່ານັ້ນກໍ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານກັບເຫຼົ້າໄດ້.

ໂດຍດຽວກັນ, ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນບໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັງຄົມໄດ້.

ທ່ານຫມໍຫຼື therapist ຂອງທ່ານຄວນອອກແບບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຫາບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ໄປພ້ອມກັບມີ SAD ແລະເຫຼົ້າ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບ SAD ທໍາອິດອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າຮ່ວມ ການປິ່ນປົວໂຣກເຫຼົ້າ ເຊັ່ນການປິ່ນປົວກຸ່ມຫຼື Alcoholics Anonymous.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຢາ

ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ SAD ອາດຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ.

Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ພົວພັນກັບ tyramine, ອາຊິດອາຊິນພົບໃນບາງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ. ການປະສົມເຫຼົ້າແລະ MAOIs ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດມີອັນຕະລາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອາດຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແລະມັກຈະດື່ມ.

Benzodiazepines ແລະເຫຼົ້າທັງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຫາຍໃຈ; ການຜະສົມສານສອງຊະນິດສາມາດປິດສະຖານທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. Benzodiazepines ຍັງສາມາດເປັນນິໄສ -forming ແລະດັ່ງນັ້ນອາດຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດຢາເສບຕິດ.

ຢາເສບຕິດ ທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາ serotonin (SSRIs) ມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວ SAD ໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໃຊ້ເຫຼົ້າ.

SSRIs ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະມີບາງຫຼັກຖານວ່າບາງ SSRI, Paxil (paroxetine) , ອາດຈະຫຼຸດລົງການໃຊ້ເຫຼົ້າເປັນຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ຄົນຫນຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ເຫຼົ້າກັບ SSRI ຍ້ອນວ່າຜົນກະທົບກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງສາມາດບາງຄັ້ງບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

Risk of Relapse

ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາເຫຼົ້າແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມກໍ່ອາດຈະເລີ່ມດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ມີ SAD. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນແງ່ຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ, SAD ແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດສໍາລັບການດື່ມຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການປິ່ນປົວໂຣກເຫຼົ້າ.

ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ນີ້ກໍ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີລາຍງານ SAD ວ່າເຫຼົ້າແມ່ນກົນໄກການແກ້ໄຂບັນຫາຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້ານອກເຫນືອຈາກການຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທາງສັງຄົມທັງຫມົດ. ການປິ່ນປົວບັນຫາເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ມີ ກົນລະຍຸດແກ້ໄຂ ທີ່ເຫມາະສົມໃນການຈັດການຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມບໍ່ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາທັງສອງ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບຂ້ອຍ?

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະເຫຼົ້າ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ພົບແພດຫຼື therapist ເພື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນທັງສອງດ້ານ. ຮ່ວມກັນທ່ານສາມາດສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພັດທະນາໃນໄລຍະຍາວແລະພວກເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຄືນຄືນ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍການຊອກຫາການປິ່ນປົວທ່ານກໍາລັງເຮັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Iancu I. [ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສັງຄົມແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າ]. Harefuah 2014; 153 (11): 654-7, 687. [ບົດຄວາມໃນພາສາຮິບູ]}

_{Kushner MG, Abrams K, Thuras P, Hanson KL, Brekke M, Sletten S. ການສຶກສາຕິດຕາມກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຕິດເຫຼົ້າໃນຄົນເຈັບປິ່ນປົວໂຣກເຫຼົ້າ. ການດື່ມເຫຼົ້າ: ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການແພດແລະການທົດລອງ . 2005 29 (8): 1432-1443}

_{Randall CL, Johnson MR, Thevos AK Paroxetine ສໍາລັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າໃນຄົນເຈັບທີ່ມີການກວດວິນິດໄສສອງຄັ້ງ. ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ . 2001 14: 255-262}

_{Randall CL, Thomas S, Thevos AK ອາການກະທົບກະເທືອນແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ: ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຕໍ່ການຮັກສາການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ການດື່ມເຫຼົ້າ: ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການແພດແລະການທົດລອງ . 2001 25 (2): 210-220}

_{Thomas SE, Randall PK, Book SW, Randall CL ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທີ່ເກີດຂື້ນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງເຫຼົ້າຮ່ວມກັນ: ຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການດື່ມ? ການດື່ມເຫຼົ້າ: ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການແພດແລະການທົດລອງ . 2008 32 (1): 77-84 ການດື່ມເຫຼົ້າ: ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການແພດແລະການທົດລອງ . 2005 29 (8): 1432-1443}